日常养生

为何抽烟者感染新冠后重症风险更大?

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香烟虽小,后患无穷!特别是在新冠疫情期间,抽烟给人体带来的危害更大!为何抽烟者感染新冠后重症风险更大?一项发表在国际发育生物学杂志《发育细胞》的研究显示,抽烟时,香烟所散发的烟雾会在啮齿动物和人肺中引起新冠病毒受体ACE2水平的增加,进而加重吸烟者患重症新冠肺炎的风险。另外,吸烟还会增加一种能够用于

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睡眠呼吸暂停或关联阿尔茨海默病风险

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美国梅奥诊所的一项研究显示,如果枕边人发现你睡眠呼吸暂停,那么你大脑中阿尔茨海默病生物标记物水平可能较高。研究人员招募288名年满65岁、没有认知损伤的志愿者,向他们的伴侣了解志愿者是否有睡眠呼吸暂停情况。结果显示,43名志愿者的伴侣注意到另一半睡眠中出现呼吸暂停。研究牵头人迪戈·Z·卡瓦略称,人在

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“睡得香”也是病?心血管患者尤其要注意

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近日,随着复工复产的有序开展,人们的生活节奏陡然加快。重新返岗后,许多人发现自己出现晚上入睡难、晨间早起乏等一系列睡眠问题及障碍,面临着作息规律的重新调整定标,而这对于心血管疾病人群更是雪上加霜。如何更深入地了解睡眠,对于心血管患者的健康管理意义重大。睡眠剥夺,心血管最受伤人生三分之一的时间是在睡眠

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春夏出生,心脏病风险高

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美国哈佛大学公共卫生学院、布莱根妇女医院和奥地利维也纳医科大学的研究者发现,出生季节与心脏病风险有关。此前在北半球的研究一直将春季和夏季出生与更高的死亡风险联系在一起,赤道以南的情况正好相反。然而,这些研究无法充分控制家族病史、经济和社会地位等因素。为克服这些缺陷,研究人员使用了“美国护士健康研究”

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睡不好觉,血管遭罪

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  受访专家:北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系副教授 余灿清睡眠是人恢复精神和体力的重要途径,夜间睡眠质量直接影响情绪和身体健康。近日,美国《神经病学》杂志上刊载了北京大学公共卫生学院李立明教授团队的新研究,根据在中国进行的一项针对50万人、随访长达10年的大规模研究发现,失眠不仅折磨人的身

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真真假假,这些保护心脏的说法你得走心

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近日,台湾艺人高以翔在浙江省宁波市录制一档综艺节目时突然倒地。经抢救无效,医院最终宣布高以翔心源性猝死。在人们对生命突然消失感到扼腕叹息的同时,保护心脏的话题也被不断提起。从日常饮食、临床用药到商场里五花八门的保健品,谈论的话题都绕不过血压、血糖、血脂这些事。那么关于保护心脏的这些操作,还存在哪些误

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噪音每增5分贝,心血管患病风险升3成

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长期被噪音烦扰不利于身体健康,但人们很少会将其与心血管疾病联系在一起,科学家对于噪音与心血管疾病的关联机制也不甚了解。美国一研究小组最新研究证明,长期暴露于噪音会导致炎症、血管损伤和心脏病。他们26日在《欧洲心脏杂志》上发表研究报告称,与压力相关的大脑中枢,尤其是杏仁核,可能是噪声触发并导致疾病变化

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老年高血压除了吃药还可以这样做

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高血压是最常见的慢性病之一。半数以上的老年人患有高血压,而在80岁以上的高龄人群中,高血压的患病率接近九成儿,导致脑卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的“罪魁祸首”。考虑到老年高血压的预防、诊断、评估和治疗策略与一般人群不同,国家老年疾病临床医学研究中心(宣武医院)中国老年心血管疾病防治联盟近日发布《

中医养生

60岁以后易患3类疾病 中医教你保健养生法

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虽然现在的人寿命比较高,但是到了60岁以后,也是到了花甲之年了,不管是个人的心态,还是身体都会出现一些变化。60岁以后在身体的护理方面,一定要注意采取正确的保健方法,以预防心血管疾病、骨折、老年痴呆症等疾病出现。下面我们具体了解一下,60岁以后保健养生法。60岁以后容易出现哪些疾病?1、心血管疾病

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要想降压效果好,睡前服药胜早晨?

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降压药什么时候服用效果更好?西班牙一项研究显示,相比早晨服药,睡前服药降压效果更好,患者罹患或死于心血管疾病的风险大幅降低。维哥大学研究人员2008年至2018年招募1.9万余名高血压患者,确保他们白天活动、夜间睡觉,生物钟没有紊乱。他们把这些患者随机分为两组,一组每天早晨起床后服降压药,另一组就寝

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别不信流感疫苗对心血管确有保护作用

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由国家心血管病中心组织编撰的《中国心血管病报告 2018》概要不久前发布,报告显示,2016年心血管病死亡率仍居首位,高于肿瘤及其他疾病,每5例中就有2例死于心血管病。图片来源于网络日前,有媒体报道,在法国巴黎举行的世界心脏病学大会上,发布了一项针对60余万人次、历时9年的最新研究,该研究发现,流感

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豆腐替肉能长寿

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  受访专家:大连市中心医院营养科主任 王兴国日前,国际知名医学杂志《美国医学会杂志内科》发表了一篇研究表示,豆腐替肉能长寿。该研究由日本国家癌症中心主导,作者圣吉夫·布达托基和津轻一郎等在40岁以上日本人中展开调查,通过问卷每5年收集一次饮食情况,并从居住登记处获取了他们的死亡信息。最终,排除了有

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一周午睡两次最护心

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忙碌了一上午,最该停下来睡一觉,给身体充充电。瑞士洛桑大学医院研究人员发现,每周午睡1~2次能降低心脏病发作和中风风险。研究人员从瑞士洛桑随机选取了3462名年龄在35~72岁之间的居民,对他们进行了首次体检,收集了前一周的睡眠和午睡模式信息,随后对他们的健康状况进行了为期5年的监测。58%的参与者

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多读书延年益寿

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《美国医学会杂志?开放》刊登一项由多国学者联合完成的新研究发现,读书多、受教育水平高,有助于降低全因死亡、心脑血管病死亡和癌症死亡风险,延年益寿。为弄清教育水平对亚洲人口平均寿命的具体影响,美国印第安纳大学公共卫生学院流行病学系专家杨克明(音)、内布拉斯加大学医学中心生物统计学研究员张莹(音)和日本

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植物性食物可帮助降低心血管病风险

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《美国心脏病协会杂志》近日刊发的一份研究报告称,在日常饮食中,多吃植物性食物,配以少量的动物性食物,有助于降低罹患心脏病、中风或其他心血管疾病的风险。在这一由美国国立卫生研究院资助的项目中,研究人员对一万多名美国中年人的饮食信息进行了分析,并将他们的饮食模式按其所食植物性食物和动物性食物的比例进行了

美容护肤

研究:玩手机超5小时会增加43%肥胖风险

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据香港《星岛日报》报道,如今,玩手机已成为都市人的日常习惯,而美国心脏病学会的一项最新研究显示,如果每天使用手机超过5小时,将会增加43%的肥胖风险,和提高罹患心血管疾病的机率。据报道,该研究针对哥伦比亚西蒙玻利瓦尔大学的1060名学生,包括360名平均年龄为20岁的男性,与700名平均19岁的女性

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平时喝咖啡,跌倒风险小

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生活中不慎跌倒是常有的事,年轻人磕碰一下不打紧,但对于老人来讲,后果就可能较严重。正因如此,预防老年人跌倒已成为世界难题。不久前,西班牙马德里自治大学一项研究发现,平时有喝咖啡习惯的人,跌倒风险明显降低。研究小组以居住在西班牙和英国两地的1.2万名60岁以上男女为对象,就咖啡饮用习惯与跌倒发生情况进

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一种肠道菌可护心血管

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心血管疾病严重危害人类健康,比利时一项研究则为我们提供了治疗新思路:一种肠道益生菌或能改善代谢状况,有效抑制诸多心血管疾病风险因素恶化发展。嗜黏蛋白阿克曼氏菌是人体肠道菌群的主要成员之一,于2004年首次被分离鉴定出来。此前进行的相关动物实验显示,它有抑制2型糖尿病等代谢性疾病的功效。比利时鲁汶大学

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澳研究说吸烟者死于心血管疾病风险为不吸烟者的3倍

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澳研究说吸烟者死于心血管疾病风险为不吸烟者的3倍 新华社堪培拉7月6日电(记者白旭 姜晨怡)澳大利亚一项新研究说,吸烟者死于心血管疾病的风险为不吸烟者的3倍,不过戒烟在任何时候都不晚。澳大利亚国立大学研究人员在英国《BMC医学》杂志上发表报告说,他们追踪了19万名45岁及以上的澳大利亚吸烟者和非

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夏季并非“安全季” 心血管事件需警惕

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夏季并非“安全季” 心血管事件需警惕 新华社北京7月3日电(记者温竞华、王秉阳)对于心血管患者来说,夏季温度升高导致血管扩张,血压下降,似乎进入了“安全期”。但专家提醒,高温天气下容易引发急性心血管事件,患者切勿放松警惕。“虽然总体上看,心血管疾病发病人数在夏季比冬天要少,但气温居高不下的情况下

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哺乳时间越长,妈妈心脏越好

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一项新的研究显示,如果所生孩子接受母乳喂养,母亲在晚年患心脏病的几率就较低。研究还发现,母乳喂养的时间越长,对母亲心脏健康的保护作用就越强。研究人员表示,这些发现为母乳喂养的长期健康益处提供了进一步的证据,因此应鼓励母亲尽可能让孩子接受母乳喂养。以前已经有研究显示,母乳喂养可以降低女性患产后抑郁症和

新研究:“梨形”身材的绝经后女性不易得心血管病
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新研究:“梨形”身材的绝经后女性不易得心血管病

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新研究:“梨形”身材的绝经后女性不易得心血管病 新华社北京7月2日电 关注身材的女性往往不喜欢“大象腿”和“水桶腰”。美国一项研究发现,对绝经后女性来说,腿粗反倒可能是好事,“梨形”身材比“苹果形”身材罹患心血管疾病的风险小得多。美国爱因斯坦医学院等机构的研究人员新近在英国《欧洲心脏病学杂志》上

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心衰:应重视并加强长期管理

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“心衰是一种长期进展性的严重心血管慢性疾病。只有减少高血压、冠心病等心血管慢病的发生,才能延缓患者最终走向心衰。”北京安贞医院教授刘宇扬日前在接受经济日报记者采访时表示:“目前,我国在心衰治疗中取得了巨大突破,但受患者经济能力、创新药医保覆盖以及有效长期管理模式等多重因素影响,心衰仍是尚未攻克的顽疾

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每天一杯番茄汁或有益心血管

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日本东京医科齿科大学研究人员牵头的一项研究显示,一天一杯番茄汁可能有助降低血压和胆固醇水平,从而降低心血管疾病风险。研究人员招募184名男性和297名女性志愿者,让他们每天随意饮用不加盐的番茄汁,为期1年。结果,志愿者人均每天饮用215毫升,相当于不到1杯。在研究开始和结束时,研究人员检测志愿者的血

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