夏天能泡脚吗 日常泡脚注意3点
冬季寒冷，因此不少人都有泡脚的习惯，这样能让身体暖和起来，对于身体健康也是有帮助的。那泡脚只能在冬季进行吗？现在是夏天，那夏天能泡脚吗？健康专家指出虽然夏季炎热，但是泡脚对于大家的健康越是有好处的。当然大家也要注意，泡脚虽然对健康有益，但是日常泡脚大家需要注意的地方也是挺多的。夏天能泡脚吗夏季湿气正
身体上火是怎么回事 4种水果协助下火
身体上火是一种常见的健康问题 ，相信大家都遇到过。那大家有想过为什么自己会身体上火吗？健康专家提醒大家注意，导致身体上火的原因有很多，像是饮食不注意、疾病等。身体上火的具体表现也有很多，对于大家的健康不利。因此如果身体上火了大家一定要及时的采取措施降火。为什么会经常容易上火上火是属于中医的范畴，中医
身体上火怎么回事 4种水果帮助降火
身体上火是一种常见的健康问题 ，相信大家都遇到过。那大家有想过为什么自己会身体上火吗？健康专家提醒大家注意，导致身体上火的原因有很多，像是饮食不注意、疾病等。身体上火的具体表现也有很多，对于大家的健康不利。因此如果身体上火了大家一定要及时的采取措施降火。为什么会经常容易上火上火是属于中医的范畴，中医
小暑如何养生 3件事儿一定要做
今天正好是二十四节气中的小暑的到来意味着天气会变得更加的炎热，健康专家提醒大家注意，为了适应天气的变化大家一定要积极地采取措施进行身体护理，做好养生工作。那小暑节气应该如何养生呢？不少的朋友对此并不是很了解，下面健康专家就向大家介绍一下。小暑如何养生1、多喝水为了身体健康着想，专家提醒大家注意在小暑
小暑如何养生 3件事情一定要做
今天正好是二十四节气中的小暑的到来意味着天气会变得更加的炎热，健康专家提醒大家注意，为了适应天气的变化大家一定要积极地采取措施进行身体护理，做好养生工作。那小暑节气应该如何养生呢？不少的朋友对此并不是很了解，下面健康专家就向大家介绍一下。小暑如何养生1、多喝水为了身体健康着想，专家提醒大家注意在小暑
夏季湿气重该怎么办 4种祛湿方法快学习培训
夏季的时候人们时常会出现全身乏力、疲倦的情况，严重的时候还会出现失眠心烦、口舌生疮的情况，者给大家的生活造成很大的困扰。健康专家指出，会有这样的情况往往是因为身体湿气重导致的。湿气是一种常见的健康问题，夏季身体湿气重应该怎么办呢？祛湿的方法1、薏米祛湿法夏季身体容易出现湿气，这种情况下大家可以通过薏
夏天湿气重怎么办 4种祛湿方式快学习
夏季的时候人们时常会出现全身乏力、疲倦的情况，严重的时候还会出现失眠心烦、口舌生疮的情况，者给大家的生活造成很大的困扰。健康专家指出，会有这样的情况往往是因为身体湿气重导致的。湿气是一种常见的健康问题，夏季身体湿气重应该怎么办呢？祛湿的方法1、薏米祛湿法夏季身体容易出现湿气，这种情况下大家可以通过薏
眼睛干涩？穴位按摩协助减轻
眼睛干涩的情况相信生活中大家都有遇到过，而健康专家指出，眼睛干涩不仅会让大家感觉到不舒适，影响正常的工作、学习与生活，同时还不利于眼部的健康，因此一定要如果有眼睛干涩的情况，一定要引起重视。那眼睛干涩怎么办呢？其实大家额可以通过按摩的方式缓解。眼睛干涩可以按哪几个穴位1、晴明穴晴明穴大家一定都听说过
眼睛干涩？穴位按摩帮助缓解
眼睛干涩的情况相信生活中大家都有遇到过，而健康专家指出，眼睛干涩不仅会让大家感觉到不舒适，影响正常的工作、学习与生活，同时还不利于眼部的健康，因此一定要如果有眼睛干涩的情况，一定要引起重视。那眼睛干涩怎么办呢？其实大家额可以通过按摩的方式缓解。眼睛干涩可以按哪几个穴位1、晴明穴晴明穴大家一定都听说过
身体上火怎么办？常按4个穴位能够降火
上火是身体常见的一种健康问题，而健康专家爱指出，“上火”其实是可以分为很多种多，不同不同部位出现了上火的情况多加都应该重视。当身体上火的时候大家可以通过穴位按摩的方式进行缓解，但是不同的部位的上火应该按摩不同的穴位。今天专家就和大家详细的说一说，希望能引起大家的注意，能给大家
身体上火怎么办？常按4个穴位可以降火
上火是身体常见的一种健康问题，而健康专家爱指出，“上火”其实是可以分为很多种多，不同不同部位出现了上火的情况多加都应该重视。当身体上火的时候大家可以通过穴位按摩的方式进行缓解，但是不同的部位的上火应该按摩不同的穴位。今天专家就和大家详细的说一说，希望能引起大家的注意，能给大家
身体湿气重是怎么回事？6个不良习惯别忽略
说到常见的身体健康问题，大家常会想到湿气。湿气是中医上的一个说法，身体湿气重会给身体造成很多的不利的影响，像是精神差、脾胃不好、满脸油光、皮肤暗黄等。正是因为这样，健康专家提醒大家注意，一定要重视湿气重的问题，要了解导致身体湿气重的原因。生活中哪些因素会加重身体湿气1、长期久坐身体湿气重是怎么回事呢
体内湿气重怎么回事？6个坏习惯别忽视
说到常见的身体健康问题，大家常会想到湿气。湿气是中医上的一个说法，身体湿气重会给身体造成很多的不利的影响，像是精神差、脾胃不好、满脸油光、皮肤暗黄等。正是因为这样，健康专家提醒大家注意，一定要重视湿气重的问题，要了解导致身体湿气重的原因。生活中哪些因素会加重身体湿气1、长期久坐身体湿气重是怎么回事呢
梳头按摩的5种方法！梳头能改善头疼、高血压、中风等疾病
每天晚上洗漱完毕，用木梳子或牛角梳，一寸一寸的梳理头皮、按摩头部。这个动作能慢慢梳开头部筋结，同时改善头痛眩晕、高血压、中风等疾病。 梳头按摩的5种方式此梳头，不是梳头发，而是按摩头部，也等于按摩全身。按摩工具：可选择木头或牛角的梳子。 梳头按摩的五种方式。1. 十字梳：从百
梳头按摩的5种方式！梳头能改善头痛、高血压、中风等疾病
每天晚上洗漱完毕，用木梳子或牛角梳，一寸一寸的梳理头皮、按摩头部。这个动作能慢慢梳开头部筋结，同时改善头痛眩晕、高血压、中风等疾病。 梳头按摩的5种方式此梳头，不是梳头发，而是按摩头部，也等于按摩全身。按摩工具：可选择木头或牛角的梳子。 梳头按摩的五种方式。1. 十字梳：从百
怎么才能让你的牙齿长命百岁？每日早上叩齿36次
牙齿是第一道消化线，牙齿不好、掉牙不但影响咀嚼，还会增加其它消化器官的负担；若缺牙时间过长，造成牙床萎缩，甚至还可能影响语言表达以及容貌。而若有一口咀嚼力强的好牙，消化吸收力更好，还可降低失智风险。 怎么才能让你的牙齿长命百岁？牙齿不适，是脏腑出问题中医认为，牙痛分为上牙痛、下
怎么才能让你的牙齿长命百岁？每天早晨叩齿36次
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怎么会有牙周病？牙周病的中药治疗和维护保养方式
千年古训：做人不要虎口拔牙，以牙还牙。不要斗牙伴齿，乱挑逗。切勿嗑牙料嘴，多嘴。切勿挑牙料唇，争吵闹。别害齿牙为祸，祸从口出。记住：像齿焚身，有钱招祸。要知道唇亡齿寒，利害关系。这世界上，没有人不被牙齿所苦过。 谈起中国对治疗牙齿的记载，早在3500年前，甲骨文中就有疾齿、龋齿的叙
为什么会有牙周病？牙周病的中医治疗和保养方法
千年古训：做人不要虎口拔牙，以牙还牙。不要斗牙伴齿，乱挑逗。切勿嗑牙料嘴，多嘴。切勿挑牙料唇，争吵闹。别害齿牙为祸，祸从口出。记住：像齿焚身，有钱招祸。要知道唇亡齿寒，利害关系。这世界上，没有人不被牙齿所苦过。 谈起中国对治疗牙齿的记载，早在3500年前，甲骨文中就有疾齿、龋齿的叙
长骨刺有什么原因？从中医学角度看来骨刺的预防与缓解方式
骨刺很难根治，无论透过中医、西医治疗或者手术切除，它都会反复发作，让患者痛苦不堪。长骨刺有哪些原因？为什么会疼痛？哪些部位好发？笔者从中医角度谈引发疼痛的元凶、骨刺的预防与缓解疼痛方法。 长骨刺的7大原因骨刺也称为骨疣、骨赘，正规医学名词是骨质增生。通常出现在关节边缘， X光片
长骨刺有哪些原因？从中医角度来看骨刺的预防与缓解方法
骨刺很难根治，无论透过中医、西医治疗或者手术切除，它都会反复发作，让患者痛苦不堪。长骨刺有哪些原因？为什么会疼痛？哪些部位好发？笔者从中医角度谈引发疼痛的元凶、骨刺的预防与缓解疼痛方法。 长骨刺的7大原因骨刺也称为骨疣、骨赘，正规医学名词是骨质增生。通常出现在关节边缘， X光片
很累却一直无法入睡？中医学安神助眠的穴位按摩法
到了睡觉时间，明明很累，却总是无法入睡吗？如果不想要依赖安眠药的话，也许可以试试看穴位按摩，说不定能得到意想不到的效果！一套安神助眠的穴位按摩法，能改善不易入睡、失眠、浅眠、多梦等症状。 安神助眠的穴位按摩法 1. 按摩风池穴30秒，舒缓颈部肌肉 安神助眠穴道按摩法之第一步
肺是人体碰到外敌入侵第一道副本！中医学教你拍一拍手臂通畅肺经
肺为什么感觉上那么容易受伤、生病？你可能没有想过，肺其实是人体遇到外敌入侵的第一道关卡，就跟皮肤一样。 肺泡接触外界面积等同一个足球场大大家都懂得我们的皮肤阻挡了许多病菌微生物、污染物质等进入人体，它是人体内外的界线，但肺（连带包括气管、咽喉、鼻腔等）在身体里面不是吗？从位置上
养好脾能增强免疫力！三个穴道，帮你健脾护肤
中医和西医所讲的脾，概念不完全一样。不过二者有一个共同的观点，就是脾若健康，免疫功能就增强。 脾养好，免疫力强、皮肤好、湿气少西医认为，脾在免疫系统中起重要作用。它是淋巴系统的最大器官，当它发现细菌、病毒入侵体内，会产生淋巴细胞对抗病毒。而中医也认为，脾能够抗病。脾胃健康的人少
为你科普中药大黄泡水喝的功效作用 一起了解一下
大黄这种中药材在日常生活中比较常见，也算的上人们比较熟悉的中药材之一了。大黄有清热解毒的功效，人们在生活中常用大黄泡水喝，可以帮人们保健身体还能预防各种疾病，大家想了解这方面的知识可以参考下面对它做具体介绍。大黄泡水喝有什么功效导泻导泻是大黄泡水喝比较重要的功效之一。平时人们出现肠道便秘或者大便燥结