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运动减肥也不瘦是怎么回事？怎样度过减肥瓶颈期？
健身方法

运动减肥也不瘦是怎么回事？怎样度过减肥瓶颈期？

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减肥是一个老生常谈的话题，对于不同的患者来说，减肥的效果也是各有差异。目前来说，只要通过合理膳食和积极合理的开展运动，是能够达到这种效果的 ，但是有的人体重比较顽劣，很难减到自己想要的数字。接下来，让我们请出暨南大学附属第一医院副主任医师董志勇来为我们进行科普。一个月减肥多少斤才算正常？减肥的正常标

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