萝卜切成厚片,洋葱切成丝。青阳辣椒,红辣椒,大葱斜切。
2.制作调料酱材料。(辅料)
3.在锅中放入萝卜,肉汤,酱料,盖上锅盖用中火煮。
4.煮熟后放入明太鱼,加入剩下的调料酱,煮熟。
5.等明太鱼熟了之后,把剩下的蔬菜全部放进去盖上盖子焖一会儿。
6.盛入盘子中完成。
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人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不开眼,视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”,眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要提高眼睛的机能,先决条件是使内脏机能能得到恢复。 食用甘薯以消除眼睛疲劳,提高视力。 人到了一定的年龄,眼睛
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