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夫妻性爱应该怎么安排 一周7天性爱时刻表赶紧收藏
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夫妻性爱应该怎么安排 一周7天性爱时刻表赶紧收藏

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夫妻一周性爱怎么安排呢？性福是夫妻两个人的事，如何让夫妻之间的性爱更加和谐。如何让一周的性爱更加有情趣，这都需要学习。那么下面小编为您介绍夫妻一周性爱怎么安排？夫妻一周花式性爱技巧星期一：减压式性爱周一是新一周的开始，接下来将面临一周的繁重工作，所以这一天也是压力上升的日子，而夫妻间可以用性爱减压。

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又想骗你买跳绳？一周5次跳绳，10周后身体会有怎样的变化 •训练安排 星期一：10轮x3分钟的跳绳，每轮之间插入一组30秒的登山者训练。星期二：休息。星期三：10轮x3分钟的跳绳，每轮之间插入一组30秒的登山者训练。星期四：休息。星期五：10轮x3分钟的跳绳，每轮之间插入一组30秒的登山者训练。星期

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