2023年12月03日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
2023年12月02日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国医药需大力推进原始创新2、冬季呼吸道疾病高发增强免疫力这样吃3、糖尿病药物注射每年仅需三次4、抗击艾滋需要全社会合力5、这些民生新规今起施行6、2023年前10月基本医保基金收入约2.6万亿元7、发挥好中医治未病优势（无影灯）8、冬季谨防“寒包火”（中医养生）9、医疗人才“组团式”援疆成效显著（健康焦点）10、
2023年12月01日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、这些减肥误区，千万要警惕2、这些“伪粗粮”很多人天天吃，当心血糖飙升3、多地通知师生不带病上班上课4、清除医美直播间的“侵权疤痕”5、“黑科技”让残障人士开启“无碍”生活6、让更多听障患者重获新“声”（科创正青春）7、全球美食荟萃，中国成为最大食品进口国8、形成防范“吃播浪费”的长效机制（大家谈）9、优化金融服务助
2023年11月30日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、严重失信企业将被不同程度禁入或约束2、首儿所增设肺炎收治床位应对就诊高峰3、北京：举报违法违规使用医保基金最高可获得20万元奖励4、36个城市被命名为“国家食品安全示范城市”5、留下一支带不走的高水平医疗队6、人工智能助胰腺癌早筛率提升7、牛肉和牛奶含增强抗癌效果物质8、首个多腔心脏类器官模型问世9、北京实行家电维
2023年11月29日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、长期便秘警惕“糊涂”风险2、别卷了有的时候胖真的不怪你3、青春期后为何生长趋于停止4、病毒世界亦有相爱相杀5、让群众在家门口享受优质服务6、治心更护“心”（大健康观察·聚焦人文科室建设②）7、西藏：健全养老服务守护“夕阳红”8、湖南洪江做强中药材产业9、中医药“出海”迈出新步伐10、以人文建设推动医院高质量发展（新
2023年11月28日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、上班族把五星级酒店餐厅当食堂2、统筹医疗资源方便群众就医3、体教融合提升学生健康保障水平4、细菌能储存记忆并将其代代相传5、咖啡渣或可预防神经退行性疾病6、国家卫健委：近期呼吸道感染性疾病以流感为主7、中国将开展社区嵌入式服务设施建设8、加强对美容机构监管保护消费者合法权益（百姓关注）9、第九届中医药发展与科学大会
2023年11月27日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2023年11月26日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！2、到2025年全国三级中医医院儿科设置实现全覆盖3、2023年11月25日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！4、孩子有痰咳不出？试试这仨手法5、嘴唇干裂、起皮儿？不能舔！6、速冻模式开启怕冷的心血管护起来7、北京市多部门联
2023年11月26日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、到2025年全国三级中医医院儿科设置实现全覆盖2、2023年11月25日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！3、孩子有痰咳不出？试试这仨手法4、嘴唇干裂、起皮儿？不能舔！5、速冻模式开启怕冷的心血管护起来6、北京市多部门联合打击医院“电子黄牛”7、研究表明BMI越高患癌风险越高8、AI“开药”护航百
2023年11月25日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、孩子有痰咳不出？试试这仨手法2、嘴唇干裂、起皮儿？不能舔！3、速冻模式开启怕冷的心血管护起来4、北京市多部门联合打击医院“电子黄牛”5、研究表明BMI越高患癌风险越高6、AI“开药”护航百姓安全用药7、关注呼吸道疾病预防两大“重点”8、中消协报告显示：追求“性价比”成消费新趋势9、预防冬季呼吸道疾病，这些小事你做到
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些