“屏幕眼”，症状表现为眼睛胀痛、视力模糊等。为此向您介绍几种对付“屏幕眼”的小窍门。
1、快速眨眼
缓缓地深呼吸，吐气时快速睁眼、闭眼，慢慢把气吐完。
2、瞅鼻尖
缓慢深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡眼状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一个远方的物体，并慢慢把气吐净。
3、按压穴位
闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
4、冷热交替治疗
闭上眼睛，先用热毛巾敷在眼睛上30秒钟左右，再把另一条毛巾浸到冷水里，拿出捂在眼睛上，重复几次。
俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来要养成哪些习惯是好的，对人体健康有好处的呢？, 俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理
“饭后百步走，活到九十九”，这句老少皆知的健康俗语，在清代名医叶天士的《十叟长寿歌》中也有印证，但这一观点已被消化专家颠覆。其实，饭后还真有那么几件事，对身体也不好哦。来看看，有没有一条戳中你！, “饭后百步走，活到九十九&rd
韭菜是一种可以调节食物味道的一种食材，所以我们在烹饪的时候经常会放一些韭菜来让自己的饭菜更加美味，除此之外韭菜还具有一种男人最喜欢的作用——壮阳。是男欢女爱的必备佳品，但是如今韭菜身上的另一个部位表示不服，那就是韭菜籽！如果说韭菜是壮阳佳品的话，那么韭菜籽就是壮阳王中王。今天就跟着小编一起来了解一下
肝脏积累毒素过多，超过肝脏的负荷之后，肝脏就会开始造反，出现各种病变，脂肪肝、肝硬化、酒精肝等，都是这样积累而成的，所以有事没事的时候要记得给肝脏排排毒，肝脏健康了身体就健康了。, 肝脏积累毒素过多，超过肝脏的负荷之后，肝脏就会开始造反，出
老中医告诉我们，桑叶进入身体之后具有很好的保健身体的效果，主要就是分为三种，疏散风热、清肝明目以及清肺润燥，适合一些风热感冒患者以及头晕目眩的患者服用，另外，如果身体出现了肺热所引起的咳嗽情况，将桑叶泡水喝也能够令身体快速恢复健康。, 我相
洗头发时只需用一点这个东西，头发很快变得乌黑浓密，长期坚持能够不再掉发！, 洗头发时只需用一点这个东西，头发很快变得乌黑浓密，长期坚持能够不再掉发！资料图（供图/视觉中国）「白醋+面粉」1、根据头发长短取适量的面粉，如果是中长发，一般用三大
茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老，很多人开始喝茶。喝茶的好处虽多，但却也要喝对才行，否则会对身体造成不良影响。, 茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老，
美国《家庭心理学杂志》日前刊登的一项研究认为，夫妻间生闷气，谁也不理谁，会严重影响夫妻关系，甚至引发冷战和离婚。“哪怕通过吵架的方式解决问题，也比生闷气要强”，美国丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德·马克说。, 美国《家庭
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些