黄芪具有补气益精、健脾益肺等功效,有部分人会用黄芪泡水喝来增强体质,那黄芪为什么下午5点后不能喝?这是因为下午5点后喝很容易导致上火失眠、烦躁等不良症状,所以一般建议上午或者是午休以后喝比较好,这里的5点指的是夏天的时间,冬天根据天黑时间调整。
黄芪下午5点后不能喝原因
1、容易上火
中医认为黄芪属于温补的药材,比较适合身体虚寒的人群,黄芪为什么下午5点后不能喝?中医认为,黄芪性温,如果晚上服用的话,比较容易导致上火,所以一般是建议大家上午或者是午休后服用,最好是不要选择晚上服用。
2、影响肺功能
第二个原因是中医认为下午5-7点事肺经的时候,这个时间段的肺功能最强,比较容易消化吸收药效及营养,黄芪本就属于滋补品,容易使人阳气抗盛,可能会导致肺功能受影响,所以不建议这个时间段喝。
3、造成失眠
中医认为,黄芪属于益气补阳的药品,在晚上的时候,人体内的阳气会比较收敛,而阴气会上升,晚上服用黄芪,就是违背人体的生命规律,比较容易导致失眠、烦躁等不良症状。
喝黄芪最佳时候
1、早餐后
如果在早起的时候,眼睑、腿部或者是脸部比较容易出现水肿,或者是高血压与糖尿病引起的水肿,就可以在早饭后喝一杯黄芪水,能够缓解水肿的症状。
2、午休后
午休后服用黄芪也是具有较好的效果的,这是因为人在午休后比较容易犯困,会使学习或者是工作时注意力不集中,导致效率降低,这时候服用黄芪,能够帮助身体恢复精神,改善犯困的状况。
除此之外,对于尿多、比较容易上火的人来说,是不适合服用黄芪的,黄芪有着消肿利尿的功效,尿多的人服用后会增加排尿的次数,而容易上火的人群服用黄芪,容易出现喉咙肿痛、长口腔溃疡等症状。
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