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健身方法

游泳的健身效果如何 游泳会出汗吗

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在诸多的运动项目中游泳时十分受到大家欢迎的一种尤其是对于女性而言游泳不仅可以协调身体平衡还不会让身体产生肌肉，尤其是到了夏天游泳更是成为了一项十分消暑的运动，但是在游泳的过程中我们往往感受不到出汗这是因为什么呢?游泳出汗吗1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同

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