想要身体排毒,就常吃4种水果

这是个看脸的世界,你对自己的脸还满意吗?是否有斑点、痘痘、粉刺、黑头的烦恼?其实这些都是身体太多毒素造成的后果,尤其是痘痘,如果想要彻底消灭,不能光靠外涂药物,而是要内调。生活中有很多能够起到排毒祛痘作用的食物,下面就为大家简单介绍一下。

1、西红柿

想要身体排毒,就常吃4种水果

西红柿不像其他水果有季节性,它是一年四季都有,是美容的佳品。西红柿具有超强的抗氧化功效,可以预防肌肤老化,尤其是针对痘痘肌,有祛痘排毒的效果,如果西红柿越红,那就说明效果越明显。

2、葡萄

想要身体排毒,就常吃4种水果

夏天是痘痘的高发期,而这个季节是盛产葡萄的时候,因此可以多吃点葡萄来美容养颜。葡萄具有抗氧化成分,还含有多酚成分,能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤,促进皮肤细胞新生,对痘痘也是有非常好的抑制效果。虽然现在已经过了葡萄的季节,但大家来年别忘了多吃哦~

3、樱桃

想要身体排毒,就常吃4种水果

樱桃一直是爱美的女性所追捧的食物之一,常吃可以起到美白嫩肤、去除皱纹的效果,让肌肤保持年轻水润的状态。很多人认为樱桃很贵,但大家仔细想想,与其花那么多钱去买一些不知效果的护肤品,还不如多买些樱桃吃,对内调身体也有好处。

4、苹果

想要身体排毒,就常吃4种水果

常说“每天一苹果,医生远离我”,苹果的确对身体有很多好处,但同时它也是美容界的一大法宝。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、果胶、蛋白质,另含有苹果酸,胡萝卜素,它是所有水果中营养价值最多、最全面的一个。此外,它丰富的果酸成分,可以疏通毛孔,缓解青春痘的爆发,排解体内毒素。

上一篇:不同体质的饮食宜忌是什么?
下一篇:清蒸鲈鱼蒸多久比较好?教你如何挑选比较好的鲈鱼

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

喝啤酒配西红柿汁 健康又清凉

293

大多数人都有下了班聚会饭前喝啤酒的习惯,但这样对身体健康有害,因为在饭前空腹喝容易让人感到饥饿,从而在不经意间摄入更多的油脂和盐分。那么,该如何健康喝啤酒呢?大多数人喜欢空腹喝啤酒,但想要健康喝啤酒,应当在点啤酒的同时点下酒的小菜,一边吃菜一边喝啤酒不容易一下就喝醉。对此,专家推荐喜欢喝啤酒的人在喝

巧做葡萄酒面膜有助美容

巧做葡萄酒面膜有助美容

2017

葡萄酒是很适合女性朋友引用的。我们都知道,葡萄酒具有美容的功效。很多女性朋友都以为只有饮用葡萄酒才能达到这个功效。其实不然。女性朋友除了饮用葡萄酒外,还可以利用葡萄酒来制作面膜,让自己的肌肤更加细腻更加有弹性。如果女性朋友长期坚持使用葡萄酒面膜,就能够缩小自己的毛孔,让肌肤更加光滑有弹性。那么,人们

脸上长痘痘吃什么好?

脸上长痘痘吃什么好?

382

脸上长痘痘吃什么好?对于一些爱美的人来讲,脸上出现痘痘生长的状况,显然是会令其十分烦恼的,然而,对脸上长痘痘的原因查找的时候便会发现,饮食不当就是诱发痘痘出现的原因之一,可见,脸上长痘痘者对于自己的饮食,是应当严格安排的。蔬菜肉类适当补充 维生素B 对防治青春痘的也非常有好处,其中的维生素B2能有效

自己酿的葡萄酒能喝吗?

自己酿的葡萄酒能喝吗?

251

葡萄美酒,不仅味道甘醇,适当饮用还有益健康,受到大家的喜爱,不少市民选择自己在家酿造。但是,有人又说自己酿的葡萄酒有有毒物质,不能喝。那么,自己酿的葡萄酒能喝吗?自己酿的葡萄酒能喝吗不建议喝。自己酿的葡萄酒本身是可以喝的,但是由于自己家酿葡萄酒的时候,很难达到工厂的消毒标准,制作过程中也可能不注意卫

吃西红柿当心两件事:这样吃可能会中毒

吃西红柿当心两件事:这样吃可能会中毒

1735

时下,新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留,却忽视了食物本身的天然毒素。不少果蔬都会含有天然有毒物质,有些果蔬的特殊部位还最容易残留农药,每年由此引发的食物中毒事件频频发生。一、这样的西红柿含毒素青西红柿含番茄碱西红柿中的番茄红素含量最丰富,具有抗氧化、抗辐射、延缓衰

揭秘喝红玫瑰葡萄酒的好处?

揭秘喝红玫瑰葡萄酒的好处?

1371

葡萄酒,想必大家都喝过,但是对于葡萄酒大家有了解多少呢?葡萄酒是有很多种的,有红葡萄酒,有白葡萄酒,口感是不一样的,现在有红玫瑰葡萄酒,那么喝红酒有什么好处呢?和大家分享一下。好处1:红酒中的多酸含量相当多,因此它对于预防心血管疾病有极好的作用,有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病,还具有减少骨质疏

吃葡萄后喝水会引起腹泻 吃葡萄注意七个事项

吃葡萄后喝水会引起腹泻 吃葡萄注意七个事项

1205

葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。即便如此,我们也不可乱吃葡萄哦,接下来就一起看看

做好西红柿炒蛋的8个绝技  你get到了没

做好西红柿炒蛋的8个绝技 你get到了没

1166

健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看做好西红柿炒蛋的8个绝技 你get√了没,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。西红柿是个好东西,西红柿炒蛋更是个营养丰富,口味出众的好菜。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做,貌似简单极了,可做好吃了,还是有诀窍的。

方舱医院里的“大班长”
健康新闻

方舱医院里的“大班长”

1747

新华社长春3月30日电(记者赵丹丹)29日早上五点半,长春国际会展中心方舱医院5号舱的大多数患者还在睡梦中,新冠肺炎轻症患者苏海荣就已经悄悄起床,开始了新一天的方舱志愿者生活。“‘大班长’来啦!”在护士台,正在进行早交班的护士看到苏海荣,打起招呼。“早上好,今天啥任务?”苏海荣说。苏海荣在长春会展中

五花肉炖小鲍鱼的做法-家常味炖菜谱
美食菜谱

五花肉炖小鲍鱼的做法-家常味炖菜谱

1711

五花肉炖小鲍鱼的做法 - 家常五花肉炖小鲍鱼的做法非常简单易学。如果五花肉炖小鲍鱼怎么做好吃,五花肉炖小鲍鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文五花肉炖小鲍鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会五花肉炖小鲍鱼的做法

血糖高的孕妇应该怎么吃每天的食谱
日常养生

血糖高的孕妇应该怎么吃每天的食谱

535

对于血糖高的人来说怀孕应该是一件比较棘手的事情因为有很多的食物并不适合血糖高的孕妇吃,所以对于血糖高的女性而言一旦发现自己怀孕了那么就要更加严苛的调整自己的饮食这样才能对于自己的身体以及腹中的胎儿健康更好。女性怀孕之后要吃很多有营养的东西,因此有很多女性怀孕之后,身体会快速增胖,也正因为吃的东西比较

男人遗精太频繁应该注意些什么?
两性健康

男人遗精太频繁应该注意些什么?

610

  男子遗精一般始于15岁左右,因进入青春期,生理发育趋向成熟,由睾丸不断产生精子,精囊、前列腺不断产生精浆,两者混合成精液,在体内聚积到一定数量后,在无性交活动的情况下发生射精称遗精。  男子在未婚前,每月一般有一、二次遗精。古人曰:“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过多,诸如几天或每天一次

熬夜上班要喝什么好
日常养生

熬夜上班要喝什么好

1890

易网在线健康导读:熬夜上班要喝什么好?熬夜上班是很多白领上班族的必修课,但是熬夜的危害很大,对人的身体和精神都很不好,所以熬夜之后就要补一补。那么熬夜上班要喝什么好?文章目录一、熬夜上班要喝什么好二、熬夜上班的危害三、熬夜上班的女人吃什么好熬夜上班要喝什么好1、熬夜上班要喝什么好之红枣水有实验表明,

'); })();