常喝蔬菜水果汁 预防老花眼有特效

老花眼是由于老年人眼睛晶状体的调节功能减退而引发的一种退化性疾病。中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致。

老花眼患者除了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外,还可选用以下食疗方进行治疗老花眼:

一、苹果蛋奶

原料:苹果、芦柑、鸡蛋各1个,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。

制用法:将苹果和芦柑切成小块,一起放入榨汁机中榨成混合汁待用。将鸡蛋打入碗中搅匀待用。将牛奶倒入锅中,用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋,煮沸后离火,然后趁热加入混合汁和蜂蜜,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

二、复合黄瓜汁

原料:黄瓜、西红柿各150克,柠檬汁5毫升。

制用法:将黄瓜和西红柿切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

三、芹菜鲜藕汁

原料:芹菜、鲜藕备150克,黄瓜100克,柠檬汁5毫升。

制用法:将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

(实习编辑:杨淳)

上一篇:多吃五类食物可以使眼睛明亮
下一篇:吃黄色玉米 眼睛更明亮

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

上班族怎样吃柠檬好

上班族怎样吃柠檬好

488

易网在线健康导读:上班族怎样吃柠檬好?柠檬不有美白的功效,还有防辐射功效,所以是电脑前办公的白领的最爱。但是吃柠檬是有讲究的,那么上班族怎样吃柠檬好?文章目录一、上班族怎样吃柠檬好二、上班族吃柠檬有什么好处三、上班族吃柠檬的注意事项上班族怎样吃柠檬好1、上班族怎样吃柠檬好选取新鲜柠檬一个,洗净外皮。

长期吃柠檬对健康有什么好处?

1696

  柠檬在我们的生活中非常常见,柠檬除了能美白之外,还有一些其他的作用,其中最重要地作用是能够帮助骨质疏松,对于一些老年人的健康来说,起着很重要的作用,在现实生活中,柠檬也不是很贵,应该是很多人都能负担起的,看到柠檬的这么多好处,是不是要多买一些呢?     柠檬不仅味道清香,其中富含的维生素C、柠

柠檬水到底要怎么喝?

柠檬水到底要怎么喝?

1089

柠檬水每天都需要喝吗?浓度是多少?放一片还是两片?其实很多时候,是依照自己的口味来决定,虽然符合了自己的口味,但那样就一定是健康的喝法吗?柠檬气味芳香,富含维生素。柠檬有助开胃消食、生津止渴,前段时间,柠檬杯的火爆销售,足以说明,国人对柠檬水的喜欢是有多夸张。不少女性喜欢经常泡一杯柠檬水来喝,甚至每

除了吃,柠檬还有很多其他妙用

除了吃,柠檬还有很多其他妙用

268

柠檬是常见的水果,吃法也是很多样,用来做菜、泡茶、榨汁等等,还可以用来制成调味料。其实吃了吃,柠檬还有很多的妙用,学会巧妙运用柠檬你会发现这种水果真的好神奇。一、去污1.去除锅垢如果锅底发黑,锅里放点柠檬皮加水煮一下,锅底就会变新了,而且可以保持很长一段时间不再被氧化。2.清洁水池你家的洗脸池或浴缸

柠檬蜂蜜泡水喝一个月有奇效

1710

原标题:用柠檬泡水喝,加一点蜂蜜,喝一个月,效果明显!柠檬水不仅味道可口,还含有丰富的维生素C,长期喝柠檬水也能起到降血压的作用。因此,柠檬水成了人们喜欢喝的茶水之一。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。跟着51养生

四个小方法,甩掉老花眼,每天做一做,90岁眼不花

四个小方法,甩掉老花眼,每天做一做,90岁眼不花

1959

老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化,导致调节能力降低而产生的眼部疾病,老花症状通常在45岁以后开始显现,并逐年加深。但令人忧虑的是,我国老花眼人群有年轻化趋势,过度用眼及长时间看手机、电脑,令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。 图片来源于视觉中国 防治老花眼除

柠檬片泡水有哪些食疗功效?

柠檬片泡水有哪些食疗功效?

2149

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌提高免疫力等多种功效,经常喝柠檬水对人的身体是很有好处的,下面就一起看看柠檬片泡水有哪些食疗功效吧!柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁

柠檬青椒炒鸡腿的做法-酸辣味炒菜谱

柠檬青椒炒鸡腿的做法-酸辣味炒菜谱

381

柠檬青椒炒鸡腿的做法 - 家常柠檬青椒炒鸡腿的做法非常简单易学。如果柠檬青椒炒鸡腿怎么做好吃,柠檬青椒炒鸡腿的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文柠檬青椒炒鸡腿的家常做法大全和柠檬青椒炒鸡腿的视频,用最短的时间让你学会柠檬青椒炒鸡腿的做法

正常人一个月同几次房好
两性健康

正常人一个月同几次房好

938

在现实生活中性生活是成年男女需要经历的一个阶段,而正常人的性生活一般可以在1周发生2-3次左右,但是由于每个人的体质不同,会容易出现变化,而性生活过于频繁也会对身体造成伤害,同时也会容易导致身体出现乏力的现象,因此需要多注意性生活的次数。正常人一个月同房几次好?一般夫妻间过性生活维持在1周2-3次。

家常豆腐的做法-咸鲜味烧菜谱
美食菜谱

家常豆腐的做法-咸鲜味烧菜谱

2087

家常豆腐的做法 - 家常家常豆腐的做法非常简单易学。如果家常豆腐怎么做好吃,家常豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文家常豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会家常豆腐的做法

健康新闻

上海68人感染sk5病毒死亡是谣传 造谣者已被抓

423

“昨天凌晨2时20分,68名男女生感染sk5病毒死亡,最大的68岁,最小的5岁……”见到关于“sk5病毒”的信息,有人立即觉得是谣言。但15岁的梁某却修改事发地后发布在本地微信群,引发网友转发。8月10日,梁某因此被民警&l

翅包奶酪的做法-奶香味烘焙菜谱
美食菜谱

翅包奶酪的做法-奶香味烘焙菜谱

621

翅包奶酪的做法 - 家常翅包奶酪的做法非常简单易学。如果翅包奶酪怎么做好吃,翅包奶酪的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文翅包奶酪的家常做法大全,用最短的时间让你学会翅包奶酪的做法

河北一医学学术会议上充斥着药品推介 医生呼吁净化办会环境
健康新闻

河北一医学学术会议上充斥着药品推介 医生呼吁净化办会环境

1255

日前,在河北石家庄市太行国宾馆举办的“河北省第三届胰腺疾病学术会议暨消化及消化内镜规范诊治研讨会”(以下简称研讨会)上,不仅全程充斥着药品广告,办会方更是公然为某药品“站台”,向众多基层医生宣讲某药品的功效,办会的严肃性遭到不少与会医生质疑。研讨会休息

'); })();