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雨水节气 一粥一菜加一茶

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“雨水”的到来意味着气温回升、冰雪融化、降水增多。此时天气偏于寒湿，容易克脾伤肺，饮食养生尤为重要。今天就给大家推荐适合雨水节气调养身体的一粥一菜加一茶。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是最简单的家常菜。具体做法可参见相关菜谱。韭菜性温、味甘，可补肾壮阳、滋补肝肾。鸡蛋养血安神、滋阴润燥。春季食用，可助肝气升发

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雨水时节，这样呵护健康

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2月18日，二十四节气中的第二个节气——雨水如期而至。雨水时节，乍暖还寒，春季又是过敏性疾病高发期，如何呵护健康？国家卫生健康委日前以“时令节气与健康”为主题召开发布会，就社会关注进行解答。 进入春天，有些人容易打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、咳嗽胸闷。是什么原因所致，又该如何应对？“大多数情况下可能是过

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雨水时节话健康：专家解读春季养生与疾病预防

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2月18日将迎来二十四节气中的雨水节气。随着雨水节气的到来，天气渐暖，降水增多，湿气也逐渐加重。这一时期如何保持身体健康？17日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。雨水节气健脾祛湿，中医养生有妙招湿气加重，容易导致食欲下降等症状。北京中医医院主任医师汪红兵指

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从数据看今夏北方雨水为何显得“格外多”

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不少公众感觉，今年夏天北方的降雨似乎“格外多”。近期，华北、黄淮和东北地区出现极端强降雨，并引发洪涝灾害。北方的雨为何集中下在这一时段？从实际数据看，今年雨水真的偏多吗？中国气象局相关专家表示，每年7月下半月至8月上半月，我国东部主雨带北移至华北、东北一带，达到一年中季风降水的最北位置。这一时段，华

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雨水节气话养生：捂好背腹足 养肝补脾胃

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2月19日是“雨水”节气。雨水节气空气湿润，不似夏暑天气燥热，也不似冬天寒冷，正是养生的好时机。湖北省中医院脾胃病科主任、博导胡运莲教授提醒市民：雨水时节气温开始回升，但仍是全年寒潮出现最多的时节之一，乍暖还寒，养生要点在于调畅肝脏、健脾利湿。“春捂”捂好背腹足，洗头及时吹干雨水时节虽然不像寒冬腊月

雨水节气三款养生粥 补血润燥解困健脾胃
四季养生

雨水节气三款养生粥 补血润燥解困健脾胃

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雨水节气养生吃什么?今年的2月19日为雨水节气。在雨水时节，空气湿润，肝旺而脾弱，所以这个时候应少酸多甜，以养脾胃。饮食方面可选择香椿、百合、豌豆苗、红笋、山药等，而粥类素来有健脾利湿的功效，在雨水节气前、中、后三天服用养生粥，对润和脾胃大有益处，下面小编给大家推荐三款养生粥，补血润燥解困健脾胃。补

四季养生

雨水逢元宵，一年初望，适合相见偶遇意中人

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　　好雨知时节　　当春乃发生　　在今年的元宵节　　我们迎来了这个湿漉漉的节气　　——雨水　　立春这天赶在戊戌年腊月三十，15天后正是己亥年正月十五，于是今年雨水节气就与元宵重合了。　　2月19日7时4分，也就是正月十五元宵节，将迎来二十四节气中的“雨水&rdquo

2019年雨水巧遇元宵节，二十四节气之雨水养生篇
四季养生

2019年雨水巧遇元宵节，二十四节气之雨水养生篇

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2019年雨水的日期：2019年02月19日 星期二 (己亥年(猪年)正月十五，今天是雨水)。公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反

2019年什么时候雨水 雨水时间是几点几分
四季养生

2019年什么时候雨水 雨水时间是几点几分

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雨水是什么时候2019年雨水时间：2月19日 07:03:51，农历2019年正月(大)十五。雨水时，斗指壬。太阳黄经为330°。这时春风遍吹，冰雪融化，空气湿润，雨水增多，所以叫雨水。人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙”。雨水三侯獭祭鱼：水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边

雨水——好雨知时节, 当春乃生发
四季养生

雨水——好雨知时节, 当春乃生发

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雨水，是二十四节气之中的第2个节气，通常位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。今年的雨水恰在春节中“羊日”，这一天，即是“好雨知时节”，又是“三阳开泰”的好时候。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在

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