2024年03月27日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
2024年03月26日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、迄今最详细人类血液干细胞图谱出炉2、新技术打破子宫内胎盘功能研究瓶颈3、头痛如何缓解？专家支招4、家长如何帮助孩子摆脱手机依赖症？5、中国智慧养老增进民生福祉（专家解读）6、让更多人真切体验中医的疗效（侨界关注）7、让药品说明书看得清看得懂（金台视线）8、国产创新药加快发展（科技视点·走近新质生产力④）9、国家卫生
2024年03月25日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、质价比主导餐饮新趋势2、应对人口老龄化，记忆门诊如何更好“把记忆留住”？3、春季踏青应做好哪些准备？来听消防员专业解答→4、中风患者不能通过扎针放血来急救5、钙含量在蔬菜中“名列前茅”它的好处竟然有这么多！6、国家出手教减肥了，文内食谱可照着吃，赶快收藏！7、世界防治结核病日：打赢“无核”之战8、中医药来到了巴西首
2024年03月24日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、春意盎然，这几招让身体焕发生机2、2024年03月23日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！3、强化预制菜食品安全监管4、卫生人才“县聘乡用”，让基层群众就近享有优质医疗服务5、期待人人会急救、敢急救6、世界水日：正确认识饮用水健康饮水这样做7、饭后想吃零食或因神经元过度活跃8、合理选择代茶饮（中医
2024年03月23日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、强化预制菜食品安全监管2、卫生人才“县聘乡用”，让基层群众就近享有优质医疗服务3、期待人人会急救、敢急救4、世界水日：正确认识饮用水健康饮水这样做5、饭后想吃零食或因神经元过度活跃6、合理选择代茶饮（中医养生）7、注重筛查，预防颈动脉狭窄（名医讲堂）8、进一步彰显中医药独特优势（无影灯）9、中医古籍焕发新光彩（健康
2024年03月22日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、发展银发经济增进老年人福祉（人民政协新实践）2、全国消费维权十大典型司法案例发布3、社保卡，解锁更多应用新场景4、麻辣烫出圈后天水花式宠粉5、北京市养老机构实现医疗服务全覆盖6、让虚假医药信息打的监管“擦边球”落空7、给予老人足够耐心，是子女的重要一课8、青丝伴白发住进养老院9、消费者权益保护法实施条例7月施行聚焦
2024年03月21日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、春季特应性皮炎来袭专家提醒治疗要落实长期管理2、加强儿童专科改善医疗服务——2024年医疗和妇幼健康这样发力3、国家卫健委将开展为期3年的“体重管理年”活动4、太空培育类器官或带来疾病新疗法5、优化支付服务提速6、春分：平分春色，调和阴阳7、孩子腹痛莫轻视，当心急性阑尾炎8、体育消费步入发展快车道9、麻辣烫引流折射
2024年03月20日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、肠道细菌可诱发遗传性致盲眼病2、五光十色的世界在人们眼中不尽相同3、婴配乳粉近三年抽检合格率达99.9%4、大力推进中医优势专科建设5、安徽深化乡村医疗卫生体系改革6、科技进步，助优质医疗资源下沉基层7、我国深化医疗服务价格改革试点将扩围8、2024年03月19日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2024年03月19日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、全国爱肝日：提升爱肝意识远离常见肝病2、报告称居民日平均睡眠不足7小时“00后”入睡困难3、DNA纳米机器为血栓精准给药“探路”4、电化学技术可治疗糖尿病足溃烂5、触觉机器人能“感受”材料柔软度6、生活有快递，真便利7、推动全民健身公共服务升级8、珍惜盘中餐，让节约成风尚9、让保质期信息一目了然10、优化消费环境，
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些