热锅热油放腊肉翻炒,直至肥肉透亮起卷,肉香扑鼻,注意用小红。
2.放入儿菜头、灯笼椒翻炒,加入花椒、豆瓣酱、姜蒜、干红椒,少许盐继续炒,抄至肉香与新鲜蔬菜香味融合,再加西红柿翻炒至油色鲜亮。
3.加小葱头、芫荽起锅。
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3.加小葱头、芫荽起锅。
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说到减肥,人们首先想到的肯定就是运动了,其实运动减肥的方式是比较健康的,而且效果也比较突出,但是时下很多人都想要快速的达到减肥效果,都会过度的去进行减肥,但殊不知,如果过度运动的话,是会给人体造成头痛,恶心等巨大的危害性发生的,所以在这点上,减肥的人一定要重视起来,不要过度的运动。运动是减肥最好的方
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