成年人一天看屏幕九小时
受访专家：陆军军医大学大坪医院眼科主任医师 白 继数码时代，手机、平板电脑几乎成了人们身体的“附属器官”，一刻都离不开，吃饭、坐公交地铁、如厕、上班甚至睡觉，都拿着手机。日前有调查发现，现代成年人每天约看屏幕9个小时，基本上是醒着的一半时间。陆军军医大学大坪医院眼科主任医师白继提醒，长时间使用手机等
饮食运动有助预防干预老年痴呆
热播剧《都挺好》不但引起大家对家庭伦理的热议，后半段，行为怪异、爱耍小脾气而且明显记忆力变差甚至偶尔还迷路的苏大强，让人关注到一种病——老年痴呆症。广医三院荔湾医院神经内科主任医师韦朝霞介绍说，据不完全统计，2015年全球约有4700万老年痴呆症患者，预计到2030年将达7500万。老年痴呆症病因复
疾控：预防三大春季传染病 接种疫苗最可靠
水痘麻疹风疹进入高发期 疾控：预防三大春季传染病 接种疫苗最可靠 本报讯(记者贾晓宏)记者从北京市疾控中心了解到，入春后，水痘、麻疹和风疹进入高发期，疾控部门提醒，这三种传染病都有疫苗可预防，建议未接种过疫苗的市民特别是儿童及时补种。 据统计，今年3月全市共报告法定传染病18种34249例，死亡
肾虚和肾功能是两码事！男人别盲目“补肾”
常有些男同胞出现腰酸乏力时就不自主想到肾虚，觉得肾不好，跑去肾病科做做检查，但往往被告知的结果就是：你的肾功能很正常，多喝水，注意休息。中医的肾虚不等于西医的肾功能异常。西医是从外国传入的，在翻译的过程中，借用中医词汇，根据功能和定位特点用中医的称呼翻译了过来，比如肝心脾肺肾等，其实质内涵却不一样，
亚硝酸盐正常添加无害超量可致死
这两天，亚硝酸盐再掀波澜。据媒体报道，河南焦作一王姓老师向食物中投放亚硝酸钠，致幼儿园内23名幼儿中毒。消息一出，无数民众极为愤慨，纷纷谴责王某太狠心。愤慨之余，很多人更是疑惑，亚硝酸钠究竟为何物？怎么会导致孩子们中毒呢？外形与食盐类似 3克即可致死“亚硝酸钠是亚硝酸盐的一种，纯品和食盐外观一样，都
春困袭来，这个小妙招对付它
入春后，很多人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是我们常说的“春困”，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。广东省第二中医院针灸康复科主治医师文希指出，春困会影响肝的疏泄，一旦肝失疏泄、气机郁滞，便容易令人情绪异常或低落。A “春困”偏爱什么人？在春季，大多数人都有春困的感觉，但是有的人嗜
不开心、没兴趣你是不是抑郁了？
春天是心理疾病患者最危险的季节，由于天气变化，情绪也会波动大，心理专家提醒，如果情绪持续低落，对工作提不起精神，以前自己的兴趣爱好也变得很淡漠，晚上还老失眠，那么你真的要注意自己是不是有抑郁情绪了。A抑郁就是矫情？近些年来，抑郁症越来越多地被人们提起，从朋友间笑称自己“抑郁了”，到很多名人的相关报道
踏春采摘小心野菜中毒
阳春三月正是一年里吃野菜的好时候。野菜虽可口，但并不是什么野菜都可以吃。不认识的野菜一定不要采食，小心引发中毒。在青岛市北区一家农贸市场专卖野菜的商摊前，新鲜的野菜吸引了不少人前来选购。这里的野菜种类十分丰富，不仅有蒲公英、苦菜，还有荠菜、蛤蟆菜等十几种野菜。不同的野菜有不同的食用方法，不论炒食、凉
“尖子生”异常当心“学霸病”
双相障碍主要表现为抑郁与躁狂两大类症状。在一个阶段内，患者表现出与现实处境不相称的情绪低落、兴趣减退、反应迟钝等。随后又会在另一个极端切换到“躁狂状态”，表现为情绪高涨或易激惹，常拥有脱离现实的“幸福感”“愉悦感”以及“陶醉感”，过分自信和盲目乐观，行为轻率、鲁莽等。什么是双相障碍？广州日报讯 （全
专家：若反复喜怒无常，需警惕患上双相情感障碍
中新网广州3月30日电 (蔡敏婕 甄晓洲)“时而情绪低落、思维迟滞，时而过分自信、盲目乐观”……若一个人反复“喜怒无常”，需警惕他们是否患上双相情感障碍。3月30日是“世界双相障碍日”，中山大学附属第三医院精神心理科副主任医师甘照宇称，学校学霸、企业高管或业界精英均为双相障碍的高危人群。这是一种持
肾虚的6个症状4种养肾好运动
中年男性肾虚率更高，这一结果在中国中医科学院西苑医院男科主任郭军教授看来是符合人类生理变化的。早在两千年前，《黄帝内经》便详细记载，“丈夫八岁肾气实;二八肾气盛; 三八肾气平均;四八筋骨隆盛”，但到了“五八”便会“肾气衰”。这就是说男人的一生中，20岁至40岁是肾气的顶峰期，身体各方面的机能都处于最
警惕！肾脏发出的五个求救信号
如果把人体比作一个运转的公司，肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。两个像拳头大小的肾脏，每天滤过和清洁的血液有200升，相当于10桶 饮用水的量！并且，肾脏还有“轻伤不下火线”的特点。肾脏不但有巨大的代偿功能，发生病变后症状往往非常隐匿，以至于被很多患者忽视，等恶化到了终末期， 痛苦不堪。不过
半年没来例假却来了奶水 原是脑部长了肿瘤
单身女孩遭遇“假孕”尴尬 半年没来例假却来了奶水 原是脑部长了肿瘤 武汉晚报讯(记者武叶 通讯员刘姗姗)还没谈上男朋友，22岁女孩例假就不来了，还像哺乳期妈妈一样开始分泌乳汁。近日，她在武汉市中心医院后湖院区检查，发现“假孕”竟是脑垂体瘤在作祟。 22岁的李璐(化名)这两年常常月经延迟，半年前开
每天一杯热可可 缓解多发性硬化症病痛
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》3月4日报道，据英国牛津布鲁克斯大学研究人员发表在《英国医学杂志》期刊上的最新研究表明，患有多发性硬化症(MS)的患者若连续六周每天饮用热可可饮料，可使疲劳感和疼痛感有所减轻。研究人员认为，这是因为可可饮料中富含类黄酮，而类黄酮具有抗炎特性。多发性硬化症是英国最常
流感过后严防中风
近日，在美国檀香山召开的国际中风会议上，美国哥伦比亚大学发表了一项新研究表明，患流感样疾病后，中风的风险可增加四成。流感或流感样感染可能增加中风风险的理论，并不新鲜。2015年，《今日医学新闻》刊登研究结果称，如果儿童患上呼吸道感染，他们在一周后出现中风的几率高达其他人的6倍；2018年，《欧洲呼吸
刮痧刮出的血点是什么
刮痧是中医传统治疗手段之一，近年来备受热捧。很多人为了追求好效果，认为刮到疼、刮到“大红大紫”才算最高境界。其实，这些认识都是错误的，盲目刮痧或治疗部位不对，均有可能加重病情。刮痧是以特定刮痧器具为工具，通过相应手法在皮肤表面沿特定位置进行刮动、摩擦，使皮肤局部出现暗红色出血点等“出痧”变化。从中医
三种癌症偏爱孩子七症状需及时排查
2月15日是国际儿童癌症日，儿童癌症早发现不易，如果出现淋巴结肿大、无痛性肿块、出血等相关症状时，家长应引起足够重视，及时就医。“各年龄段儿童包括新生儿都有可能患癌，发病部位也包括了全身各系统。”重庆大学附属肿瘤医院肿瘤放射治疗中心副主任谢悦介绍，在儿童恶性肿瘤中，白血病、中枢神经系统肿瘤、淋巴瘤发
高血压不等于高血压病
人们对高血压并不陌生，但可能很少有人知道，“高血压”和“高血压病”虽一字之差，却略有不同。临床上有时也会对高血压和高血压病有所混淆。凡是血压超过140/90毫米汞柱，就可看作是不正常升高，且达到高血压标准。导致血压升高的因素很多，比如心肌缺血、肾动脉狭窄、主动脉狭窄、血管狭窄等，是原发高血压；其他一
头疼可以从脚医
最近，我接诊了一名头疼患者，他之前治疗很久但效果都不太好。对其问诊后，我在其足底涌泉穴扎了一针，然后用了一些手法按摩，他头疼症状当场缓解。后来经过几次针灸治疗，“老毛病”很快痊愈了。这名患者感到很奇怪，问为何不“头痛医头、脚痛医脚”，而要采取这种方式。事实上，辨证式的“上病下治、标本兼治”是中医一大
开学季抽动症患儿增加
孩子不停地眨眼睛、皱鼻子、耸肩膀，还有的孩子不能控制自己说脏话……很多家长不知道这其实是儿童抽动症的症状。记者日前从湖南省儿童医院、湖南省脑科医院获悉，开学季来临，医院接诊的患上抽动症的患儿增加，家长和老师要积极引导，给予孩子更多关爱，帮助孩子及时接受心理辅导。据湖南省儿童医院神经内科主任杨理明教授
老咳嗽不都是气管炎
受访专家：东南大学附属中大医院呼吸内科副主任医师 韩淑华有些患者咳嗽不严重，就不当一回事，偶尔咳嗽厉害了，自己吃些化痰止咳或消炎药就作罢，症状时好时坏，但也不在意。而症状严重的，反复咳嗽就以为自己患了“气管炎”。慢性咳嗽是指咳嗽时间大于8周而X线胸片或胸部CT未见明显异常。气管炎主要指气管伴有急性或
女性经期莫捶腰
经期不适可以说是不少女性每月一次的“噩梦”，轻则下腹部痉挛性疼痛，重则腰背酸痛甚至晕厥。临床工作中发现，很多女性会用捶打腰部的方法来缓解腰酸背痛等不适。但这非但不是正确做法，还有可能带来更严重的问题。女性经期抵抗力相对降低，不适当的捶打动作会导致盆腔充血加剧、血流加快，引起月经量增多、经期延长，甚至
冬春育儿细心呵护两大系统
冬春之际呼吸道疾病容易盯上身体机能和免疫系统未发育成熟的儿童；而刚刚过去的春节假期，饮食起居、生活作息规律都可能因探亲访友和旅游出行等活动而发生较大变化，给孩子的消化系统也带来较大考验。而这两个健康问题，有时候还会互相影响。比如喂养不当也可能影响免疫力，从而引发呼吸道疾病。广州市妇女儿童医疗中心内科
视觉出问题可能是老年痴呆
“老年痴呆症”最常见的表现就是“记忆力下降”。 但是很多人却忽视了“看不清、看不全东西”，也应该去找神经内科医生检查一下是否患有老年痴呆症。对于患有阿尔茨海默病视觉变异型的患者来说，他们看到的是一些零碎的画面，还会出现阅读串行，不能判断物品的距离，不认识之前熟悉的面孔，上下楼梯或手扶电梯困难等。面对
开学重点防范呼吸道和肠道传染病
本周，市内中小学、幼儿园相继开学，孩子们集中返校，容易给呼吸道、肠道传染病的传播创造条件。昨日，长沙市疾控中心提醒，学校和家长要提高警惕，谨防传染病在学校暴发流行。学校应做好教室、宿舍、食堂、图书馆等公共场所的通风消毒工作，加强学生的晨午检和因病缺勤追踪登记，学生一旦出现不适症状要及时通知家长带其就