对病毒抵抗力弱怎么破？教你做防病香囊
日常养生 200 0
文、图 /羊城晚报全媒体记者陈辉
通讯员张秋霞
新冠肺炎仍在肆虐，但不少企业已复工复产，经常通勤的人多了更多暴露于病毒的机会。老人和孩子对病毒抵抗力弱。该怎么办？
广州中医药大学第一附属医院刘友章教授对这些人士给出了实用的预防建议，建议可以自制防病香囊。
自制香囊可芳香化浊
我们都知道新型冠状病毒可通过空气传播，如飞沫、气溶胶，从中医的角度看，就是“浊气”、不干净的空气。刘友章教授推荐，需要通勤的人或免疫力低的人群可以用芳香化浊的药材自制香囊。
配方：板蓝根15克、贯众15克、藿香15克、徐长卿15克、苏叶15克、草果10克、薄荷20克、茵陈20克、白豆蔻15克、鱼腥草20克、青蒿15克、香茅30克、菖蒲20克、八角30克、茴香30克、花椒15克、姜活20克、檀香30克、肉桂皮30克、冰片30克。
可随时携带也可放床四角
将所有中药捣碎，用纱布 (护理部有无菌纱布块)做成数个药包(约30克一包)，可随身携带 (最好挂在可以闻到药味的上身)，也可以放在卧室床的四角，起到防病、清新空气的作用。
特别提醒：防病香囊不能代替戴口罩、护目镜，洗手及用具、门把的消毒等，更不能因戴香囊就聚集活动。
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