秋冬咳嗽吃什么好 十款食疗止咳化痰
秋冬换季总是容易感冒，感冒又会引发咳嗽，咳嗽的确是让人很难受， 不仅影响生活，也会影响工作。那么秋冬咳嗽吃什么好呢?下面小编就为大家推荐10款治疗咳嗽的美食，跟着小编一起看看吧。1、鸭梨粥取鸭梨3个，大米50克，先将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥趁热食用，有润肺、清心、降火之功
日常养生
感冒咳嗽吃什么好得快 十款食疗绝不能错过
现在天气渐渐冷了，是感冒的高发期，不少人感冒了会有咳嗽的症状，那么感冒咳嗽吃什么好的快呢?想要止咳，首先要远离辛辣食物，饮食清淡。具体感冒咳嗽吃什么好的快，小编推荐10种治疗感冒咳嗽的食疗方。1、豆腐糖豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃
感冒了吃什么好得快 六款食疗把感冒“吃跑”
人们常常会因为各种各样的原因感冒，特别是在换季的时候，感冒的人也很多。那么，感冒了吃什么好的快呢？接下来小编就给大家推荐六款食疗方，一起看看吧。贝母沙参蒸雪梨将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用
少年白发怎么办 食疗调理恢复浓密黑发
大家都知道老年人会长白头发，但现在越来越多的年轻人也开始长白头发，这在医学上称为少年白发，造成少年白发的原因多种多样，那么，少年白发要怎么呢？接下来就和小编一起看看吧。少年白发怎么办 食疗调理恢复浓密黑发很多青少年会长白发也就是我们口中的少年白，其实少年白和我们的饮食习惯有关，所以青少年长白发不要担
肝火旺怎么调理 12道食疗快速降肝火
很多人可能都有肝火旺的困扰，平时经常熬夜或者吃太多上火的食物都有可能会肝火旺，那么，你知道肝火旺要怎么调理吗？其实日常生活中的很多食物都有降火的功能呢，接下来就给大家介绍12道降肝火的食疗，一起看看吧。1、决明菊花山楂茶材料：决明子(略捣碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同样比例，以沸水
秋冬饮食别乱补 九款食疗对症降火气
秋天天气干燥，容易出现喉咙干哑，咽喉肿痛等上火症状，那么，秋季上火应该吃什么呢？接下来就给大家介绍九款降火食疗，一起看看吧。1、喉干嗓哑喉干嗓哑是秋季上火的一个症状。忌吃辛辣食物，像葱、大蒜等会刺激咽喉部，加重病情的复发。多吃些新鲜的水果和蔬菜，但不要冷食，一定不能和冰镇饮料等冰凉的食物。喉干嗓哑时
眼睛疲劳怎么办 推荐8款食疗保护眼睛
近年来近视眼的人数越来越多，不仅仅是因为人们每天使用手机，而且上班族每天对着电脑，眼睛的确很容易出问题，那么，你知道如何进行眼睛保健吗?你知道吃什么对眼睛好吗?今天小编推荐给大家8款养眼食疗方保护眼睛，一起来了解一下吧!1、枸杞鲫鱼汤原料：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。制作：将鲫鱼洗净去内脏
一条皱纹让你老十岁 5个食疗方轻松击退法令纹
现代人压力大，容易长皱纹，年纪轻轻的长了皱纹之后给人的感觉真的像老了十岁，这的确是一件很可怕的事情。那么，面对皱纹我们该怎么办呢？别担心，接下来就给大家介绍几款食疗方法帮你击退皱纹，一起看看吧。法令纹形成原因：年轻时，遗传因素是法令纹的主要原因，有的人的纹路天生就比别人重。而随着年龄增长，皮肤里的胶
肠胃不好怎么调理 八款食疗保胃健康
肠胃不好怎么调理?肠胃是很脆弱的部位，秋冬季天气渐冷，受凉或者饮食不洁，都有可能引起肠胃不适。调理肠胃需从饮食开始，我们日常最常见到的三类食疗方：粥、汤、粉面，都是调理肠胃的好帮手。下面小编为你推荐8款健康食疗，养出好肠胃，一起来看看吧。1.肚片包菜汤原料：包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适
感冒头痛怎么办 十款食疗方有效治愈
身体的健康离不开合理的饮食，平日生活之中就有许多值得注意的地方。打个比方，感冒头痛怎么办 十款食疗方有效治愈易网在线养生网今天就带大家一起一探究竟。感冒头痛怎么办?现在正值换季时节，天气变化多端，这样的天气很容易引发感冒，那么感冒头痛怎么办呢?除了按摩方法外，食疗也是有效缓解感冒头痛的一大途径，下面
秋季肺炎高发期 推荐十款食疗养肺护肺
身体的健康离不开合理的饮食，平日生活之中就有许多值得注意的地方。打个比方，秋季肺炎高发期 推荐十款食疗养肺护肺易网在线养生网今天就带大家一起一探究竟。秋季空气比较干燥，这个季节最容易伤肺，很多人由于肺气虚弱，就会患上肺心病等症状。从饮食生活中来调理肺炎效果很不错，今天就给大家推荐十大食疗方治疗肺炎，
血小板减少怎么办？这九个食疗方法有效帮助血小板提升
血小板是从骨髓成熟的巨核细胞 胞浆解脱落下来的小块胞质。对机体的止血功能极为重要。血小板减少是很常见的一种血液系统疾病，日常生活中会给患者造成诸多影响，因此，治疗时机不可错失，同时，专家提醒，针对患者的病情，结合日常饮食调理，也可以让病情得以缓解，辅助提升治疗效果。有些食材虽然很常见，但往往有不可低
立冬吃什么养生 四款营养食疗补身子
你是否还在为“立冬吃什么养生 四款营养食疗补身子”这样的问题所烦恼呢?易网在线养生网今天就为各位呈上了满意的答案，相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。立冬节气是冬季的第一个节气，立冬是人们进补的最好时刻，这是有科学依据的。因为立冬过后，便是寒冷的冬天了，人们对热量的消耗将
乳房坚挺的女性 更要小心乳腺癌
看似骄傲的坚挺乳房却暗藏着危机。最近，一项关于乳腺癌及其风险因素的认知报告表明，拥有致密乳腺组织的女性乳腺癌患病风险将大幅增加，而人们对此普遍缺乏足够认识，“四分之三的人并未意识到致密乳腺组织会增加女性患乳腺癌的风险”，并且“只有不到一半的成年人能够确定地说出乳腺癌的一些最常见体征及征兆”。报告还指
冬季如何养胃? 九款食疗方护胃健康
合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“冬季如何养胃? 九款食疗方护胃健康”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。冬季寒冷，人体在受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，引发胃病。尤其是进食冷食及在加班劳累后，胃
胃不好吃什么养胃 八款食疗养脾健胃
合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“胃不好吃什么养胃 八款食疗养脾健胃”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该
冬季胃病高发怎么办 推荐九款食疗方养胃暖胃
你知不知道“冬季胃病高发怎么办 推荐九款食疗方养胃暖胃”这看似不起眼的小问题其实也与你的身体健康密切相关。易网在线养生网本次就为你带来了答案，今后就不必再为此困扰。冬季身体受寒冷刺激，胃酸分泌过多，容易引发胃病。尤其是三餐不定、腹部受凉的女性更容易出现胃痛、胃病。那么你知道吃
女生脾胃不好的几大症状 脾虚食疗方
均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义，需要从平时的细节抓起。易网在线养生网本次将为大家介绍女生脾胃不好的几大症状 脾虚食疗方，看完之后相信你也能有所收获。对于现在的人来说，脾胃普遍的虚弱。大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好，还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人，其实也是吸收不好，脾胃
春分养生吃什么 推荐七款食疗补肝养胃
身体的健康离不开合理的饮食，平日生活之中就有许多值得注意的地方。打个比方，春分养生吃什么 推荐七款食疗补肝养胃易网在线养生网今天就带大家一起一探究竟。教你如何吃出惊艳美腿要想减掉腿上的多余的肉，我们的计划就是吃，也可以这么说动人美腿是吃吃出来的。1、海藻维生素A、跟B族维生素海藻里都含有，还有很多矿
预防近视的8大食疗偏方与方法
预防近视的8大食疗偏方为大家带来一些能预防近视的食疗，近视是一件很头痛的事情，如果没有眼镜的帮忙，你的世界就是模模糊糊的，看人看书看电视等等都是不清楚的，但是长期戴眼镜其实也是不好的，所以我们平时应该注意一些预防保健方法。预防近视8大食疗偏方1、枸杞鲫鱼汤（中医验方）主治：近视眼，视物模糊。配方：鲫