日常养生 2020-06-28 674 0

【原材料】菠萝蜜1斤，番木瓜一个半，香蕉苹果一根。【作法】1.将菠萝蜜清洗，削皮，核，剁碎块。2.香蕉苹果削皮，切割成小段。3.番木瓜清洗，削皮、籽，与香蕉苹果段和菠萝蜜块一同放进果汁机中，搅拌均匀就可以。【作用】香蕉苹果果汁有非常好的促进消化、避免人体脂肪沉积的作用。