圆生菜去根撕成片
切葱花
热锅倒油
放葱花炝锅
放生菜 翻炒均匀（翻炒时间不要过长）
开小火 挤两泵海天耗油
将耗油放锅里 开大火 继续翻炒均匀
炒到生菜开始稍微塌一点就可以关火了，放一点点味精，尝咸淡 补盐，出锅（图片里是盐，味精的图忘拍了～几粒就行）
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宫保土豆丁的做法，宫保土豆丁怎么做请看宫保土豆丁的做法步骤图：1、食材准备: 土豆/胡萝卜/瘦肉切成小方块； 姜、蒜切成粒； 干辣椒切...
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遇到烦心事的时候难免会发脾气，遇到特别难以面对的时候可能还会暴跳如雷，俗话说气大伤身，说明愉快的心情可以使人精神奋发，可是当你生气时，不仅给别人印象不好，还对自身的健康十分的不利。 生气导致的后果： 一、伤肝 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪
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