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超级碳水化合物饮食是最新的饮食趋势

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碳水化合物的名声不太好,人们似乎相信吃它们等于增重,而低碳水化合物、高脂肪计划(如生酮饮食)的追随者们似乎很乐意一起把它们都带走。但是现在有一种新的饮食,这是面包爱好者对碳水化合物恐惧症上升的答案:超碳水化合物饮食。不,饮食不建议你只吃碳水化合物(我们希望如此)。超级碳水化合物由前最大的失败者教练鲍

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