首体院张岩谈春节锻炼:倡导体医融合 运动需兼顾热量消耗与健康促进
新华网北京2月7日电(吴起龙)春节假期将至,面对春节期间难以抵挡的美食诱惑,如何通过合理运动来抵消高热量摄入?对于有节后减重需求的人群,又该如何制定科学的锻炼计划呢?近日,首都体育学院体医融合创新中心主任张岩教授接受新华网采访,就以上问题进行了专业详尽的解答。推荐中低强度有氧 兼顾热量消耗与健康促进
新华网北京2月7日电(吴起龙)春节假期将至,面对春节期间难以抵挡的美食诱惑,如何通过合理运动来抵消高热量摄入?对于有节后减重需求的人群,又该如何制定科学的锻炼计划呢?近日,首都体育学院体医融合创新中心主任张岩教授接受新华网采访,就以上问题进行了专业详尽的解答。推荐中低强度有氧 兼顾热量消耗与健康促进
党的二十大报告提出,要促进中医药传承创新发展,健全公共卫生体系,加强重大疫情防控救治体系和应急能力建设,有效遏制重大传染性疾病传播。这充分说明了中医药在国家公共卫生体系、疫情防控和健康中国建设中的重要性,更加坚定了我们踔厉奋发传承创新发展中医药的信心和决心。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央