把笋的皮去掉，然后切成片，把蒜头剁碎
把肉片先炒3分钟
加入笋进去炒，放适量的水
大概焖5分钟就可以啦
炒好啦。
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自家发的绿豆芽的做法，自家发的绿豆芽怎么做请看自家发的绿豆芽的做法步骤图：1、准备好发豆芽的食材，一定要搞清楚买的豆子能不能发芽，然后在操作。 2、现在是冬季豆子发芽很慢的，可以用热水大约70度...
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面膜是大家最经常使用的护肤品之一，在护理肌肤和调整体质上可谓是一大良品。但是你真的会使用吗? 睡眠面膜能代替晚霜吗?睡眠面膜很湿润，所以女孩们认为只要她们涂上睡眠面膜，就不需要涂晚霜。事实上，睡眠面膜应考虑到夜间毛孔的渗透性，比其他常用面膜油的渗透性要小，不能用晚霜所提供的营养代替。正确的方法：在
1.温热的肉类：有狗肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等，使身体所需的能量得到应有的补充！2.蔬菜：冬季不应该只吃大鱼大肉，应该多吃一些瓜果蔬菜，这样可以使身体所需的维生素得到应有的补充。3.水果：冬季干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。吃些水果，可以使身体水分得到补充，有可以清理肠道，维生素也可以得到很好的补充。
俗话都是说一白遮三丑，这个道理是我们从小听到大的想要达到美白的效果是要付出很多的心血，那在日常的生活当中并不是每个人都有天生的好皮肤，根据紫外线还有一些东西的不同而所不同，那今天小编就来跟大家分享一下，吃酱油真的会让我们变黑吗?具体的解答如下;1、深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼
在练习瑜伽这件事上，身材好的人总能坚持下去，而身材不好的坚持一两天就下去了……其实关于练习瑜伽，不要把它当成一种压力，应该当做释放压力的选择，接下来就瑜伽中的常见问题来进行简单的说明~1、体式在练习体式的时候不要觉得为难，或者觉得某个体式很困扰就停止不前，对于很多人来说，
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