手脚冰凉是怎么回事？怎样调理？
手脚冰凉是怎么回事？当降温，天气很冻的时候手脚冰凉是正常的，我们赶紧去添加衣物就好了。可是在天气不是很冷的情况下手脚冰凉，有些人一整天除了吃饭跟睡觉其他时间都是冻手冻脚的，那一定是身体出现了问题。手脚冰凉是怎么回事？是体质问题？还是身体出现了什么毛病？要怎样调理呢？下面小编给你妙招！手脚冰凉是怎么回
天冷了，哪些部位最怕着凉？
冬季，许多女性常出现整日手脚冰冷，血气不足，气色不佳情况。这是因为女性血液循环较差、对冷的敏感指数会更高，再加上每月生理期的原因，大部分女性都会贫血、缺铁，继而出现手脚冰冷症状，有时甚至还会伴随出现一系列的身体负面影响。特别是女性的胃部、腰部、脚部最易受凉，所以，保暖应从这些关键部位开始。那么，寒冷
小腿干燥咋办？说说冬天那些小毛病
今年是个干燥的冬天。截止12月19日，北京已经连续56天无降水，济南连续58天无效降水、青海入冬以来降水偏少近五成……可以说入冬以来全国大部分地区天气模式都是冷空气当家，晴、冷、干是主题。干燥带来的小毛病也随之而来，皮肤瘙痒、鼻子出血、喉咙痛、咳嗽、眼睛干涩……这些小毛病看似不大，却十分影响我们的生
这些部位千万别冻着 御寒保暖试试几个小妙招
近日重庆天气寒冷，室外温度较低，不少市民患了，输液住院的不在少数。寒冷冬季千万别冻着了，否则风寒侵入不仅身体难受，还有引发更严重疾病的风险。因此冬季保暖至关重要，特别要注意身体有些部位不能着凉，下面一起来看看。这些部位不能着凉1、头部头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、
洗完澡还是痒？那是你不会选择沐浴乳
很多女生都会有这样的体验，身体干燥，就算洗完澡也无法抚平瘙痒。随着冬季气温下降，肌肤会变得比以往干燥，这时你使用的沐浴乳质地挑选更重要！一、根据皮肤性质挑选沐浴液很重要1、油性肌肤者：前胸、上后背容易出油甚至出现粉刺、痘痘的妳，可以选择清洁力稍强的阴离子型。这类产品多半会呈现凝胶状、珍珠色质地，且起
寒冬如何灌溉你的肌肤 补水是关键
为了能帮助更多的人在渐冷渐干的深冬打赢深度且长效的保湿战役，我们采访了中国医疗保健国际交流促进会美容专业委员会卢秘书长，让我们来听听专家的介绍吧。面部保湿要点：补水+营养1.以水补水“灌溉”肌肤。北方寒冷的冬季对于肌肤来说就是一个沙漠季，缺水是各种肌肤面临最严峻的问题。好在今年这一问题已被以“水”为
脑出血的病人冬天该注意什么 脑出血的病人冬季吃什么好
脑出血是老年人中常发的一种病，而冬季是最高发的季节，所以脑出血患者要多加注意。下面小编带您去看看脑出血的病人冬季注意什么?脑出血的病人冬季吃什么食物好?脑出血的病人冬季注意什么1、防便秘用力排便极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。老年人预防便秘,可多吃一些富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、水果等。也可
冬季水果吃什么对皮肤好 冬季护肤的误区有什么
冬季气候干燥，对皮肤的影响很大，总是感觉皮肤很干，那该怎么办呢?下面小编带您去看看冬季吃什么水果对皮肤好?冬季护肤的误区有哪些?冬季吃什么水果对皮肤好1、冬季吃什么水果能护肤柠檬美白,估计一般人都知道!无论外用,还是内服,柠檬都有很好的美白养颜作用。柠檬最好的美白成分是维生素C,能深层清洁并调理分泌
冬天暖胃吃什么好 冬天老人暖胃吃什么合适
冬天天气寒冷，在饮食上要多吃一些温补的食材，可以多吃一些暖胃的食材。下面小编带您去看看冬天暖胃怎么吃?冬天老人暖胃吃什么?冬天暖胃怎么吃冬天暖胃怎样吃1、早餐的原则吃早餐要有规律。不规律吃早餐甚至比不吃早餐危害性还大。吃热的食物。吃热食才能保护“胃气”。科学搭配。早餐除了吃&
寒潮来袭该怎么保暖身体？教你几个妙招祛寒暖身
随着冬至过去，寒潮也即将来临，天气会更加的寒冷，不少人为了抗寒保暖都想尽了各种方法，今天小编也来给大家介绍几种防寒保暖的小妙招，希望能对大家提供一定的帮助，快来看看吧!寒潮来袭怎么保暖1、按摩穴位：寒潮来袭的时候，很多人都会出现手脚冰凉的情况，大家日常可以多按摩涌泉穴和阳池穴，都可以促进血液循环，加
冬天晒背好不好？冬天晒背这样做才正确
冬天很多人都喜欢晒太阳，因为冬天的太阳比夏天温和很多，晒起来非常的温暖舒适，很多人喜欢让太阳晒晒自己的背部，这样会更加舒服，那么冬天晒背好不好呢?冬天晒背的正确方法大家快来了解一下吧!冬天晒背好不好好冬天是非常适合晒背的，因为冬天寒冷，紫外线也不强烈，经常晒一下背部会非常舒适，中医上认为腹部为阴、背
运动有益健康，三九寒天适合哪些运动？
日常生活中越来越多的人开始注重自己的健康了，并且都知道运动对人们的身体健康有益，如今气候寒冷，马上就要进入三九寒天了，不少人为了促进身体健康，都会进行一定的运动锻炼，那么三九寒天适合哪些运动呢?三九寒天适合什么运动1、慢跑：三九天气候寒冷，就算运动也不适合激烈的运动，大家日常可以进行慢跑运动，慢跑可
年初为什么一要吃素 吃素的好处有什么
为什么年初一要吃素？很多的人年初一吃素，不吃鱼肉等荤腥食物，这是为什么呢？吃素的好处又有哪些呢？怎样吃素才健康呢？下面随小编一起看看吧！为什么年初一要吃素1、初一要吃素与潮汐有关农历初一十五,海洋潮汐的变化因月亮的盈亏影响而达到最大值的时候,我们人体内部血液涌动的潮汐也达到了最大值,情绪就会陷入极端
冬天有什么暖胃的汤 冬季有什么暖胃的食品
冬天暖胃的汤有什么？到了冬天,慢性胃病患者易旧病复发,就连一些平时没有消化道症状的人,也可能常常腹部隐隐作痛,因此天冷要特别注意安抚好我们的肠胃。肠胃易受寒者,天冷时不妨常喝些护胃保暖的养胃汤。那么，冬天暖胃的汤有什么？冬季暖胃的食品有什么？下面随小编一起看看吧！冬天暖胃的汤有什么1、桂枣山药汤可以
三九天吃什么可以养生？三九天养生好处竟然这么大
如今已经是冬至了，再过不久我们就要迎来一年中最寒冷的一段时间，也就是人们常说的三九寒天了，三九寒天是非常适合养生的一段时间，那么大家知道三九天吃什么可以养生吗?另外，三九天养生好处有哪些呢?三九天适合吃什么养生1、三九天养生大家日常可以多吃一些苦味的东西，比如槟榔、羊肝、大头菜、莴笋、茶、猪肝等等，
冬天耳朵发热什么原因 冬天耳朵发热怎么缓解
冬天的时候，我们会发现耳朵突然会滚烫滚烫的，明明天气这么寒冷，怎么耳朵会发热呢？一些人以为自己得了什么疾病，那么冬天耳朵发热是怎么回事？冬天耳朵发热怎么办？冬天耳朵发热是怎么回事温度：如果是从寒冷的室外走进温暖的室内造成的耳朵发热，那属于人体自然的反应，无需过虑。因为耳朵的皮肤下布满了丰富的血管，在
春节期间怎么做好个人防护？疫情防范从我做起
我们马上又要迎来春节了，在我国春节是团圆的节日，所以有很多人在春节的时候都会回家，这就导致了春节前我国会出现一次人口大迁徙，也就是春运了，但是近几年疫情频发，春运更容易导致疾病传染，那么大家知道春节期间怎么做好个人防护吗?春节期间怎么做好个人防护1、首先为了降低我国的疫情风险，很多地方都肠道春节假期
冬天宝宝怎么保暖 冬天宝宝保暖误区是什么
冬季取暖，使用取暖用品的现象很常见，但这些取暖用品如果使用不当，会成为“温暖杀手”，伤害宝宝。所以，妈妈最好还是少给宝宝用。虽然很多妈妈在寒冷的冬季都害怕宝宝着凉，但也不能盲目使用取暖神器取暖。除此之外，给宝宝取暖，也不能什么衣服鞋子都往宝宝身上套。冬季取暖用品注意事项1、热
冬天鼻炎的自我疗法有哪些 民间治疗鼻炎的偏方是什么
由于冬季气候相对来说比较干燥气温又很低，因此这成为了鼻炎的高发季节。冬季是鼻炎高发的季节，专家提示，在药物治疗的同时，如果能够采用一些食疗方，有利于鼻炎的康复。那么冬季鼻炎的自我疗法有哪些呢?小编教大家吃美食也能驱散鼻炎!冬季鼻炎怎么治1、黄花鱼头汤：主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，
冬天用暖气好还是空调好？冬天取暖的注意事项
冬天的气候非常寒冷，不过如今科技发达，我们有了很多取暖的设备，比如暖气和空调，但是很多人不知道冬季取暖用暖气更好还是用空调更好，今天小编就来为大家介绍解答一下吧!冬天用暖气好还是空调好暖气单从取暖上来看，暖气比空调更好一些，首先是因为空调需要用电，冬天用空调取暖，电费是非常贵的，另外因为冬天的空气本
冬季上火吃哪些食物好 上火按摩什么穴位可以缓解
为什么天冷了，"上火"的人反而多了呢?这主要和气候干燥，并且时常食用辛辣火锅、不及时为身体补充水分等，继而出现口舌生疮、寒包火感冒等，其这些都是上火的人群为之所忽略的。继而给其身体引发更多不良危害。那冬季上火怎么办呢？冬季上火吃什么好1.吃什么去心火心火主要表现：心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至
不要为了好看不穿秋裤，冬天穿秋裤的好处
秋裤是一种天气比较冷的时候，穿在外裤里面的用来保暖的长裤，但是如今很多年轻人，为了穿裤子更好看，更显腿细，都不喜欢穿秋裤，其实这是非常不好的，那么今天小编就来为大家介绍一下冬天穿秋裤的好处吧!冬天穿秋裤有什么好处1、冬天的时候气候寒冷，我们的膝关节是非常容易受寒的，而冬天穿秋裤可以很好的保护膝关节的
冬天应该选择什么面料的睡衣？冬天适合穿睡衣睡觉吗？
冬天的时候非常寒冷，所以一件保暖舒适的睡衣是必不可少的，大家都知道睡衣有很多面料，不同季节适合的睡衣面料是不一样的，那么大家知道冬天应该选择什么面料的睡衣吗?另外，冬天适合穿睡衣睡觉吗?冬天应该选择什么面料的睡衣纯棉睡衣纯棉睡衣虽然很容易皱、以及容易缩水变形，但是纯棉材质的睡衣有极好的吸湿性、保暖性
冬季进补不等于吃大鱼大肉，冬季这样进补才科学
冬季是非常适合进补的季节，很多人认为冬季进补，可以避免生病，有益于人们的身体健康，并且还有很多人认为冬季进补就应该吃一些大鱼大肉，其实这并不科学，那么大家知道冬季怎么进补科学吗?冬季怎么科学进补1、首先要有针对性的进补，比如形体偏瘦、性情急躁的阴虚体质人群，冬季进补应该以“淡补&rdqu
什么粥冬季喝最养生 怎么煮粥更滋补
秋冬季节的时候需要适当的进补，补充身体的营养，提高抵抗力，冬季进补很多人都会选择喝粥，粥中可以加入很多不同的食材，而且粥吃起来也很暖和，适合煮粥的食材有很多选择，那么秋冬用哪些食材煮粥好？冬季吃什么粥滋补好呢？冬季喝什么粥最养生(1)桂圆粟米粥：桂圆肉15克，粟米100～200克。将桂圆肉洗净与粟米