豆瓣酱放入碗里
豆腐放入盆里备用
碗里加入蚝油
在加入生抽
一小勺香油搅拌均匀即可
小葱洗净备用
用刀切段备用
豆腐用手掰成块
浇上调好的汁
搅拌均匀即可
蚝油和豆瓣酱按照自己的口味，咸淡自己掌握，喜欢吃辣的，可以放一小勺辣椒油。
豆腐虽然对人体的好处非常多，但是豆腐中是含有嘌呤比较多的，特别是一些痛风的人群，是不适合含有这种嘌呤的食物，那我们在食用豆腐的时候，对于男性来说也是会有很大的影响，以前说了食用豆腐对身体的好处，豆腐之中吃，可能是有身体一次性食用过量的蛋白质是会影响我们肾脏的一些负担。那今天小编就来跟大家分享一下，豆
豆腐是我们日常每天都会吃到的一种食材，做豆腐的制作工艺伟大，我们在食用豆腐的时候是对于身体有很多微量元素的补充的，但是呢，豆腐到底有什么功效，可不可以不吃豆腐了?对于食用豆腐对身体所补充的营养，那豆制品是能够提供优质丰富的蛋白质的，还能促进身体新陈代谢，今天小编就来跟大家分享一下，中医当中豆腐都有哪
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蜜汁沙拉的做法 - 家常蜜汁沙拉的做法非常简单易学。如果蜜汁沙拉怎么做好吃,蜜汁沙拉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蜜汁沙拉的家常做法大全,用最短的时间让你学会蜜汁沙拉的做法
豆腐皮包肉的做法 - 家常豆腐皮包肉的做法非常简单易学。如果豆腐皮包肉怎么做好吃,豆腐皮包肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆腐皮包肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会豆腐皮包肉的做法
蜜汁鲜百合的做法，蜜汁鲜百合怎么做请看蜜汁鲜百合的做法步骤图：1、备好北大荒椴树雪蜜和鲜百合 2、鲜百合掰开洗净 3、开水焯烫10秒左右 4、立即捞出放到冰水里过凉，这样可以保持百合...
豆腐咸肉烧白菜的做法 - 家常豆腐咸肉烧白菜的做法非常简单易学。如果豆腐咸肉烧白菜怎么做好吃,豆腐咸肉烧白菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆腐咸肉烧白菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会豆腐咸肉烧白菜的做法
记者昨日从人社部获悉，目前，全国所有省级异地就医结算系统、所有统筹地区均已实现与国家异地就医结算系统的对接。包括异地安置退休人员等四类人群，可实现跨省异地就医直接结算。包括异地安置退休人员、异地长期居住人员等，需“先备案、选定点、持卡就医”新京报讯（记者吴为）记者昨日从人社部
喝茶渐渐已经成为了许多人的一种习惯无论是在平时生活中还是在休息的时间里喝茶都会让人觉得很放松并且对于身体很有好处，作为茶类的一种红茶是我们生活中接触的比较多的茶类并且喝红茶对于女性的身体也很有好处下面一一介绍给大家。日常生活中，喜欢喝茶的人是非常多的，有男性，有女性，还有很多的中老年人，茶叶的种类也
“眼睛是心灵的窗户。”而生活中，很多人却因为愚昧、无知、固执，让这扇窗户永久地关闭。本刊有幸得到一位老眼科医生的支持，他将自己多年前所记的日记奉献给广大读者，日记中记载了他在行医过程中的一些经历和感受，相信在今天仍能给读者一些启迪。 1967年8月7日 今天，我毕业1年零1个月了。 下
家里有一点干人参，准备用来泡酒，那干人参泡酒前需要先洗一下吗？人参泡酒的话是干人参好呢还是鲜人参好呢?让我们一起来看看吧。干人参泡酒需要洗一下吗需要。人参在晒干脱水的过程中或多或少会被外界的灰尘杂质以及细菌所污染，所以在泡酒之前最好能先清洗一下，但只要简单的冲洗即可，切忌不要在水中浸泡过久或者是用力
很多人都吃过桔子但是很多人都不知道老药桔是什么其实老药桔是食材经过晒干以及腌制之后所得到的食品，其中老药桔含有比较丰富的果糖和苹果酸所以多吃老药桔对于身体以及身体内部肠胃的消化作用都是有着比较大的好处的。老药桔这种食材是经过晒干以及腌制等一系列做法制作出来的食品，这种食品含有很多的果糖以及苹果酸，是
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