孩子每天需要多长的玩耍时间
孩子只有每天都运动，才能发展出强壮和健康的骨骼、肌肉及良好的感觉系统，为将来发展出更高水平的身体机能和思维能力奠定基础。《让孩子去野》的作者安吉拉·J.汉斯科姆是一位儿科作业治疗师。她在书中积极倡导户外玩耍，认为户外玩耍有助于儿童形成真正身心平衡的童年。汉斯科姆指出，现今社会中，有太多孩子错过了教室
青少年、儿童群体有哪些方法可以有效减重？专家解析
国家卫生健康委21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，有记者提问：暑期是家长带孩子外出的旺季，很多人在享受各地美食的同时，也发现体重有所增加，请问有哪些方法可以有效减重，尤其是针对青少年、儿童群体。对此，中国疾控中心营养与健康所研究员王志宏表示，外出游玩的时候，各地的特色美食非常吸引
国家卫健委提出对五类重点人群体重管理的策略和措施
国家卫健委26日举行新闻发布会，介绍加强体重管理，促进群众健康有关情况。会上，国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红表示，“体重管理年”活动将“覆盖全人群全生命周期，提高体重精准管理水平”作为重点内容，提出对于学生、婴幼儿和学龄前儿童等五类重点人群管理的策略和措施。一是学生体重管理，重点是培养儿童青少年
中国专家三年追踪研究揭示：睡眠与儿童情绪行为问题密切相关
中新网上海12月19日电 (陈静 姜蓉)人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，对处于快速生长发育阶段的儿童而言睡眠所占的比例更高，睡眠的时间更长。记者19日获悉，中国医学专家利用大型人群队列，揭示了儿童早期睡眠与情绪行为问题的相关性。他们通过对逾1.7万名3岁到4岁学龄前儿童，从初入园起为期3年的追
儿童便秘与挑食有关
近日，美国一项新研究发现，学龄前儿童爱挑食与便秘等如厕难题存在显著关联。研究领导者马克·菲什拜因博士带领团队，对66名3~5岁、有便秘症状的儿童进行了大脑感觉处理模式的评估，以研究儿童神经敏感性与如厕行为的相关性。结果发现，有习惯性便秘的学龄前儿童普遍对感官刺激的反应比较强烈，这些孩子更容易尝出食物
孩子挑食咋办？五招改掉挑食毛病
“妈妈，我不想吃这个，我只想吃我喜欢的……”作为家长，您是否也常常对孩子的挑食束手无策?不过，只要正确引导，不给孩子施加太大压力，等他们接触新食物的时间长了，自然会慢慢学着接受。不妨借鉴加拿大圭尔夫大学营养学教授提出的五种科学方法。“你一定要多吃几口”要不得 学龄前儿童的生长发育相对婴幼儿期有所减慢