材料备好,羊腿一只大约3斤
蚝油2汤勺,料酒1汤勺,甜面酱4勺,酱油1汤勺,再加4勺水拌匀稀释一下。
羊腿割口,用料汁腌渍2小时以上
腌好的羊腿放入烤盘,烤盘盖上锡纸,先用烤箱上下火220度,中层烘烤30分钟
取出,撤下锡纸,刷油,在撒上黑芝麻和孜然,放入烤箱同样温度再烘烤20分钟,中间取出翻面即可。
烤羊腿成品图



烹饪技巧
烤箱时间根据自家烤箱脾气设定,但开始一定要先盖锡纸,不然会烤的外面糊里面不熟。
材料备好,羊腿一只大约3斤
蚝油2汤勺,料酒1汤勺,甜面酱4勺,酱油1汤勺,再加4勺水拌匀稀释一下。
羊腿割口,用料汁腌渍2小时以上
腌好的羊腿放入烤盘,烤盘盖上锡纸,先用烤箱上下火220度,中层烘烤30分钟
取出,撤下锡纸,刷油,在撒上黑芝麻和孜然,放入烤箱同样温度再烘烤20分钟,中间取出翻面即可。
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