警惕在线诊断心理疾患越治越病
“NPD有六大特征，遇到了赶紧跑”“有的孩子看着正常，其实是ADHD，快来测一测”……近期，以在线“诊断”NPD（自恋型人格障碍）、ADHD（注意缺陷多动障碍）等为标题的视频在网络上大量传播，不少人“被确诊”。据新华社记者调查发现，这些视频往往先以心理热门话题吸引关注，通过话术激起需求后，再推销课程
AI聊天工具：情感支持的新选择，还是心理健康的潜在隐患？
“一直以来我以为自己是一个不会撒娇、没有分享欲、一点都不可爱的人，不管是谈恋爱还是交朋友，我好像很少有任性的时候。直到和AI聊天，我才发现自己居然有这么大的分享欲……”2024年12月的一天，与AI聊天后，李云舒在社交平台上分享了自己的心情。2024年9月，正在备战司法考试的李云舒，被巨大的压力和焦
重庆北碚：学生心理健康首诊减免
本报讯（中青报·中青网记者 耿学清）记者近日从重庆市北碚区了解到，该区推出“学生心理健康首诊减免”项目，通过减免首诊费用、优化诊疗流程、提升服务质量等措施，降低青少年心理疾病就诊门槛。两个月来，已有70余名青少年诊疗费用被减免。去年，团重庆市委、重庆市教委、市卫生健康委、市妇联等部门联合调研发现，4
青少年心理困境，不是沉迷网络这么简单
在湖北恩施12355心理援助热线，接线员开解过对孩子充满担忧的家长，安慰过担心作业无人辅导的留守儿童，倾听着遇到情绪问题或人际困难的青年心声……心理咨询师谭杰华在12355热线开展心理援助工作的5年中，深刻体会到心理健康不仅是个人的问题，更关乎背后的家庭和社会环境。如今，为心理困境来电者建立一个被理
如何缓解心理健康问题？专家支招
中新网北京12月25日电 (记者 李纯)国家卫生健康委员会25日举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。上海市精神卫生中心党委书记谢斌在会上表示，每个人一生中可能在某一个阶段都会出现这样那样的心理健康方面的问题，可以采取一些方法帮助缓解。一是自我心理调适。谢斌说，我们既不要沉溺在心理的不
国家卫健委：扩大心理健康服务供给
在生活中，一些人将“逛吃逛吃”作为缓解压力的“法宝”，一些人熬夜刷手机希望刷掉一天的烦躁。“酗酒、过度购物、暴饮暴食、沉迷网络等这些被认为有效的减压方式，其实都是不健康的。”在国家卫生健康委12月25日召开的新闻发布会上，上海市精神卫生中心党委书记谢斌表示，相较于寻求人际支持、进行正念冥想或者规律运
孩子厌学如何科学诊断、有效治疗？
今年9月开学以来，北京、上海一北一南的儿童医院相继开设了“学习困难”门诊。如果孩子出现了厌学、恐学现象，家长应该如何判断孩子是出现了心理问题，还是存在某种思维缺陷？应该如何寻求专业的诊断和治疗呢？专家观点北京回龙观医院精神科主任医师、中华预防医学会伤害预防与控制分会常务委员李献云：首先，如果家长发现
量身定制饮食 关注心理健康宠物服务新业态涌现
为宠物量身定制饮食，以满足其促进生长发育、控制血糖、美毛等不同需求；带宠物出行入住宠物友好酒店，有独立的草坪供它们室外奔跑玩耍；关注宠物心理健康，因为它们也会患上和人类一样的焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病——为了满足养宠人士的新需求，宠物服务行业不断创新发展，出现了许多新业态，不仅推动了宠物服务行
考后“真空期” 专家支招做好心理调适
2024年全国高考落下帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”，也是心理问题容易找上门来的时期。成都市中西医结合医院健康管理中心心理治疗师熊弘晔在接受采访时指出，在这一阶段如果没有进行很好的心理调试，考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍，考生在考试结束后主要会出
睡眠不足是因为缺乏维生素D？
睡眠不足是因为缺乏维生素D吗？一些研究发现，维生素D水平较低与睡眠问题有关，但这不意味着睡眠不足一定是因为缺乏维生素D。不规律的作息时间、过度使用电子设备、饮食不当等都可能影响睡眠。压力、焦虑、抑郁等心理问题也可能导致睡眠不足。出现睡眠问题，还是要综合考虑，排查原因，不能简单地归咎于缺维生素D。(来
五育并举，将促进心理健康贯穿育人全过程
【教育沙龙】 访谈嘉宾 西北师范大学校长、教授 王占仁 中国人民大学心理研究所所长、教授 俞国良 琼台师范学院党委书记 吕治国 北京师范大学心理学部部长、教授 罗良 新学期伊始，山东济南市的中小学生观看了5部由学生主演的校园心理剧，迎来了特别的“开学心理第一课”。各地大中
通过心理咨询，建立青少年和家长的情绪加油站
在工作中，江苏（南京）12355青少年服务台会接到大量求助电话。心理咨询师上官金雪注意到，既有青少年群体来求助，也有很多家长来咨询。接受中青报·中青网记者采访时，上官金雪说，当下不仅青少年面临较大的心理压力，很多家长也存在着焦虑的情绪状态，导致亲子关系紧张，而青少年相对处于弱势，更容易出现心理问题。
家校医社携手，守护学生心理健康
寒假迎来尾声，各地大中小学生也陆续返回校园。新学期，孩子们的心理健康状况备受家长、学校和社会关注。相关数据显示，当前我国大中小学生心理健康水平总体良好。但是，学生在抑郁、焦虑、学业倦怠、网络成瘾、自伤行为等方面的比例呈现上升趋势。 面对日益增多的青少年心理健康问题，社会各界应如何为青少年的美丽心灵
“未成年人心理健康关爱”首次列入浙江宁波民生实事
“希望相关职能部门能够通力协作，形成政府主导、多部门协同、社会专业力量广泛参与的未成年人心理健康服务机制，为未成年人健康成长保驾护航。”看到所提的民生实事项目线索——“未成年人心理健康关爱”票决成为2024年浙江省宁波市民生实事项目之一，宁波市人大代表、宁波市心理援助协会会长夏宇近日受访时欣喜道。随
“尊重每一个人的心理感受”
12月21日，在甘肃省积石山县大河家镇大寺广场，甘肃省第二人民医院心理救援队队员带着孩子们做游戏。本报记者 刘宇航摄/光明图片“老师来啦，老师来啦！”12月23日，几位志愿者刚出现在帐篷前，一群五六岁的孩子马上拥过来，将他们团团围住。这是发生在甘肃省积石山县大河家镇克新民村的临时安置点的一幕。几位心
专家建议：要为青少年提供更多疏导心理问题的“树洞”
据中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的第52次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至今年6月，我国网民规模达10.79亿人，其中10岁以下网民和10-19岁网民占比分别为3.8%和13.9%，青少年网民数量近两亿。加强对未成年人的网络保护成为国家行动。国务院颁布的《未成年人网络保护条例》（以
甘肃：“情感CT”守护“老顽童”心理健康
在甘肃省第二人民医院老年病科内，59岁的主任医师郑光敏正在忙着给前来就诊的老年人进行问诊。来此的患者都会热情地给郑光敏打招呼，她也会和患者拉拉家常，聊聊心事，从侧面了解老人的状况。“老年人戒备心理比较重，有的甚至讳疾忌医，所以问诊、交流时要注意技巧。”郑光敏说。郑光敏说，老年人心理健康问题常被人们忽
高考在即，如何调节心理压力
专家表示，高考考生应该少一些面向别人的竞争，多一些面向自我的挑战，不要过多担忧将来的事情。部分存在消极心理和不自信的学生可以先整理自己近一段时间的学习情况，多关注自己的优势学科以便增加自信心。此外，考生还应该多参加体育运动，保持心情愉悦。目前，高三学子们已进入高考冲刺阶段，面临的压力也
佑护儿童青少年心理健康
一段时间以来，青少年心理健康问题备受关注。“妈妈给女儿停掉抗抑郁药换成维生素”的话题登上热搜后引发网友持续讨论：“为什么家长不重视孩子的情绪变化？”“为什么现在很多孩子不快乐？”而此前，胡鑫宇事件更是引发社会各界的深刻反思。“抑郁情绪，我们每个人在生活中都会有，但是抑郁有什么具体症状表现，该怎么察觉
开学前焦虑？专家建议：家长不必施压
兔年新学期即将到来，不少家长和孩子却突然患上“开学焦虑”。近日，中山大学孙逸仙纪念医院神经科心理门诊接诊了不少学生，他们多是希望趁着假期及时处理自己的心理困扰，以便以更好的状态迎接开学。中山大学孙逸仙纪念医院神经科心理门诊主治医师郭嘉表示，经历了去年因疫情长时间的网课以及寒假的休憩放松，重回校园和规
压力太大导致心理问题职业紧张该如何化解？
刚刚过去的九月和十月，是不少“萌新”入职的时间。在这些初入职场的毕业生中，有些人总是担心工作出错、怕被别人看不起，甚至不管做什么都很在意别人的看法……不少人因为压力太大会感到身体不适，这很可能是一种心理问题——“职业紧张”在作怪。职业紧张也被称为职业应激，是指在某种职业环境下，客观需求与个人适应能力
江苏将“心理治疗”项目纳入医保11月1日起执行
记者25日从江苏省医疗保障局了解到，为更好满足参保患者心理治疗的临床需求，江苏将“心理治疗”项目纳入医保支付范围，自11月1日起在江苏全省统一执行。据统计，精神疾病负担在中国疾病总负担排名居首位，占比约为20%。2018年中华医学会发布的《中国城镇居民心理健康白皮书》显示，中国73.6%的人处于心理
情绪也会中暑？六件事给"心理降温"!
近日，江苏一位女士在高温晴热天气中“情绪中暑”的新闻登上热搜，引起了众多网友的关注，“情绪”还能“中暑”吗？根据江苏省广播电视台的报道，江苏的李女士每晚都开空调，但最多只睡3个小时，情绪也变得烦躁、易怒，动辄对家人发火。经医生诊断，她的症状为“情绪中暑”，是高温影响了人体下丘脑的情绪调节中枢。天气炎
情绪也会中暑？六件事给"心理降温"!
近日，江苏一位女士在高温晴热天气中“情绪中暑”的新闻登上热搜，引起了众多网友的关注，“情绪”还能“中暑”吗？根据江苏省广播电视台的报道，江苏的李女士每晚都开空调，但最多只睡3个小时，情绪也变得烦躁、易怒，动辄对家人发火。经医生诊断，她的症状为“情绪中暑”，是高温影响了人体下丘脑的情绪调节中枢。天气炎
重视心理健康教育 让更多学生感受到积极的能量
据世界卫生组织的资料显示，全球每年有超过70万人因为心理疾病而自杀身亡。心理抑郁已经成为仅次于心脏病的人类第二大疾病，这种疾病不仅困扰已经工作的成年人，很多在校的大中小学生也无法避免产生心理抑郁的症状。孩子们的抑郁，可能并不仅仅是因为“心理脆弱”“叛逆”，也并不是所谓的“矫情”，而是需要老师、家长、