2021年05月27日每日养生小知识健康简报,星期四!健康是一种生活态度!

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2021年05月27日健康养生简报,星期四!在这里,生活原来可以更健康!

【健康养生语】水若停滞即失其纯洁,心不活动精气立清。

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随着现代生活水平的提高,人们的在饮食也大大改善。人们经常喜欢吃大鱼和肉。当它们长时,它们很容易引起肥胖。肥胖不仅会影响图像的外观,还会导致身体出现。一些慢性疾病会对身体产生不利影响。因此,现在许多人开始减肥。大多数人采用减肥方法,基本上就是节食和减肥。特别是当他们吃完饭后,他们基本上选择不吃晚餐来减

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有的人气温一降,手脚就出现发凉、发白、发麻甚至疼痛的现象。中医认为,手足发冷(厥冷)多与人体虚弱、肾阳不足,导致寒邪阻遏阳气、气血失畅有关。这种现象以女性和老年人居多。推荐一个缓解手脚发冷的方子:取黄芪40克,桂枝、干姜各10克,白芍30克,当归12克,王不留行15克,附片6克(先煎30分钟),炙甘

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