雨水时节话健康：专家解读春季养生与疾病预防
2月18日将迎来二十四节气中的雨水节气。随着雨水节气的到来，天气渐暖，降水增多，湿气也逐渐加重。这一时期如何保持身体健康？17日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。雨水节气健脾祛湿，中医养生有妙招湿气加重，容易导致食欲下降等症状。北京中医医院主任医师汪红兵指
山药排骨汤放什么药材祛湿 效祛湿效果好的药材
在快节奏的现代生活中，一碗滋养心灵的汤品成为了许多人追求健康生活的小确幸。山药排骨汤，以其温润的质地和滋养脾胃的特质，赢得了广泛的喜爱。 当湿气悄然侵袭，身体感到沉重、活力减退时，巧妙地在山药排骨汤中融入几味药材，不仅能提升汤的风味层次，还能助力身体自然排湿，恢复轻盈状态。 山药排骨汤放什么药材
山药排骨汤的做法-家常味煮菜谱
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山药排骨汤的做法-咸鲜味炖菜谱
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山药排骨汤的做法-咸鲜味煲菜谱
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