日常养生 四季食疗养生之粥的喝法!中医教你喝粥的最佳时辰 日常养生 2020-07-23 1813 0 普普通通一碗粥,却有着治病养生的功效。不过,一年四季,该喝的粥不一样,喝粥的最佳时辰也不一样。 中医认为食物有“四气五味”,“四气”包括食物的寒、凉、温、热不同性质;“五味”是指食物的酸、苦、甘、辛、咸。中医师