消化性溃疡，指胃肠道黏膜被自身消化而形成的溃疡。最常见的消化性溃疡是胃溃疡和十二指肠溃疡，可发生于任何年龄。
消化性溃疡最常见的病因是幽门螺杆菌感染。除此之外，药物刺激也会损伤胃粘膜，如阿司匹林、芬必得、扑热息痛、地塞米松等药物。长期的精神紧张、焦虑或情绪波动等精神心理因素也是容易患上消化性溃疡的原因之一。此外，有不良饮食习惯如长期抽烟、喝酒，暴饮暴食，吃辛辣刺激性食物者也易患消化性溃疡。
消化性溃疡会传染吗？
消化性溃疡的传染主要与幽门螺杆菌感染有着密切关系。因此，患消化性溃疡者应去医院查一下C13呼气试验，以确定有无幽门螺杆菌(Hp)感染。如果确定感染了幽门螺杆菌，感染者应实行分食制用餐或用公筷，也不要去亲吻小孩。
胃溃疡和十二指肠溃疡怎么区分？
胃溃疡和十二指肠溃疡在五个方面有所不同。
第一，疼痛部位不同，十二指肠溃疡在上腹正中或稍偏右，胃溃疡在剑突下正中或稍偏左。第二，疼痛性质不同，患有十二指肠溃疡会有钝痛、灼痛或仅有饥饿样不适，而患有胃溃疡则是有烧灼感或痉挛感。第三，疼痛发作时间不同。十二指肠溃疡属于饥饿痛，在餐后2-4h或午夜会痛；胃溃疡属于餐后痛，在餐后30-60分钟发生疼痛。第四，疼痛持续时间不同。十二指肠溃疡在餐后会持续2-4小时，直到下次进餐后结束；胃溃疡会持续1-2小时。第五，疼痛规律不同。十二指肠溃疡的规律是“疼痛—进食—缓解”，相反胃溃疡的规律则是“进食—疼痛—缓解”。
患上消化性溃疡后如何“护胃”？
患上消化性溃疡后更要注意身体和生活健康，以下5个技巧可以帮助你有效“护胃”：
1、饮食规律，细嚼慢咽，少量多餐；
2、遵医嘱进行正规治疗，使用抗HP、抑酸、保护胃黏膜药物，坚持按疗程服药；
3、保持乐观开朗的情绪和规律的生活；
4、定期消化科随访，做胃镜检查；
一旦发现黑便、呕血、腹痛加剧、疼痛规律性改变等需及时就医。同时，这5条相关“禁忌”不可做：
1、不食咖啡、浓茶、浓肉汤等刺激性食物；
2、避免急食，暴食；
3、不用诱发或引起溃疡病加重的有关药物，如水杨酸类药物；
4、避免熬夜，过度紧张与劳累；
5、不要讳疾忌医。
消化性溃疡不仅可以通过积极改善生活方式，合理服用药物，根除幽门螺杆菌，把胃镜检查作为常规体检项目等措施进行有效预防，还可以被治愈，所以患者不必过度紧张，一旦发生溃疡，积极规范治疗并定期胃镜复查，能够很快恢复健康！
本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。
“达医晓护”供稿
