踏青游玩时常见的意外事故包括摔伤、迷路、突发疾病等。为防止此类意外发生，我们在外出前应做好哪些相应的准备呢？来听消防员的介绍。
天津市消防救援总队特勤支队消防员 王振月：爬山出汗会流失大量水分，水是必备物品，同时还要预备一些糖果等高热量食品，在出现低血糖时能得到补充，特别是老年人要量力而行，避免爬山体力消耗大，引发心脑血管疾病或骨关节等疾病，所以还要再备一些急救类药品，以便在发生外伤时可以进行简单自救处置。
除了在出发前准备好物资，消防员提醒，市民还应提前关注天气变化，规划进山路线，避免发生迷路、摔伤等危险。
天津市消防救援总队特勤支队消防员 王振月：春季山区昼夜温差高达十几摄氏度，出游最好带些防风保暖的衣物，以备不时之需。不要从未经开发的小路爬山，时刻注意脚下安全，如遇危险，要保持冷静，减少体力消耗，及时拨打报警电话求助，等待救援。
此外，消防员提醒，市民在爬山途中如遇迷路摔伤和突发疾病等意外，应在保证自身安全情况下，通过电话、呼喊等方式及时进行求救。夜晚时可使用手电、手机等设备发出光闪信号进行求助，以便能够被救援人员及时发现。
春节期间，除了与家人团聚，不少人选择“见缝插针”来一场短途游。如果在出游时发生人身损害，谁应当承担责任？ 案例一： 游客坐“雪车”受伤 经营者未安全警示需赔偿 吴女士购买了某场地冰雪嘉年华的门票，并参加滑雪游玩项目“雪车”（乘坐轮胎自雪道顶端向下滑落的游乐项目）。不料，滑到中途因雪道过窄导
编者按：春节临近，交通事故、一氧化碳中毒、烧伤烫伤等各类安全事故易发。为了让孩子度过一个健康、愉快、安全的春节，家长和孩子要提高安全防范意识，注意预防伤害事故发生。同时，作为监护人，家长应从以下几个方面加强防范，平时也应多叮嘱孩子注意安全。来源：国家卫健委新闻发布会、国家疾控局文案/设计：孙红丽相关
据新华社北京电 （记者顾天成）从日前在北京举行的2023年中国脑卒中大会获悉，中国正不断完善心脑血管疾病救治体系，推动“健康中国行动——心脑血管疾病防治行动”落地见效。 中华预防医学会秘书长冯子健表示，近年来，我国开展脑卒中高危人群筛查和干预、卒中中心及防治基地医院建设、关键适宜技术规范及推广等
11月15日，国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门发布《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》，《实施方案》提出进一步完善心脑血管疾病防治体系建设。如何让患者得到更好治疗？又如何让更多普通人能够知晓、了解健康的预防常识？《新闻1+1》本期节目，白岩松邀请首都医科大
很多人以为低血糖好发于成年人，其实儿童甚至新生儿也会发生低血糖。糖尿病患者血糖值小于3.9mmol/L就属于低血糖范畴。而新生儿低血糖症是指凡血糖低于2.2mmol/L的新生儿。小宝宝出现低血糖后一般无特殊症状，很容易延误就医。今天，就来跟新手爸妈聊一聊小宝宝低血糖的原因及处置方案。三大
游客在甘肃省敦煌市阳关景区游览。新华社发（张晓亮摄）◎新华社记者 王紫轩 王 朋记者从甘肃省气象局了解到，8月以来，甘肃河西、陇东南等地持续“高烧”，同时伴有大风、沙尘、雷雨、短时强降雨等极端天气。专家提示，西北“秋老虎”势头猛、“变脸快”，游客应做足准备，科学出游。立秋以来，甘肃酒泉、武威、陇南、
艾灸作为一种传统的中医疗法，在治疗各种疾病中具有广泛的应用。然而，并不是所有的疾病都适合使用艾灸疗法，就有十种病不能用艾灸。比如感冒发烧的时候、有学管部、外伤、皮肤病、肿瘤、神经系统疾病等等，这些人如果艾灸可能会诱发、加重自身病情，百害无一利。十种病不能用艾灸1、热性疾病如高烧、感冒、发热等。此时艾
夏季是各类蚊虫的活跃期。蜱虫就是其中的一种，它常出现在草林茂盛的地方，悄无声息地钻到人体内吸血，严重时可致命。天津市第一中心医院皮肤科主任医师曾三武在接受人民网记者采访时提示，端午假期郊外游玩，小心蜱虫叮咬。 问：什么是蜱虫？ 曾三武：蜱虫，俗称狗鳖、牛虱、草爬子，常常隐藏在浅山丘陵的森林、草
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些