日常养生

注意!常常做这8件事,可把胃给坑惨了

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秋冬季节,气温的骤降不仅让人体感受到寒意,也悄然间给胃肠道带来了不小的压力。腹胀、腹痛、嗳气、消化不良……这些症状似乎在提醒我们,是时候关注并呵护好我们的胃了。胃,这个我们日常饮食的“中转站”,其实有着它自己的“小情绪”和“忌讳”。今天,应急总医院副院长兼消化内科主任、主任医师刘晓川就为大家盘点一下

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这8件事 可把胃给坑惨了!

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秋冬季节,气温的骤降不仅让人体感受到寒意,也悄然间给胃肠道带来了不小的压力。腹胀、腹痛、嗳气、消化不良……这些症状似乎在提醒我们,是时候关注并呵护好我们的胃了。胃,这个我们日常饮食的“中转站”,其实有着它自己的“小情绪”和“忌讳”。今天,应急总医院副院长兼消化内科主任、主任医师刘晓川就为大家盘点一下

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吃辣还能抗癌?这些好处让你意想不到

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爱吃辣的人注意了!有一个好消息和一个坏消息。先说好消息。最近,中国医学科学院与英国牛津大学的研究人员发现,吃辣椒能降低消化道癌变风险。加拿大多伦多大学的胃肠病学研究团队也证实,辣椒素能够抑制幽门螺旋杆菌的生长。我们都知道,幽门螺杆菌是导致胃溃疡、胃炎和胃癌的第一致病因子。流行病学调查显示,目前中国超

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消化性溃疡会传染?十个技巧助你康复

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消化性溃疡,指胃肠道黏膜被自身消化而形成的溃疡。最常见的消化性溃疡是胃溃疡和十二指肠溃疡,可发生于任何年龄。消化性溃疡最常见的病因是幽门螺杆菌感染。除此之外,药物刺激也会损伤胃粘膜,如阿司匹林、芬必得、扑热息痛、地塞米松等药物。长期的精神紧张、焦虑或情绪波动等精神心理因素也是容易患上消化性溃疡的原因

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常被误解的"健康知识",你中了几个?

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生活中一些口口相传的“健康知识”,其实并没有科学依据。但因为很多是老一辈传下的经验,久而久之似乎变成了生活常识。以下被误解的健康知识,你中了几个?第一、适量饮酒有益身体健康,错!世卫组织,早就把酒精列为一级致癌物。滴酒不沾最健康。第二、定期输液可以疏通血管,错!输液通血管没有科学依据,反而有药物过敏

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十胃九病不夸张 哪些生活习惯会伤胃?

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俗话说,十胃九病,这提醒人们胃作为人体重要的消化器官很容易生病,必须小心呵护。但现在的事实却是,不仅老年人不关注胃部健康,更有许多年轻人正在肆无忌惮地糟蹋自己的胃,成为老胃病患者的“接班人”。有哪些生活习惯会伤胃?一起来看看吧。胃怕不守时废寝忘食是不少上班族的习惯,但就是这无意间的饥一顿饱一顿,正在

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天冷了,警醒胃溃疡加剧

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几天前,刘先生着凉后开始频频呕吐,呕吐物呈咖啡色,连续5次后,出现呕血、黑便的情况,家人赶紧将其送往医院。经诊断,刘先生的情况属于上消化道出血。受到温差大等因素的影响,近日东南大学附属中大医院消化内科接诊了多例消化道出血病人。这类患者通常发病急、出血量大,可伴有失血性休克,甚至危及生命。常见的消化道

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想减压,学点专业的方法

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人在生活中会经历各种各样的情绪,能感受到动力,自然就能感受到压力。因此,很多人会寻找减压的方法,比如,指尖陀螺、无限魔方等减压玩具,甚至快递包裹里可以捏无数次的泡泡纸,似乎都能帮人减压。不过,这样做得到的效果并不一样。有的人说,不知不觉时间就过去了;有的人说,等到不玩儿的时候又回到现实,尤其是想到玩

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胃癌是怎么引起的?揭秘其内因与外因

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早期胃癌几乎没有任何症状而且起病隐匿,当病情发展到一定程度时,患者会出现上腹部不适感全身无力以及没有任何食欲,到底是什么引起的胃癌呢。引起胃癌的因素有哪些?1、内因胃癌的发生和遗传、癌前疾病和以和心理因素有关。萎缩性的胃炎、胃息肉以及胃溃疡,如果长时间没有得到有效治疗的话可能会发展成胃癌,这属于胃癌

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意想不到!喝牛奶可能会加剧胃溃疡症状

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胃溃疡是一种十分常见的消化系统疾病,起因是胃黏膜层的正常防御和修复机制受到削弱,进一步被胃酸侵蚀,由此形成溃烂性黏膜损伤。胃溃疡患者需要限制会诱导胃酸分泌的食物,避免胃黏膜受到腐蚀。牛奶刚进胃时,能短暂地中和胃酸,起到缓解不适的作用。但过不了多久,它就能反过来促进胃酸分泌,因此,喝牛奶可能会加剧胃溃

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洋葱,食物里的心脏支架

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洋葱是很多家庭餐桌上的常客,营养丰富,具有很高的食疗价值,在欧美国家被称为“蔬菜皇后”。鲜为人知的是,洋葱还有食物里“心脏支架”的美誉。这是因为,洋葱在护心方面作用突出:研究发现,洋葱中的有机硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结,还可降低胆固醇和甘油三酯水平,改善红血球细胞膜功能;其富

少吃点!食量减少40%或能多活20年
美食菜谱

少吃点!食量减少40%或能多活20年

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英国伦敦大学健康老化研究所研究发现,食量减少40%可能让寿命延长20年。所以,如果想老得慢些,请适当保持饥饿。而很多人常常是这样:为了避免浪费,把盘子扫干净;美食真诱人,吃撑了再吃口。就是这每顿多吃几口,让你肚子越来越大,也加快着生命的倒计时。吃得多死得快?这要从美国科学家曾做过的一个实验说起。研究

香蕉减肥法的功效
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香蕉减肥法的功效

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香蕉减肥法 ,泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量。如果什么都不吃,只吃香蕉蘸蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。这就是这个神奇的香蕉减肥法的“核心技术”,是利用香蕉让胃产生饱足感,丰富的酵素让消化变快,使得即便中晚餐照常进食也不会屯积脂肪

什么人不能吃醋?四类人要慎吃醋
日常养生

什么人不能吃醋?四类人要慎吃醋

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醋是我们生活中常用的调味品,很多时候炒菜都会加上醋,醋具有提鲜的作用,很多人饮食上都离不开醋。但是,醋也是有禁忌的,生活中一些人是不能吃醋的,否则会对健康造成伤害,那么什么人不能吃醋?什么人不能吃醋1.对食醋过敏者食醋也是一种食物,每个人的体质都会不同。当然不另外,也有对醋过敏的人群存在,这些人应该

胃溃疡食疗偏方
日常养生

胃溃疡食疗偏方

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现在人的生活普遍都比较忙碌,很多人都养成不了良好的饮食习惯,以至于身体出现了各种症状,其中包括患有的胃溃疡。关于胃溃疡膳食保健方法也有很多需要要注意的地点,就让我们一起来看下胃溃疡食疗偏方有哪些吧。胃溃疡食疗偏方1、白胡椒煲猪肚汤:白胡椒略打碎15g,猪肚1只(去杂,洗净),放水适量,慢火煲,调味后

饭后吃什么水果助消化?
美食菜谱

饭后吃什么水果助消化?

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饮食不注意,暴饮暴食,都有可能导致消化不良,这样很容易引起肠胃疾病。对于消化不好的人来说,不妨饭后吃些助消化的水果!声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知饭后吃什么水果助消化1、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后

胃溃疡、胃炎竟是因为常吃这些东西,太可怕了!
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胃溃疡、胃炎竟是因为常吃这些东西,太可怕了!

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胃溃疡、胃炎等胃病困扰着许多人,而很多人往往只注重治疗,忽视疾病产生的原因,结果吃再多的药,病情都无法断根。对此,笔者建议胃病患者除了药物治疗外,还应该改变以往不健康的饮食习惯。如饮食不规律,暴饮暴食,长期压力过大等,会造成肠胃功能絮乱,引发胃炎、胃溃疡等疾病。特别是饮食方面,不是所有的东西都可以吃

节前工作压力增大失眠?试试吃些酸甜食物
日常养生

节前工作压力增大失眠?试试吃些酸甜食物

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马上就要放国庆假期了,可是小林却一点都开心不起来。因为领导要求把国庆的工作分担到节前来完成。这可让小林焦虑坏了,突如其来的工作量让他悲伤到开始失眠了,一闭上眼睛眼前就是电脑屏幕,还有老板的那句“工作提前完成”。心塞得不行。这可咋整?紧张性失眠可吃酸甜味食物改善 专家表示,如果失眠是由于紧张引起

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