2023年12月10日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
2023年12月09日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、3部门印发通知规范公立医院成本核算工作2、北京发布系列政策构建养老服务“北京模式”3、生活观察丨让母爱无“碍”——多地母婴室建设管理调查4、这些，将验证医学突破对人类的益处5、3D眼部扫描可揭示肾脏健康状况6、全球首例新型细胞化瓣膜“补心”成功7、北京药监上线服务平台为企业“在线答疑”8、医防融合，慢性病防治在行动
2023年12月08日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、防治呼吸道疾病合理搭配“吃”出免疫力2、今日大雪养生谨记“三宜三防”3、广西织牢织密医疗保障网多措减轻民众就医负担4、3部门出台规范明确界定医疗监督的范围和内容5、把优质医疗服务送到基层（推进基层卫生健康便民惠民②）6、衡量人体器官老化的血检方法问世7、传统中医药又添智能新工具8、人造细胞可在内部产生多种蛋白质9、
2023年12月07日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、孩子有痰咳不出？中医专家示范三种排痰手法2、提升群众“家门口”看病就医便利度——基层卫生健康便民惠民举措持续深化实化3、29个罕见基因变异显著影响身高4、蛋白质折叠的细胞密码破解5、科技支撑沈阳“药”“械”产业向新求变6、助力消费恢复激发潜在需求（消费万花筒）7、释放户外运动市场更大活力（消费视窗）8、推动促消费政
2023年12月06日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、专家称需关注老年群体流感：疫苗仍是最有效预防手段2、河南国家区域医疗中心项目数量居全国第一3、脊柱健康个性化测量门诊上海“诞生”制定个体化方案助延缓疾病发展4、6款中医药膳茶饮帮你缓解呼吸道疾病症状5、维D补充剂不能预防儿童骨折6、老杨的故事7、用好沟通这个治疗法宝（大健康观察·聚焦人文科室建设③）8、天津优化服务
2023年12月05日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、呼吸道疾病高发中医专家教你冬季强身秘诀2、官方通报芜湖二院违规使用医保基金问题情况：10个问题基本属实3、事关流感监测数据！多地疾控最新提醒4、湖南东安医保政务服务惠基层5、四川绵阳构建医疗引才用才体系6、颠覆性技术引领上海生物医药产业新跨越7、超声波技术实现无创“读脑”8、如何预防呼吸道疾病？国家卫健委回应冬季呼
2023年12月04日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中医养生常见误区，你中招了吗？2、改造蛋白质能长记性？3、76家医院携手共同攻克“癌王”提高胰腺肿瘤患者长期生存率4、去高原旅游能蹿个儿？那是假象！5、儿童呼吸道疾病如何防治6、冬季呼吸道等疾病高发“一小一老”如何应对？7、国家中医药管理局：全国三级公立中医院中93%设置儿科8、国家卫生健康委介绍冬季呼吸道疾病防治
2023年12月03日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、防治冬季呼吸道传染病，这些误区要避开2、广东艾滋病母婴传播率降至1.32%3、探访南昌“15分钟健康圈”：打造多元化健康城市活力样板4、常刷手机眼睛干，不妨试试这几招5、澜湄国家专家学者共议传统医药发展与合作6、甲流、乙流症状有哪些？如何区分和预防？7、冬季呼吸道疾病高发期老年人要做好这些特殊防护8、“世界艾滋病日
2023年12月02日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国医药需大力推进原始创新2、冬季呼吸道疾病高发增强免疫力这样吃3、糖尿病药物注射每年仅需三次4、抗击艾滋需要全社会合力5、这些民生新规今起施行6、2023年前10月基本医保基金收入约2.6万亿元7、发挥好中医治未病优势（无影灯）8、冬季谨防“寒包火”（中医养生）9、医疗人才“组团式”援疆成效显著（健康焦点）10、
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些