日常养生 2023-11-22 1174 0

随着天气转凉，板栗、山楂等时令美食的热度不断攀升。可近日，有网友在社交平台晒出就诊病例，说是一晚上连吃了10元山楂和10元板栗，门诊初步诊断为胃炎、胃石。“医生提醒山楂板栗不能混着吃”登上热搜。街头：山楂板栗常搭配出现记者来到江苏无锡某炒货店，在最显眼的入口处就摆放着两个冰柜，一个是冰板栗，一个是冻

日常养生 2023-11-08 581 0

栗子是一种深受大家喜爱的食物。秋冬季节，糖炒栗子的香味弥漫街头，买一包捧在手里，好闻、好吃还暖和。有人说，板栗能量特别高，6颗板栗等于1碗米饭；有人认为，街边糖炒栗子加了石蜡，吃多了会致癌。那么，这些说法是否可信？6颗板栗等于1碗米饭？经常看到“6颗板栗等于1碗米饭”的说法。但板栗跟米饭是不同种属的

日常养生 2023-10-25 828 0

天气渐冷，又到吃“糖炒栗子”的季节。板栗素有“干果之王”的美称，含有丰富的膳食纤维、脂肪、蛋白质、矿物质以及维生素。同时，板栗中也含有大量碳水化合物，热量比较高。北京市隆福医院主管营养师柳月明提醒，吃板栗要注意控制量，趁热吃。控量吃板栗是药食同源食物。“从中医角度看，它具有健脾益肾的功效。”柳月明介

日常养生 2022-11-22 112 0

冬季已经开始。这段时间，全国大部分地区气候也由少雨干燥的秋季向阴雨飘雪的冬季气候过渡。但在岭南地区，初冬时节一般不会很冷，甚至会出现风和日丽、温暖舒适的天气，被称为“小阳春”。天气即将转凉，岭南群众该如何养生？广州医科大学附属中医医院五羊门诊针灸科主治中医师吴滢珏建议，立冬之后可以多进补，养精蓄锐，

日常养生 2021-10-19 1162 0

又到了吃栗子的季节，街边刚出炉的栗子甜香直钻鼻腔。板栗可以说是“秋日限定款”,是秋天的果实，也是自然界恩赐给我们的美食，板栗在营养成分上到底有什么特色呢？板栗属于坚果类，但成分上跟粮食比较接近。它不像其他坚果那样富含油脂，熟板栗的脂肪含量约为1.5%，而其碳水化合物含量较多，占比达到了46%，比蒸米

日常养生 2021-10-09 127 0

秋风阵阵，落叶飞舞，空气中充满了惬意温馨，而眼下也快到了吃栗子的季节，秋风徐来，香气四溢，捧着一包暖暖的栗子，一口咬下去，甜甜的、软软糯糯的，满嘴都是秋天的味道。板栗，俗称栗子，别名毛栗、栗果等，素有“干果之王”美誉，它的果实味道鲜美，风味独特，粉质细腻，是来自深山的馈赠，野生的栗子果是像蒜瓣一样围

健康新闻 2020-11-07 1358 0

11月7日是立冬节气，拉开了冬季严寒的序幕。冬天是自然界万物闭藏的季节，人体阳气也相应开始潜藏于内，立冬养生要以敛阴养阳为根本。饮食上以温热为主，可以食用糯米、红枣、芝麻、羊肉、桂圆、韭菜等，可以多吃核桃、松子、榛子等坚果类食物，忌食寒凉生冷黏腻之物。冬季是养肾的好季节，应季食品板栗能派上养生用途，

日常养生 2020-08-30 640 0

现在正是板栗上市的时候，你们知道带壳的生板栗怎么煮吗？板栗放冰箱是生的好还是熟的好？带壳的生板栗怎么煮1.直接煮：最简单的方法就是将板栗放在锅中，加水，盖上盖子煮15分钟左右即可。2.划2刀再煮：如果想要煮出来的板栗好剥壳，可以用刀轻轻的在栗子的锥部割两刀，然后放入锅中加水煮。这样煮出来的板栗会有裂

日常养生 2020-08-29 537 0

板栗是生活中常见的一种食物，一旦变质之后就不建议再进行食用，否则很容易对人体的健康造成威胁，有人说板栗变质会生蛆，那么板栗变质会不会生蛆？为什么板栗变质会生蛆？板栗变质会不会生蛆可能会。板栗变质之后要是长时间不进行清理，那么是有可能会生蛆的，因为板栗作为一种高营养的食物，其中含有大量的维生素、蛋白质

日常养生 2020-08-27 1686 0

板栗是生活中常见的一种食物，具有细嫩可口的特点，我昨天买了一些板栗，准备今天煮了吃，板栗要煮多久才熟呢？下面一起来看看吧！板栗要煮多久才熟板栗一般煮10-15分钟就熟了。板栗又称大栗、栗等，属壳斗科栗属经济植物，在我国有很广泛的种植，板栗的味道粉糯、清甜、可口，是一种深受人们欢迎的食物，由于板栗的个

日常养生 2020-08-27 1620 0

生活中很多人喜欢吃糖炒板栗，但还是有很多人不知道它的食性是什么，那么糖炒板栗是酸性还是碱性？糖炒板栗是热性还是凉性？糖炒板栗是酸性还是碱性碱性。要知道糖炒板栗是酸性还是碱性，那么首先就需要知道食物酸碱性的定义：食物的酸碱性是根据食物完全燃烧后产生的灰分溶于水后溶液的酸碱性划分的，酸性食品是指食品灰分

日常养生 2020-08-27 1482 0

昨天买了一些糖炒板栗回家，说是糖炒具有一定下奶作用，那么糖炒板栗是下奶还是回奶？为什么有板栗回奶之说？糖炒板栗是下奶还是回奶下奶，但效果不好。之所以说糖炒板栗具有下奶作用，主要是因为板栗中含有大量的淀粉以及蛋白质成分，这些物质具有一定促进女性乳汁分泌的作用，具有一定下奶作用，生活中经常被人们用来与鸡

日常养生 2020-08-27 1221 0

板栗是生活中常见的一种食材，我昨天看到外面有卖板栗的，就买了一些，板栗煲汤怎么搭配材料呢？下面一起来看看吧！板栗煲汤怎么搭配材料板栗味道粉糯可口，营养价值高，可以搭配生活中常见的具有滋补作用的食材一起烹饪食用，在荤素搭配让食物的口感更佳的可口之外，还能起到协同增效的作用，滋补功效更佳。推荐搭配有：板

日常养生 2020-08-27 498 0

板栗是生活中常见的一种食材，我感觉好久都没有吃过板栗了，板栗什么季节成熟呢？下面一起来看看吧！板栗什么季节成熟秋季成熟。板栗是典型的秋季食材，通常来说，板栗4-6月份开花，8-10月果实成熟上市，早熟一些的板栗8月份就可以进行购买了，晚熟一些的板栗则要到10月份才会成熟，从口感和品质上来说，秋季的板

日常养生 2020-08-26 1016 0

板栗是生活中常见的一种食材，很多人日常都喜欢吃板栗，我也不例外，昨天买了一些板栗回来，准备煮了吃，板栗需要煮多长时间呢？下面一起来看看吧！板栗需要煮多长时间10-15分钟左右。板栗个头不大，在板栗的营养成分中，淀粉占很大的比例，一般情况下加热10分钟左右即可，如果板栗比较大或者比较多，也可以煮15分

日常养生 2020-08-26 844 0

板栗是生活中常见的一种坚果类食物，我昨天看到有人在卖板栗，准备买一些吃，板栗可以生吃吗？下面一起来看看吧！板栗可以生吃吗可以生吃。板栗是一种常见的坚果类食物，新鲜的板栗口感脆爽可口，水分充足，而且带有植物的香气，在新鲜板栗果仁中含有丰富的水分、维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，生食新鲜板

日常养生 2020-08-26 1753 0

昨天家里买了一些板栗，我觉得板栗还挺好吃的，今天打算自己煮一些板栗吃吃，板栗怎么煮好吃呢？下面一起来看看吧！板栗怎么煮好吃板栗可以和一些肉类食物一起煮，这样通常口感都会很不错。板栗果仁中含有丰富的淀粉、矿物质等营养成分，食用板栗可以为身体补充营养元素，从荤素搭配的角度来说，将板栗和肉类食物一起煮制，

日常养生 2020-08-26 1715 0

板栗是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃，我昨天买了一些板栗，晚上回家的时候发现这种板栗里面有发芽了的，板栗发芽了可以吃吗？下面一起来看看吧！板栗发芽了可以吃吗可以吃，但是口感会比没发芽的板栗差很多。板栗发芽之后会消耗掉板栗果仁里面的大量养分，导致板栗仁里面的糖分转化，甜度下降，从而出现口感变差的

日常养生 2020-08-26 1649 0

板栗是生活中常见的一种坚果，很多人日常都喜欢食用板栗来为身体补充营养元素，我昨天回来的时候刚好买了一点，板栗冷冻会坏吗？下面一起来看看吧！板栗冷冻会坏吗短时间内不会坏，保存久了容易坏。板栗中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，板栗放在常温下很容易出现变质或者发霉的情况，因此，吃不完板栗最好是

日常养生 2020-08-26 52 0

板栗是生活中常见的一种食物，我还挺喜欢吃板栗的，最近好像又有板栗吃了，板栗几月份成熟呢？下面一起来看看吧！板栗几月份成熟8-10月。板栗的花期在4-6月份，果期在8-10月，板栗的表面有一层刺球，板栗果仁成熟后，刺球表面会裂开，然后果仁自然掉落，一般来说，自然掉落的板栗成熟度是比较好的，成熟度高的板