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白领午餐减肥 这么吃保证吃出小蛮腰

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对于职场的朋友来说，减肥也是特别重要了。在职场打拼的白领们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象，发胖似乎难以避免。所以，小编特意为大家带来了份减肥午餐攻略，帮助各位恢复正常身材。一、

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