鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱
美食菜谱 197 0
1.鲫鱼买的时候让商家提前宰杀处理好了,回来冲洗干净就好。

2.起锅热油,把鱼放入锅内煎,转中火将鱼煎至两面金黄,煎至表面鱼皮收紧状态。

3.豆腐切小块,用淡盐水浸泡备用。

4.切好姜片、葱花、胡萝卜丝备用。

5.在锅内稍微再倒入一点点油,放入姜片煎香。

6.往锅中倒入适量的开水没过鲫鱼,倒入两勺味达美臻品料酒去腥,再加入两勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油入底味。

7.汤水烧开以后盖上锅盖转大火炖5分钟,然后把豆腐控干水分倒入锅中。

8.撒上备好的葱花、胡萝卜丝,再加入2勺盐以及现磨胡椒粉。

9.可以再加点白玉菇,转中火炖煮十分钟。

10.最后加入鸡毛菜,烫煮1-2分钟后关火,鲜美的鱼汤就可以出锅了。

鲫鱼豆腐汤成品图




烹饪技巧
1.洗鱼时,腹部的黑膜和上面的血水一定要洗干净。
2.鱼要煎的略微老一点,也就是表皮金黄并收紧。
3.最好加开水,别加凉水,并且全程大火煮汤,大火浓汤,小火清汤。
4.若有猪油,煎姜片的时候用一小勺猪油,动物油脂能有效的让鱼汤更加的奶白和香浓。
上一篇:
蒜香手撕包菜粉条的做法-家常味炒菜谱
下一篇:
粉蒸肉的做法-咸鲜味蒸菜谱
易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!
1781
酱牛腱子的做法 - 家常酱牛腱子的做法非常简单易学。如果酱牛腱子怎么做好吃,酱牛腱子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱牛腱子的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱牛腱子的做法
1253
金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的做法 - 家常金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的做法非常简单易学。如果金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱怎么做好吃,金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的家常做法大全,用最短的时间让你学会金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的做法
1212
鸭胗西兰花的做法 - 家常鸭胗西兰花的做法非常简单易学。如果鸭胗西兰花怎么做好吃,鸭胗西兰花的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸭胗西兰花的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸭胗西兰花的做法
1345
苋菜牛肉丸汤的做法 - 家常苋菜牛肉丸汤的做法非常简单易学。如果苋菜牛肉丸汤怎么做好吃,苋菜牛肉丸汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文苋菜牛肉丸汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会苋菜牛肉丸汤的做法
1363
黄栀鸡翅的做法 - 家常黄栀鸡翅的做法非常简单易学。如果黄栀鸡翅怎么做好吃,黄栀鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黄栀鸡翅的家常做法大全,用最短的时间让你学会黄栀鸡翅的做法
1939
西湖牛肉羹的做法 - 家常西湖牛肉羹的做法非常简单易学。如果西湖牛肉羹怎么做好吃,西湖牛肉羹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西湖牛肉羹的家常做法大全,用最短的时间让你学会西湖牛肉羹的做法
1547
红烧鹅肉的做法 - 家常红烧鹅肉的做法非常简单易学。如果红烧鹅肉怎么做好吃,红烧鹅肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧鹅肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧鹅肉的做法
1668
酸甜牛肉的做法,酸甜牛肉怎么做请看酸甜牛肉的做法步骤图:1、热油,把大蒜和辣椒爆炒 2、加入西葫芦翻炒 3、再加入金针菇翻炒均匀,加入适量盐调味 4、加入适量清水焖一会,盛起备...
550
每月减肥20斤是一种可以实施的方法,但它需要我们有耐心坚持减肥。首先,我们应该控制饮食,注意均衡饮食。然后我们应该每天在跑步、呼啦圈以和仰卧起坐等运动中锻炼,这样以就能很快达到减肥的效果。在日常生活中,我们需要喝更多的水来促进肠胃的消化,提高脂肪燃烧的速度。第一件:晨起一杯盐水早上喝一杯淡盐水,有助
1268
原标题:盐吃太多竟会缺钙? 这些行为让钙流失钙,可是人身体健康必不可少的矿物质之一。如果缺钙人体免疫力就会大大降低。对于中国人来说,补钙似乎是一个永恒的话题,但很多人都不知道,饮食是导致缺钙的主要原因之一,甚至盐吃太多也会引起缺钙。盐吃太多会引起缺钙?正常我们的食用盐主要成分是氯化钠
155
麻辣比目鱼的做法 - 家常麻辣比目鱼的做法非常简单易学。如果麻辣比目鱼怎么做好吃,麻辣比目鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻辣比目鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会麻辣比目鱼的做法
611
食物都有着自己的功效,但是许多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如十种食物最伤害身体 臭豆腐爆米花口香糖,不注意的话可是会尝到不小的苦头哦。在吃货的眼中几乎没有什么是不好吃的,不管是小吃还是果汁饮料,都是他们的最爱,但是你知道吗?有些常见的小吃是对健康有害的,下面就一起来看看都有哪些吧。1、皮蛋一般制
922
听听周围男同胞们的抱怨,说什么"女人心,海底针",摸不清女人的心里在想什么,非常善变,分不清她们说的哪句话是真,哪句话是假。有很多时候,为了维护两人之间的关系,女人会说一些违心的话,但都是出于好的目的。在婚姻中更是如此,小编昨天无意间看见一个"爱上爱爱"的活动,这个活动的理念是:完美的婚姻是需要良好