日常养生 2023-06-16 1528 0

端午节正处于一年中阳气最盛之时，也是百毒、虫类猖狂繁殖之时，人在这一时期较易生病。因此，人们通常会以饮雄黄酒、悬挂艾叶菖蒲、戴香囊等各种传统习俗祛病消灾。如能善加利用这些习俗，端午就能成为养生的最佳时节。近日，上海市普陀区中医医院内科主任章谙鸣主任医师、上海市中医医院朱为康主任医师，分享蕴藏在我国端

美容护肤 2022-12-15 248 0

疫情期间，朋友圈流传一种防护措施——家中点艾条可以杀灭细菌、提高免疫力。这是真的吗？“此前有人做过相关研究，在密闭的房间中熏艾后，采集样本发现，房间中原本存留的伤寒菌、葡萄球菌等数量会较熏艾之前有所减少，繁殖速度也明显放慢。”北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师陈晟介绍，艾叶是一味中药，有温阳温

日常养生 2022-12-13 323 0

冬季养生的选项里，泡脚绝对是市民必备的养生方法之一，既能驱寒，还能增强人体免疫力。不过，江城专家提醒，泡脚虽好，却并非人人适用。七旬老人泡脚泡晕了78岁的魏婆婆非常热衷泡脚养生，入冬后坚持每晚睡前泡脚，每次用差不多40℃的水来泡，经常一泡就是半个小时。起先，她感觉身体暖暖的，晚上睡眠质量也提高了，1

中医养生 2020-09-13 640 0

艾叶是生活中常见的一种中药材，最近老妈天天煮艾叶泡脚，今天叫我提前给她煮好，但之前没有煮过，那么煮艾叶水要煮多长时间？煮艾叶水要煮多长时间大约半个小时左右。艾叶是菊科蒿属多年生草本植物，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效，而将在使用之前将其水煮，是常用的一种方式，一

中医养生 2020-09-11 1402 0

艾叶贴具有促进血液循环的作用，而大部分眼袋又是因为局部血流不畅引起的，那是不是艾叶贴可以用来贴眼袋呢？艾叶贴可以贴眼袋吗不建议。艾叶贴是将艾叶打碎后混合其它一些中药材制作而成的，具有散寒止痛、活血化瘀的作用，一般都是用来贴于腹部或足部。艾叶贴是不能贴在眼睛周围的，因为艾叶具有一定的芳香气味，贴在眼睛

中医养生 2020-09-09 1741 0

艾叶是生活中常见的一种中药材，一般在新鲜的时候，可以拿来做菜吃，那么晒干艾叶怎么吃呢？干艾叶吃了上不上火？晒干艾叶怎么吃根据情况看。艾叶是一种药食两用的中药材，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效。但在晒干后，失去水分的艾叶，作为食物的食用价值并不高，但其药效能更好挥

中医养生 2020-08-26 1676 0

现在市面上有很多以中草药为原材料的枕头，我特意买一个艾叶的，但不知道能用多久，那艾叶枕头多久换一个？艾叶枕头多久换一个建议一年左右换。枕头再使用的过程中，人体睡觉发出的体液及头发上的灰尘、皮屑等物质，都会渗入枕芯内部，滋生出有害细菌，继续使用可能会引发一些皮肤问题，并且枕头使用的时间过长，容易使枕头

中医养生 2020-08-26 723 0

听说用艾叶来熏房子可以起到驱蚊驱虫、净化空气的作用，那艾叶要怎么熏呢？可以用来直接烧着熏吗？熏房间的话会不会中毒？艾叶可以直接用烧着熏吗视情况而定。如果是新鲜的艾叶是不可以的，因为新鲜的艾叶里面水分含量大，直接点燃是烧不起来的，需要将其晒干脱去水分之后再进行燃烧。干艾叶是可以直接燃烧用来熏的，但是产

中医养生 2020-08-21 1585 0

艾叶是一种传统的中草药，具有多种作用，用艾叶来泡澡是中国从古代遗传至今的习惯，那三伏天可以用艾叶泡澡吗？三伏天可以用艾叶泡澡吗因人而异。三伏天是一年当中最热的一段时间，这时候大自然中的阳气也是最足的，这时候用艾叶泡泡澡可以促进身体的血液循环，起到补益阳气、驱寒止痛的作用，对于体内寒症的治疗具有一定的

中医养生 2020-08-17 932 0

艾叶是生活中常见的一种中草药，可以内服也可以外用，日常使用有一定保健作用，那么艾叶泡脚需要把艾叶煮一下吗？艾叶泡脚需要把艾叶煮一下吗建议煮一下。艾叶是菊科蒿属多年生的草本植物，全草可入药，性味辛、苦、温、有小毒，归归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效，用来泡脚是艾叶常用的一种方式，可以让艾叶

中医养生 2020-08-12 290 0

艾叶是生活中常见的一种中药材，可以用来内服，也可以用来外用，很多人都喜欢，那么艾叶煮水煮多久呢？艾叶煮一次水还能用第二次吗？艾叶煮水煮多久半个小时左右。艾叶是菊科蒿属多年生草本植物，是一种传统的中药，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效。在成分上，含有挥发油、黄酮、苯

中医养生 2020-08-06 1813 0

艾叶是生活中常见的一种中草药，用法多样，很多人喜欢，我觉得味道也有点好闻，那么艾叶闻多了有没有害处？艾叶闻多了有没有害处根据情况看。艾叶的植株天然具有浓烈的香气，虽然有驱虫的作用，但其气味并不会对人体健康产生危害，要是制成枕头睡觉时闻，还有有安眠、助睡、解乏的功效。但要是将艾叶点燃，其气味变的浓烈，

中医养生 2020-08-06 534 0

艾叶是生活中常见的一种中草药，很多人喜欢用，家里面有些新鲜的艾叶，说要晒干用，那么晒干的艾叶的用途与功效是什么？晒干的艾叶的用途与功效艾叶为菊科蒿属多年生的草本植物，是一种全草可入药的中药，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效。艾叶晒干后，使用方法多样，可以作为口服的

中医养生 2020-08-05 445 0

艾叶是一种传统的中草药，很多人都会在三伏天的时候用艾叶来洗澡，那么三伏天用艾叶洗澡到底有什么功效呢？三伏天用艾叶洗澡的功效1、杀菌止痒：三伏天天气气温高，蚊虫叮咬多，皮肤总是出现瘙痒的情况，用艾叶洗澡的话可以缓解皮肤的瘙痒，还有一定驱蚊驱虫的作用。2、散寒止痛：艾叶具有疏通经络、散寒止痛的作用，能够

中医养生 2020-08-03 1159 0

艾叶是生活中常见的一种中药，有一定养生保健的作用，不仅可以拿来内服外用，还可以拿来做枕头，那么男人不能睡艾叶枕头吗？男人不能睡艾叶枕头吗可以睡。艾叶是一种菊科蒿属多年生的草本植物，是一种中药材，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效，用于妇科疾病较多，但药材只需要对症，

中医养生 2020-07-28 161 0

艾叶是很常见的中药材，不仅可以用于泡脚，还能用于熏蒸、艾灸等使用，其作用范围较广，可温经活络、活血散瘀、驱寒养身等，但不知道用艾叶熏肚脐哪些人不适合用呢？哪些人不适合艾叶熏肚脐艾叶熏肚脐是中医保健做法，长期坚持使用可驱散体内寒湿，有助于调节女性内分泌系统；提高人体抵抗力，加强自身气血运行，延年益寿；

日常养生 2019-07-29 1741 0

（原标题：艾姜煮鸡蛋可改善女性痛经） 艾，菊科，别名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿等，多年生草本或半灌木状植物，植株有浓烈香气。《本草从新》言

健康新闻 2019-05-28 1281 0

进入夏季，可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果，但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体，还可能引发多种呼吸道疾病，甚至患上障碍性贫血、白血病等。其实，我国古人就经常用到中药香囊驱蚊，不仅无害，还对健康有益。郑州大学第二附属医院中医科李伯群主任医师介绍，中药里有一些芳香类药物，含有大量的可挥

日常养生 2019-03-19 1292 0

古人云：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”说明人的脚部变化能够反映身体旺盛程度与衰老变化。中医有“脚为精气之根”的说法，脚部有众多穴位，还有丰富的神经末梢和毛细血管。脚部的冷暖感觉、色泽变化，能直接反映心脑肾功能和血液循环情况。中医认为，气血以动为贵，经络以通为要。经常用热水泡脚，

健康新闻 2019-02-22 1205 0

民间流传着一种说法：春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。所以，一年四季，不少注重养生保健的人都喜欢泡脚，有人只是晚上睡觉前用热水泡泡脚，也有人喜欢买些网红产品，或根据网红泡脚方买好多味中药材来自己搭配着用。对此，广医二院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华认为

美容护肤 2019-02-12 334 0

中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用，但其实用它来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。可以取艾叶一小把，煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条，取1/4撕碎后放入泡脚桶里