健康新闻 2022-02-23 1174 0

北京冬奥会捷报频传，带动越来越多的市民走进冰雪运动。滑雪作为一项兼具时尚性和挑战性的活动，深受人们喜爱，但每年因滑雪受伤的人也不少，专业人员建议，初学者要循序渐进，尽量减少运动损伤的发生。“大部分受伤的滑雪者，都是因为还不熟练的时候上了高级的赛道。”V·SKI山地学院滑雪教练张楚浛建议，滑雪者应循序

健康新闻 2021-10-12 1876 0

“开通会员参加运动在线培训，连续包月每月19元，首月还能优惠10元，挺划算的。”张淼淼就职于北京一家保险公司，去年居家办公期间，她养成了用运动App的习惯，现在每天无论多晚结束工作，她都会坚持跟着视频练上一套帕梅拉操。自新冠肺炎疫情发生以来，基于互联网的“云健身”模式得到快速发展。这种线上指导、线下

健康新闻 2021-07-21 1427 0

自今年上半年起，智能健身镜成为了健身行业的热门产品。多家品牌跟进推出产品，接连进入家庭智能健身赛道，一些头部企业也吸引了资本的青睐。但是，也有不少网友认为花大几千元就为了买个能当镜子用的播放器，似乎是在交“智商税”。智能健身镜真的“智能”吗你会为一面标价大几千元的穿衣镜掏钱付账吗？今年以来，智能健身

健康新闻 2021-06-30 559 0

凌晨1点，车辆少了、城市静了，深夜的健身房一派热火朝天。换上健身衣、运动鞋，戴上智能手环，李莉开始热身运动。凌晨1点到2点，是她每周3次固定的健身时间。此刻，像她一样挥汗如雨的年轻人还有一大拨，24小时运营的健身房也成为北京重点商圈的“标配”。■健身者加班后相约来健身房挥汗如雨李莉在国贸一家金融机构

健康新闻 2021-02-19 1294 0

“为了打破每逢佳节胖3斤的魔咒，过年7天假期我给自己安排了3节搏击操和2节瑜伽课。”春节选择留京过年的白领李霖今年过了个“健身年”。与李霖一样，许多就地过年的人们将健身作为春节休闲娱乐的方式之一。记者近日走进本市多家健身房，发现往年春节门可罗雀的健身房里，今年可谓门庭若市。据健身房工作人员反映，以往

健身方法 2016-04-25 1334 0

4月16日，团结湖附近某健身会所，一名私教为体验者分析体测结果，称其肌肉重量严重不足。新京报记者 彭子洋 摄“交钱时真是肉疼啊，上了俩月私教课啥效果没有，几千块钱算是打水漂了。”北京女孩臻喻身高1.65米，健身前65公斤，希望通过健身减去“游泳圈”，上了两个多月的私教课，目前还是65公斤，腰腹也没