中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用，但其实用它来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。
可以取艾叶一小把，煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条，取1/4撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿。等艾叶泡开后，再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次，约2~3天后即可有效。
需要注意的是，我们用艾叶水泡脚时，要注意别吃寒凉的食物，注意休息，多喝温开水。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。
想要效果更快，还可以用艾条，灸肝腧、肾腧、三阴交、太溪、足三里这五个穴位，它们都是滋补肝肾，提高免疫力的穴位。每天在这五处按摩、艾灸各5分钟即可，10天为一个疗程，中午11时灸效果最佳。 (山西中医药大学附属医院推拿二科主任 杨 润)
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中新网上海2月11日电 （记者 陈静）在当下全球流感肆虐之时，板蓝根是应用最广泛的中药品种之一。上海中医药大学11日披露，国际标准化组织（ISO）正式发布了该校中药学院王瑞教授团队主导制定的《中医药-板蓝根药材》国际标准。 上海中医药大学方面表示，该标准的制定将为推动板蓝根国际标准化发展，起到
中新网北京2月2日电 (记者 高凯)一年一度的全球中医互联网春节团拜会将在除夕之夜亮相。 2019年，5G的推广应用给中医药的传承与发展带来更大的机遇。互联网将从健康信息平台建设，医疗大数据应用，加快发展“互联网＋医疗”，“互联网＋药品流通”等方面让老百姓切实享受到“互联网＋医疗健康”创新成果
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始喜食肥甘厚腻之物，而这样的生活方式，势必会给身体带来不少负担，糖尿病就是一种跟饮食息息相关的慢性病。众所周知，糖尿病最可怕的就是并发症，糖尿病足便是并发症之一。有糖尿病的人想泡脚，但又担心引起糖尿病足部溃疡，怎么做呢？五大方法远离“烂脚&rdq
人们因为各种原因形成黑眼圈，留在脸上实在是影响颜值。那么除了平时的遮瑕可以去除黑眼圈之外，我们也可以通过食疗来消除黑眼圈，那么吃什么消除黑眼圈呢？去除黑眼圈，吃这5样就对了一、鸡蛋鸡蛋能够有效的消除黑眼圈，这是因为鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，极其容易被人体所吸收，而且人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生
许多人可能都有黑眼圈这种现象，明明没有熬夜的生活，不幸的是，脸上会出现黑眼圈。人还没有老，眼睛先变老，整个人在一瞬间看起来像是老了10岁。也有越来越多的人注重保养，但是很多人每天早上起床的时候眼圈还是黑黑的，并没有变化，即使这些人的面部皮肤保持光滑柔嫩，但是黑眼圈还是挂在自己的脸上，这是非常痛苦的，
三九寒天，体寒的小伙伴们可能会经常手脚冰凉，这个时候可选择泡脚缓解这种情况。泡脚能有效缓解感冒、头痛，能促进全身血液循环，还能刺激足部穴位、反射区和经络。如果体内寒湿，多泡脚可以加速体内排湿。那么，泡脚有什么讲究呢？下面我们就来了解一下。什么时候泡脚为宜？晚上9点左右或睡前1小时泡脚有助于增加身体热
中医减肥一直受人信赖，不仅效果明显，而且对身体没有任何副作用;不过面对不同的体质，中医的减肥配方有所差异，大体分为四大类;即：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型和肝肾阴虚型，以下是具体介绍，一起来看看吧。清热型对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体
别看体重一样，导致肥胖的原因却不一样，这一点希望大家能够区分清楚;盲目的减肥不但没有效果，最终带给大家的也只有伤害。在此，中医减肥法有很好的分辨意识，中医减肥要分“型”，这里的“型”说的是什么呢?一起来看看就知道了。一、胃热痰瘀型表现：肌肉结实、容易口
近日，一名90后美女在网上走红。走红原因不仅是因为她的颜值和一双大长腿，更因为她是一个可以轻松单手抓球的篮球少女。她在微博上经常晒出自己打球与健身的照片。 /> />晒健身照 />打篮球 />单手拿球 />健身照 />单手持球 />秀肌肉 />轻松一字马 />颜值也很高 />
本报讯 （记者王潇雨）1月10日，2019年度国家科学技术奖励大会在京隆重召开，原中国船舶重工集团公司第七一九研究所黄旭华和中国科学院大气物理研究所曾庆存获国家最高科学技术奖。医药卫生领域有近40个项目获奖。2019年度国家科学技术奖共评选出296个项目和12名科技专家。其中，国家最高科学技术奖2人
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天南星一味中药材，有别于别的中草药材的是天南星不但能够泡服，还能够外敷，具备很高的功效与作用，下边大家就讨论一下天南星的作用与功效吧。天南星的作用与功效1.袪风解痉袪风解痉也是中药材天南星的关键功效，它多用以人们风痰症的医治，像人们高的晕眩、脑中风及其癫痫病和枕大神经痛等就全是风痰症的一种，天南星专
挥舞的手柄随时可能打到围观者。戴上眼镜模拟过山车、操作手柄参与枪战、组队体验密室逃脱……在各大商场中，科技感满满的VR（虚拟现实）体验场馆“遍地开花”，吸引了越来越多的儿童。然而，由于缺少行业标准和管理规范，其中潜藏诸多风险和隐患。VR娱乐项目疯狂扩张的同时，也让孩子的安全和健康面临新的考验。硕大的