“搓手法”充盈气血
在冬天，人们经常有一个习惯性的动作——搓手。在中医看来，这是一个非常好的充盈气血行为。中医学认为，“气血盈，则百病而不生，气血亏虚，百病皆生”。气与血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。寒为冬季的主气，其致病特点是易损伤人体阳气，人体气血津液的运行，全仰仗一身阳气的温煦推动，阳气受损，则失其正常
气血充足的六个表现！其实你身体真的很不错
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。对于关注健康的人来说，对气血二字可谓如雷贯耳。没错，气血作为中医学的重要概念，对身体健康有着决定性的影响。那么，我们的身体气血充足的时候，会有什么表现呢？ 本文理论依据：《黄帝内经》论岐黄之道