准备葱段姜片，山药切块
猪排骨冷水下锅，焯水去血沫
另起锅加水煮沸，放入排骨和准备好的材料
加各种调味料大火煮沸后，改小火焖煮40分钟即可
无
都市人由于生活工作压力大，不少人都脸色不好、脾胃虚弱、易疲劳。对于这部分亚健康人群，广州中医药大学第一附属医院药学部中药师陈晓庆推荐，早餐可煲山药紫米粥长期食用，能补中益气、健脾养胃、止虚汗，适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短者食用。材料：鲜山药1段，紫米100克，红枣3-5个，冰糖适量。做
姜母鸭的做法 - 家常姜母鸭的做法非常简单易学。如果姜母鸭怎么做好吃,姜母鸭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文姜母鸭的家常做法大全,用最短的时间让你学会姜母鸭的做法
编者按：身体的脾和胃是非常重要的器官，在秋天的时候，多去通过食疗法来养生，在冬天的时候，能过个安然健康的冬天。具体有哪些药膳?下文将说明。山药营养药膳1.山药羊肉粥鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分
酸菜炖粉条的做法 - 家常酸菜炖粉条的做法非常简单易学。如果酸菜炖粉条怎么做好吃,酸菜炖粉条的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸菜炖粉条的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸菜炖粉条的做法
姜糖膏的做法 - 家常姜糖膏的做法非常简单易学。如果姜糖膏怎么做好吃,姜糖膏的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文姜糖膏的家常做法大全,用最短的时间让你学会姜糖膏的做法
淮山药要比一般的山药营养价值更高所以很多人都喜欢在吃山药的时候选择淮山药并且要蒸着吃才能更好的保留山药中的营养，但是蒸淮山药也需要把握好时间因为蒸的时间太短可能山药不会熟但是蒸的时间太长营养成分也会流失。淮山蒸熟一般是10分钟到15分钟，大家可以了解一下淮山蒸熟的方法，最重要是注重水分的保存，因为淮
翡翠山药泥卷 宝宝辅食食谱的做法 - 家常翡翠山药泥卷 宝宝辅食食谱的做法非常简单易学。如果翡翠山药泥卷 宝宝辅食食谱怎么做好吃,翡翠山药泥卷 宝宝辅食食谱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文翡翠山药泥卷 宝宝辅食食谱的家常做法大全,用最短的时间让你学会翡翠山药泥卷 宝宝辅食食谱的做法
南瓜炖土豆的做法，南瓜炖土豆怎么做请看南瓜炖土豆的做法步骤图：1、小葱切段，土豆去皮切块，南瓜切块备用 2、锅中倒油，放入葱段、五香粉，大火炒香，倒入南瓜、土豆，翻炒均匀 3、加生抽...
黄精和白术是两种经常被人们用来泡水的药材并且黄精和白术这两种药材对于身体都有着很好的保养效果，黄精和白术不仅可以强筋壮骨并且还可以缓解身体的疲劳是十分适合上班族以及生活比较忙碌的人饮用黄精和白术泡的水的。黄精白术泡水喝是有很大的药效的，首先黄精是一种可以壮筋骨以及补精气的药材，对于治疗脾胃虚弱以及下
中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍，高温作业和夏季高发。具体说来，人的体温受下丘脑体温调节中枢控制，人体通过皮肤血管扩张、体内血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散发体内热量。在高温、高湿、暴晒、通风不良的环境中，人体会出现散热障碍，导致体内热量蓄积，发
在癌症的众多风险因素当中，“家族史”“遗传性”影响很大，甚至是某些癌症发病的主要原因。那么，当得知家人亲属中有癌症患者，我们自己患病的风险有多大呢？又该如何提前发现并加以避免？中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心副主任张凯告诉《生命时报》记者，首先要说明的是，所有肿瘤患者中，“家族遗传性肿瘤”（遗传为
永乐店社区卫生服务中心在场地内开展义诊咨询活动，对居民提出的健康问题解答。 寇震 摄中新网北京4月16日电 “健康北京我参与、健康提素我行动”暨2019年北京市通州区健康素养主题宣传活动16日上午在北京市通州区永乐店镇文体中心启幕。本次活动由北京市疾病预防控制中心、通州区卫生健康委员会主办，通州
男人早泄的问题在当下越来越严重。什么是早泄?早泄有哪些表现?早泄是指射精过早、过快。对于“过一早”的时间定义，目前存在一定的争议。目前临床上常将性生活没有超过2分钟就射精定义为早泄。也有的认为早泄是指经常发生未插入对方性器官即发生射精而不能继续性交，使性交双方都不能得到性满足的情况，但偶然一次早
1.