春节餐饮六大问题最突出 四招巧配年夜饭
春节是中国人最热闹的节日，阖家团聚，辞旧迎新，最为期盼和重要的莫过于年夜饭。年夜饭餐桌上大快朵颐、推杯换盏，人之常情，那么，如何把年夜饭吃得精致，吃得健康呢？春节餐饮六大问题最突出1.荤食过多素食较少。年夜饭的饭桌上，往往畜禽鱼虾百般花样，而蔬菜、主食、杂粮难得登上年夜饭的席面，其结果是膳食纤维严重
它才是预防晕车的最佳位置！按这三处可立即缓解
春节将至，工作生活在外的人都忙着“赶春运”，与家人团聚过年。不管是汽车、火车还是飞机，长途旅行对身体来说都是个不小的考验。由于长时间的颠簸、心情紧张，身体不适、过度疲劳等原因容易造成晕车。台北慈济医院耳鼻喉科医师黄韵诚指出，晕车在医学上称为动晕症(Motion
小年至除夕，您不知道的那些事儿
今天是腊月二十四是南方的小年，离春节越来越近了，过年的气氛也越来越浓了。春节作为中国独有的传统节日已经有四千多年的历史，那代表着中国年味的传统习俗你知道多少呢?还记得小时候的“忙年歌”吗?二十三，过小年;二十四，扫房子;二十五，磨豆腐;二十六，去割肉;二十七，杀稻鸡;二十八，
年货食品消费近半数买坚果 专家提醒千万别过量
1月24日，中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华预防医学会健康传播分会、中国营养学会营养与慢病控制分会、科信食品与营养信息交流中心、中华预防医学会健康促进与教育分会和食品与营养科学传播联盟六家机构在北京联合发布“慧选营养，健康过节”——2018春节食
轻松搞定春节熬夜黑眼圈
>>更多推荐：黑木耳炒黄花菜营养又明目 身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免！尤其是春节长假期间，夜夜通宵达旦地玩，更容易出现黑眼圈。别担心，小编为你奉上“节后去黑眼圈攻略”，让你轻松摆脱
春节熬夜熊猫眼 三步搞定
春节长假期间，夜夜通宵达旦地玩，是不是忽然发现，自己白白嫩嫩的脸蛋上多了两个黑眼圈呢?眼看节后，又要投入紧张的工作和学习中，要马上把“熊猫眼”消灭掉!为你奉上“节后去黑眼圈攻略”，让你轻松摆脱恼人的“熊猫眼”，还有超实用的小偏方让你事半功倍哦~ 调整生物钟 不能再不分昼夜地玩与工作，应该慢
春节喜庆 谨防眼睛受伤
眼下春节还没完，大家在合家团聚，欢度春节的同时，也要注意一些常见眼科疾病的发生，以免在欢乐的节日里带来不欢乐的事情。提醒大家注意以下几种春节常见眼病及预防措施： 炮崩伤 每年春节期间都会有很多炮崩伤的患者就诊。这些患者病情轻重不一，如皮肤灼伤，角膜烧伤，多发异物，异物崩入眼球等。尤其是对于
春节眼部健康 谨防眼疾作怪
临近年关，在省城某媒体工作的小张工作更加忙碌。一天早上醒来照镜子时牞他突然发现自己眼睛红红的，看着有点触目惊心。在朋友的宴席上，有人不愿意坐到他的旁边，生怕他患了红眼病被传染到自己，使小张好不尴尬。去了医院诊断，才知道自己患了结膜下出血，是由于太过忙碌、熬夜和饮酒过量造成的。省眼科医院杨纪忠大夫