易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 降火的食物
上火了吃什么才能降火? 上火可尝试这4种降火食物
四季养生

上火了吃什么才能降火? 上火可尝试这4种降火食物

362

导致上火的原因有很多，如吃辛辣油腻的食物、焦虑急躁、失眠、感冒发烧、甚至是炎热的天气等，稍不注意，我们的身体就容易出现上火的情况，具体表现为牙疼，口干舌燥，长痘，便秘等症状，上火之后别担心，即使不用吃药，我们也能通过吃来帮助机体有效的降火，下面，小编将给大家介绍上火了该如何吃才能降火。上火了该怎么吃

'); })();