日常养生 2024-07-15 1312 0

天气炎热要严防中暑，特别是老年人等体质虚弱者，因害怕感冒不开空调，可能会引起中暑。我们需掌握必要的急救知识，增强居家施救、自救的能力。 什么是中暑？ 中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍

日常养生 2024-06-12 1098 0

夏天，随着气温的逐渐升高，家里可能会面临一些不速之客——各种小虫。其中，红色小虫尤为引人注目，给我们的生活带来特别大的困扰。 红色小虫通常被称为“床虱”或“床蚤”，它们喜欢温暖潮湿的环境，因此夏天成为了它们繁殖的高峰期。可能是从外界带入家中，如旅行时住宿的酒店、旅馆或公共交通工具等。此外，如果家

日常养生 2024-06-11 1202 0

夏季，原本应该是皮肤水润、充满活力的季节，然而，很多人却面临着皮肤干燥起皮的困扰。这不仅仅是因为高温天气让皮肤水分蒸发过快，还可能与个人的生活习惯、护肤方式等因素有关。那么，当夏季皮肤出现干燥起皮的问题时，我们应该如何应对呢？ 夏季皮肤干燥起皮的原因 1、高温天气导致皮肤水分蒸发过快，尤其是长时

健身方法 2023-10-05 1974 0

女性减肥是在正常不过的事情了，女性减肥的人数比较多，而且女性们为了能够拥有好的身材，在减肥的时候，也都是会选择不同的方法，常见女性选择减肥方式就是饮食，这类减肥方法使用简单，而且对消除女性腰部脂肪有着很好的帮助作用，因此是不错之选，减肥胸变小了怎么办呢?有很多女性在减肥后，胸部变小了，这就说明在减肥

健身方法 2023-06-25 1940 0

跳绳是一项兼具燃脂、锻炼耐力、肺活量的有氧运动，可以有效地增强我们的腿部、手臂肌肉耐力，在环境有限的情况下也可以进行，可是在长时间的跳绳之后，很多人会感觉膝盖酸软、疼痛，这是由于跳绳时的动作不规范导致膝盖处受到了损伤，所以在选择跳绳运动时，需要养成规范的动作，才能在有效的减肥运动锻炼身体的同时，不损

健身方法 2023-03-17 73 0

减肥意味着要控制热量的摄入，减少食量。平时习惯吃多的人，食量一旦减下来就特别容易饿，尤其是在晚上。我们都知道，晚上吃东西要比白天吃东西更容易肥胖。这是因为到了晚上，我们的运动量减少，代谢减缓，热量消耗减少。如果晚上还多吃，摄入的热量就更容易囤积起来，转化为脂肪。但饥饿难耐，确实想吃东西，那可怎么办?

健身方法 2023-01-13 370 0

如今，减肥可以说是人们的事业，非常注重身材。很多人用各种方法减肥，但有些人在减肥初期就出现了体重增加人们也很苦恼，因为他们想减肥，但这一次出现了体重增加，我很困惑。减肥初期体重增加怎么了？让我们来看看相关人士对这个问题的详细回答。我希望这对你有帮助。运动在减肥中起着两个重要作用，包括：1。直接消耗大

健身方法 2022-08-27 343 0

皮肤松弛是每个正在锻炼和减肥的女性都担心的问题。皮肤松弛的原因有很多。最典型的症状是皮肤上有许多明显的皱纹那么，运动减肥会让皮肤松弛吗？一般来说，通过运动减肥不会导致皮肤松弛。大多数通过运动成功减肥的朋友肌肉非常紧绷。减肥并没有使他们的皮肤松弛和妊娠纹只有不正确的减肥方法，才会出现皮肤变松的现象，另

健身方法 2022-08-08 1816 0

在减肥期间，饮食控制不是特别好，间，饮食控制不是特别好，也可能是由于运动方式不当，也与生活和休息有一定的关系，需要针对具体原因，然后采取适当的改进方式。1.饮食控制不好:如果单纯通过运动减肥控制不好，也喜欢经常吃一些高热高脂肪食物的数量也会导致肥胖的症状。需要通过合理的饮食习惯来改善，通常可以选择一

四季养生 2022-03-15 713 0

味觉关：模拟自然味道解春困，自然疗法当然是很好的，也就是清早到花花草草中转转，但对于忙绿的职场人而言可能不现实，不妨在桌子或窗台等地摆放些有芳香味又可提神的时令花草。开车族可以准备点花露水或薄荷油等接近大自然味道的产品，来模拟自然的清新之风，是焕发精神、解除倦意的好方法。在这样清新的环境中，再配合做

两性健康 2021-07-27 1015 0

白带通常是无色和无味的女性阴道分泌物，但如果你发现它不仅增加了，而且还有妇科炎症。 白带怎么办?首先，让我们来看看为什么白带会增加。病原体感染引起的白带太多..使用受污染的卫生产品将病原体从阴道入口感染过多。 一些病原体进入妇女的生殖系统可能会感染生殖道，导致太多的白带。各种妇科炎症导致太多的白带。

两性健康 2021-07-27 1794 0

白带怎么办? 阴道分泌物的多色并不一定是疾病。如果你想确认是否有妇科疾病，你可以确保有以下症状：阴道分泌物很多。 内衣通常是湿的，臭的，白带，浑浊的，粘稠的，阴道的，外阴的，痒的，小便的，疼的。白带是一种从女性阴道中流出的液体，通常没有气味或气味，但当身体异常时，白带的数量会增加，颜色会变暗变黄。

美容护肤 2020-04-05 1049 0

毛孔粗大是很恼人的事情，而且正常来讲几乎是不可逆转的事情，用合适得护肤品恒大的作用是防止毛孔继续扩大，然后毛孔粗大也分几种情况。1，第一种，由于皮肤干燥缺水，导致毛孔粗大，一般这种情况下毛孔是椭圆形的，这种情况就要用温和补水和细致毛孔的护肤品，建议水乳霜用温和补水的，然后精华用细致毛孔的。2，第二种

中医养生 2019-12-24 135 0

上火可以说是我们生活中很常见的一种症状，我们不应该对它陌生，一旦上火的症状影响到我们的生活，这时我们该怎么办?许多人在上火的外表下会在饮食上做出调整，上火吃什么对身体更好?生活中发生上火的原因有很多，下面将详细描述。上火怎么办早睡少熬夜经常出现上火的朋友，在平时应该减少熬夜的情况，现在很多人都有熬夜

美容护肤 2019-12-23 1013 0

说起水痘，许多人都觉得这种病状比较常发生在婴幼儿身上，但其实对于免疫力低下的成年人来说也是极有可能患上水痘的。那么，接下来就让说一说成年人患上水痘会出现什么症状以及要如何治疗?一、水痘的症状虽然说水痘很少出现在成年人身上，但若是一旦发病了，其实症状是要比婴幼儿还要严重的。所以患者应该对水痘有一定的了

日常养生 2019-11-29 1968 0

脚上长水泡其实是比较常见的一种情况导致脚上长水泡的原因有很多，有些时候是因为穿的鞋子不合适有的时候是因为脚部真菌感染，当我们的脚上出现水泡的时候我们不要急着挤破，这个时候最重要的就是做好脚部的消毒工作保持卫生。在我们生活中脚上皮肤出现水泡是一种十分常见的现象，这是可能是由于穿的鞋子不合适磨出的水泡，

两性健康 2019-08-21 475 0

患者咨询：本人女，25岁，在来月经的前后下面都会很痒，白带倒是正常也没有味道，之前也去医院检查过，但是结果正常，但就是下面很痒。我想知道为什么?是不是患病了?还是因为得性病呢?可以用药止痒吗?医生解答：你好，根据你的情况，暂时考虑的是外阴道湿疹。这也是外阴道湿疹中常见的特征，这个病患上之后就会发痒，

两性健康 2019-08-08 779 0

患者咨询：男，24岁，有早泄的症状，但是一直没有就诊和治疗，以前有手淫，现在跟女友发生性关系的时候，时间就很短，大概不到三分钟，有点不好意思去医院问情况，所以在这里想要咨询一下，怎么办呢?医生解答：不知道你和女友的性生活是否正常规律。如果是不规律的话，偶尔出现这样的情况也是正常的，可以先让性生活保持

日常养生 2019-08-02 2001 0

小孩的体质原本就比较虚弱所以很多时候小孩子就很容易生病尤其是感冒发烧更是经常出现在小孩子的身上，当出现感冒和发烧的情况时许多家长的第一反应一定是吃药但是通常来说孩子都是不爱吃药的给孩子喂药很容易让他吐出来。小孩子的身体发育还不够完善，在成长的过程当中总会患上感冒，发烧这样的疾病，最让家长难受的事情就

日常养生 2019-07-27 284 0

皮肤的状态可以看出一个人的生活状态以及生活情况尤其是对于女性来说他们每天着重保护的就是面部的皮肤，但是其实无论是灰尘还是化妆品对于我们的皮肤的毛孔都会产生堵塞的效果而一旦毛孔堵塞就会造成一系列的皮肤问题。很多女性朋友由于平时喜欢化妆，但是晚上没有将化妆品清洗干净就很容易会引起毛孔堵塞的情况。毛孔堵塞

美容护肤 2019-07-26 795 0

夏季是痤疮爆发的高峰期。据估计，许多小姑娘都不小心就受到了这样的伤吧。那么，夏季痤疮爆发的原因是什么呢?其实，痤疮的病因或多或少与身体某一部位的病变有关，在现实中具有参考价值。小编前几天，粉刺的原因是通过比较找出原因。这真的是因为有点尴尬。，它也赶上了月经。今天，小编，体现了古老的中医，告诉你关于痤

美容护肤 2019-07-25 2007 0

如何对你的敏感肌肤进行进一步的护理，这个问题相信困扰大家已经很久了吧。在肌肤出现问题的时候进行护理，这个是非常重要的，所以接下来就针对这个问题进行科普吧。　　1，好好利用化妆水，为肌肤补充大量的水除了平时每天需要喝六到八杯水外，皮肤还需要有足够的水分，所以补水就显得尤为重要了。洗脸时，水温不宜过高，

日常养生 2019-07-04 1335 0

俯卧撑是一种比较考验人们上肢以及核心力量的一种运动方式想要做好俯卧撑就需要人们学会运用核心力量这样更好的做俯卧撑，所以很多时候我们发现自己俯卧撑撑不起来就是因为发力的方式不对或者是没有掌握发力的技巧所导致的。对于男孩子们来说，肯定对一种锻炼身体的方式不陌生，这种方式就是俯卧撑了，因为在学校的时候很多