日常养生 2018-07-23 1453 0

柠檬是我们很常吃的水果，用来泡水喝、调味等都是不错的选择。柠檬中含有很丰富的维生素，营养价值和美容价值都很高。柠檬能防止黑色素沉淀，有效分解皮肤中的黑色素，因此很多人都喜欢用柠檬来美白。那么用柠檬美白的正确姿势是什么呢？下面就和大家来说说。用柠檬美白的正确姿势用柠檬美白最简单的方法就是切片泡水喝。不

日常养生 2018-07-23 863 0

柠檬泡水和蜂蜜冲水一样简单流行。柠檬是夏天一种很常见的调味类水果，因为其味比较酸，它具有促进消化、减肥的作用。加上它富含丰富的维生素C，具有抗氧化、美容养颜的作用。因此很多女性都喜欢用柠檬泡水喝。虽然柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸、钙、镁等多种营养，简单泡水喝就能吸收，但一定要注意几件事情，很多人

日常养生 2018-06-06 2107 0

柠檬具有清脂减肥、美白的作用，所以很多人经常会泡点柠檬水来喝，但是怎么跑柠檬水才好，其实很多人都不懂的，柠檬水跑不好会有苦味，从浓度到温度都有讲究，我们来看看，怎么跑柠檬水才好喝。1、用新鲜柠檬在这里要抢点，柠檬水要用新鲜的柠檬泡。市面上很多柠檬干片，用来泡是没有用的，我们喝柠檬水就是为了里面的维生

日常养生 2018-05-28 807 0

面对饕餮美食，你是一个喜欢狼吞虎咽的“胖子”吗？经一项最新研究证实，与经常“狼吞虎咽”的人相比，“细嚼慢咽”的人肥胖的几率要低42%。据最近发表在《英国医学期刊》的研究显示，如果想要减轻自己的体重，你需要放慢吃东西的速度、晚餐后不吃零食，以及睡前2小时不吃东西细嚼慢咽有利于减肥在这项为期六年的研究中

日常养生 2018-04-18 1010 0

柠檬是水果，水果对身体有好处。这好处也不少，补充维生素C，让肌肤变得更加美白。柠檬所含的酸性物质，对牙齿也有一定的帮助。但是水果就一定全是好处吗？适量对牙齿有益，但过量又会对牙齿造成伤害。柠檬水的副作用用柠檬水代替开水，不是不可以，但一定要淡。淡到什么程度？一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一

日常养生 2018-03-20 784 0

1、注意劳逸结合白领们在上班的时候要特别注意劳逸结合，最好每天早晨要规划好今天要完成的工作事项，中间也可以安排30分钟让自己休息一下。劳逸结合能给你带来更好的工作效率，也不会让你有“每天都很累”的感觉。2、注意心理与情绪有时候遇到工作上的难题，很多上班族在下班之后依旧烦恼不已，把工作带到生活里其实是

日常养生 2018-01-14 2108 0

晕车的原因较复杂，晕车有可能是先天性的，也有可能是后天性疾病引起的，上车前吃橘子可以有效避免晕车，乘车前闻香醋，可以有效避免晕车，橄榄可以预防晕车，爱晕车是什么原因?晕车的常见原因内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊，内有耳石器(又称囊斑

日常养生 2017-09-30 1488 0

本文来源：一点资讯号，健康圈不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我们都知道这样很伤身体，但是到底伤害在哪里呢？真的应该好好看看！其实，熬夜对肝脏的伤害是最大的。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不

美食菜谱 2017-09-29 310 0

秋季，吃鲈鱼是没有错的，这个时候是鲈鱼最为鲜美的季节，多吃些是对身体有好处的。那么秋季吃鲈鱼会有哪些好处？鲈鱼的营养价值呢？不妨跟小编一起来了解下，或许你也会爱上鲈鱼的！秋季吃鲈鱼好处 十月正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。 鲈鱼味

日常养生 2017-08-29 1665 0

柠檬水对身体健康有非常多的益处，尤其是加了蜂蜜后的柠檬蜂蜜水，更是有美容养颜等多种功效，但是你知道柠檬水什么时候喝能发挥最大功效吗?柠檬水是否可以空腹喝呢?　空腹喝柠檬蜂蜜水会导致胃里面的胃酸分泌过多，而胃酸的浓度过高是很容易引发胃溃疡或者是十二指溃疡等胃部疾病。所以早上建议喝白开水，既能够补充水分

中医养生 1970-01-01 612 0

目录导航 概述 基本信息 营养与功效 相关食材 相关文章 />柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本