三伏天有什么讲究
导读三伏天的讲究在于饮食清淡以补水防脱，多吃蔬果；适度运动避烈日，早晚为宜防中暑；保证充足睡眠，恢复体力增免疫；祛湿防暑不可少，拔罐刮痧助排毒，清热茶饮解暑降温保安康。遵循这些讲究，可助我们安然度夏，享受健康与清凉。...在高温酷暑的三伏天，很考验我们的身体耐受力。那么，想要更好的度过三伏天，到底有
三伏天可以刮痧拔罐吗
导读三伏天是“冬病夏治”的好时机，部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸、刮痧、拔罐等治疗，能够有效防治虚、寒类疾病，那么三伏天可以刮痧拔罐吗？刮痧拔罐的功效与作用有哪些？下面一起来看看吧。...三伏天是“冬病夏治”的好时机，部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸、刮痧、拔罐等治疗，能够有效防治
三伏天是几月几号
导读对于很多人来说三伏天是一段煎熬的湿气。三伏天正是天气最炎热的时段，不仅气温高，还湿气重。那么三伏天究竟是几月几号呢？一起看看吧！...对于很多人来说三伏天是一段煎熬的湿气。三伏天正是天气最炎热的时段，不仅气温高，还湿气重。那么三伏天究竟是几月几号呢？一起看看吧！ 三伏天是几月几号 根据日历上的信
三伏天是几月份
导读入伏，标志着真正暑天的开始。是一年中气温最高的日子。今年的“三伏”又是40天。漫长的三伏天天气炎热，那么三伏究竟在几月份呢？一起看看吧！...入伏，标志着真正暑天的开始。是一年中气温最高的日子。今年的“三伏”又是40天。漫长的三伏天天气炎热，那么三伏究竟在几月份呢？一起看看吧！ 三伏天在几月份
三伏天是什么
导读三伏天，是一年中最热最潮湿的阶段。天气炎热会影响人的食欲，让人产生疲惫感。很多人可能没有听说三伏天，那么今天就科普一下什么是三伏天？一起哦看看吧！...三伏天，是一年中最热最潮湿的阶段。天气炎热会影响人的食欲，让人产生疲惫感。很多人可能没有听说三伏天，那么今天就科普一下什么是三伏天？一起看看吧！
三伏天怎么泡脚
导读三伏天正是天气炎热潮湿的时候，人的身体也容易出现各种坏毛病。很多人都有泡脚的习惯，认为这样有助于身体健康，缓解疲劳。那么三伏天该怎么泡脚呢？一起看看吧！...三伏天正是天气炎热潮湿的时候，人的身体也容易出现各种坏毛病。很多人都有泡脚的习惯，认为这样有助于身体健康，缓解疲劳。那么三伏天该怎么泡脚呢
三伏天的伏是什么意思
导读我们知道三伏分为初伏、中伏喝末伏三个阶段。这一时期是一年中最热最潮湿的时期，人很容易感到疲倦、困乏等。那么三伏天的伏你知道是什么意思吗？一起看看吧！...我们知道三伏分为初伏、中伏喝末伏三个阶段。这一时期是一年中最热最潮湿的时期，人很容易感到疲倦、困乏等。那么三伏天的“伏”你知道是什么意思吗？一
什么时候三伏天
导读三伏天是一年中最热的时间段。细心的人可能会发现，每年入伏的时间都不一样。有时候会早几天，有时候又会晚几天，持续时间也不尽相同。那么究竟什么时候是三伏天呢？一起看看吧！...三伏天是一年中最热的时间段。细心的人可能会发现，每年入伏的时间都不一样。有时候会早几天，有时候又会晚几天，持续时间也不尽相同
三伏天可以喝中药吗
导读三伏天天气炎热，不仅温度高，而且空气潮湿，很容易产生湿气等疾病。很多人都有喝中药的习惯，但三伏天天气炎热，很多人担心此时喝中药不利于身体恢复。那么三伏天可以喝中药吗？一起看看吧！...三伏天天气炎热，不仅温度高，而且空气潮湿，很容易产生湿气等疾病。很多人都有喝中药的习惯，但三伏天天气炎热，很多人
三伏天什么时候结束
导读我们知道三伏天分为初伏、中伏和末伏三个时间段，三伏期间天气极度炎热，且空气潮湿。这个时期可能会让一些人觉得煎熬，那么三伏天究竟什么时候结束呢？一起看看吧！...我们知道三伏天分为初伏、中伏和末伏三个时间段，三伏期间天气极度炎热，且空气潮湿。这个时期可能会让一些人觉得煎熬，那么三伏天究竟什么时候结
三伏天都是40天吗
导读三伏天一年中最热的时期。在此期间，人体的湿气可能会不断加重。因此对很多人来说这个时期会无比痛苦。那么三伏天都是40天吗？一起来看看吧！...三伏天一年中最热的时期。在此期间，人体的湿气可能会不断加重。因此对很多人来说这个时期会无比痛苦。那么三伏天都是40天吗？一起来看看吧！ 三伏天都是40天吗
三伏天是什么时候
导读俗话说“热在三伏”，三伏为初伏、中伏、末伏的统称，是一年中最炎热的时期。那么三伏天究竟什么时候开始呢？一起来看看吧！...俗话说“热在三伏”，三伏为初伏、中伏、末伏的统称，是一年中最炎热的时期。那么三伏天究竟什么时候开始呢？一起来看看吧！ 三伏天是什么时候 三伏天一般指的是夏至日后第三个庚日到入
三伏天适合喝中药吗
导读三伏天是夏季最热最难熬的时期，不仅温度高，而且十分闷热，但同时三伏天也是冬病夏治的最佳阶段，很多人会选择在三伏天进行拔罐刮痧、汗蒸等。那么三伏天适合喝中药吗？相信这是很多人都疑惑的问题，一起看看吧！...三伏天是夏季最热最难熬的时期，不仅温度高，而且十分闷热，但同时三伏天也是冬病夏治的最佳阶段，
三伏天能喝中药吗
导读三伏天正是天气闷热潮湿的时候，这时人很容易感到困倦、食欲不振等。很多人都会选择各种养生方式来调节身体不适的情况，喝中药就是其中的一种。那么三伏天能喝中药吗？一起看看吧！...三伏天正是天气闷热潮湿的时候，这时人很容易感到困倦、食欲不振等。很多人都会选择各种养生方式来调节身体不适的情况，喝中药就是
三伏天喝中药好吗
导读我国拥有众多的中草药。中药毒性较小，是很多人治病时的首选。三伏天天气炎热，空气潮湿，很多人担心此时喝中药会有损身体健康。那么三伏天喝中药好吗？一起看看吧！...我国拥有众多的中草药。中药毒性较小，是很多人治病时的首选。三伏天天气炎热，空气潮湿，很多人担心此时喝中药会有损身体健康。那么三伏天喝中药
三伏天可以每天艾灸吗
导读三伏天天气炎热，人体湿气重。除了吃药、运动、拔罐等方式外，很多人还会选择艾灸来帮助祛除湿气。那么有人就好奇了，三伏天可以每天艾灸吗？艾灸的频率怎样才合适呢?一起看看吧!...三伏天天气炎热，人体湿气重。除了吃药、运动、拔罐等方式外，很多人还会选择艾灸来帮助祛除湿气。那么有人就好奇了，三伏天可以每
伏天解暑新势力
在冷链物流、数据要素等加持下，传统消费习惯被继承或被改变，伏天消费新业态层出不穷，消暑经济正发展壮大。三伏天，高温对人们的生活、工作、身体健康带来极大影响，由此产生消暑需求，催生“伏天消费”一路走高。古已有之的伏天消费习惯多数存留至今。如今，在冷链物流、数据要素等加持下，这些传统消费习惯被继承或被改
三伏天艾灸几天灸一次
导读三伏天正是一年中最热，也是人体湿气最重的时候。为了缓解湿气带来的疲倦困乏、大小便不利等症状，很多人会选择用艾灸来祛湿气。那么三伏天艾灸几天灸一次最好呢？我们一起看看吧！...三伏天正是一年中最热，也是人体湿气最重的时候。为了缓解湿气带来的疲倦困乏、大小便不利等症状，很多人会选择用艾灸来祛湿气。那
三伏天减肥
导读夏天，对于女生来说正是穿各种漂亮裙子、吊带的季节。很多人为了穿好看的衣服会选择减肥。三伏天天气炎热，空气潮湿，此时身体的新陈代谢相对较快，利用这个时间段减肥可能会有较好的效果。那么这个时候应该怎么减肥呢？又有哪些注意事项呢？我们一起看看吧！...夏天，对于女生来说正是穿各种漂亮裙子、吊带的季节。
三伏天如何减肥
导读三伏天虽然是一年中最炎热的时段，高温潮湿的天气往往让人食欲不振，身体也容易出现各种不适。但也正是减肥的好时机，下面将为大家介绍几种三伏天里有效的减肥方法。...三伏天虽然是一年中最炎热的时段，高温潮湿的天气往往让人食欲不振，身体也容易出现各种不适。但也正是减肥的好时机，下面将为大家介绍几种三伏天
三伏天排湿排寒的好处
导读随着夏季的深入，迎来了最为闷热潮湿的三伏天。这段时期，高温与湿度交织，不仅让人体感不适，还容易导致体内湿气与寒气积聚，影响身体健康。现在正是这样的时节，排湿排寒显得尤为重要。下面一起来了解一下三伏天排湿排寒的好处吧！...随着夏季的深入，迎来了最为闷热潮湿的三伏天。这段时期，高温与湿度交织，不仅
大暑正伏天，养生重在防暑养心健脾
新华社北京7月21日电（记者田晓航）7月22日将迎来大暑节气。中医专家提示，这一时节正值“中伏”前后，通常是我国大部分地区一年中最热的时期，养生尤需注重防暑和养心健脾。中国中医科学院西苑医院山西医院副院长李圣耀说，高温暑湿环境下人体易发疾病，老人及体虚者应格外注意防范中暑。当出现全身乏力、头晕胸闷、
几号是入伏天
导读入伏天是二十四节气中的一个，是指夏至后的第四个节气，也是夏季最炎热的时期。根据农历来计算，入伏天通常会在每年的7月开始。入伏天的存在是因为夏季是气温最高、天气最炎热的季节，而入伏天标志着进入了夏季的高温阶段。...入伏天是二十四节气中的一个，是指夏至后的第四个节气，也是夏季最炎热的时期。根据农历
三伏天,一伏是十天,,如何计算三伏天
三伏天，一伏是十天 如何计算三伏天三伏天大家并不陌生，那如何计算三伏天呢？三伏天是一年当中最热的一段时间，不过很多人不知道什么时候开始什么时候结束，下面小编告诉您如何计算三伏天，一起来学习吧。三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“伏”是隐藏的意思，据《史记》文字记载
三伏天防晒有讲究 隔离、防晒霜的正确使用顺序
防晒、隔离、粉底液的正确顺序大家对防晒隔离这些涂抹顺序有疑惑，主要是担心影响防晒能力或妆容。如果要做到两全其美，编编建议用“防晒+粉状底妆”的组合，即涂抹防晒霜之后，用粉饼或者散粉上妆，这样既能避免破坏防晒膜而影响防晒效果，又能最大限度不影响妆容。如果必须用上隔离或粉底，都可以优先考虑涂抹防晒，再考