美容护肤 2019-10-16 1316 0

女性脸上有斑点会显老，色素沉积在脸上形成一块一块的暗斑，影响肤色，皮肤看去来总是不够干净的感觉。色斑需要经常性的护理可以淡化，女性阻止色斑就是阻止衰老的到来，这六个小方法非常简单，让你的皮肤变得白皙起来。祛斑好方法一、胡萝卜汁胡萝卜素可以加快皮肤代谢，去除表面角质，让皮肤获得的美丽和健康。胡萝卜可以

美容护肤 2019-10-15 1850 0

女性的肌肤需要精致的护理，随着年龄的增加就会发现脸上出现斑斑点点。色斑的产生说明肌肤已经走向老化，更新代谢来不及排解掉表面的黑色素，最终成为难看的黄斑。但是也有一些女性保养地很好，脸上完全没有斑点沉着，她们又是怎么做到的呢。色斑产生原因1、 紫外线照射研究证明人体皮肤主要的衰老原因不在于内部，而是因

美容护肤 2019-10-15 1968 0

女性爱美是一件很正常的事情，但是如果没有适合的产品选择，反而会伤害皮肤。激素脸就是一种常见的情况，它是因为化妆产品中的激素导致的皮肤病。激素脸会让皮肤变得敏感，更容易长痘痘，伴随着红肿等现象。明明已经不是青春期，还在反复地长痤疮，你会发现越护肤皮肤状况越差。导致激素脸最主要的原因是护肤品本身成分不过

健身方法 2019-10-14 1435 0

许多女性都会烦恼月经的问题，不管是月经量多还是少，又或者是提前来还是月经推迟不来，对于不同的情况都会有不同的原因，那么月经推迟不来是什么原因呢?在这里希望这些内容可以给大家一些帮助。关于月经推迟不来的原因，第一个方面就是子宫的原因，比如说子宫的发育不良，或者是子宫内膜发生了粘连等等，那么就会造成无法

美容护肤 2019-10-14 1114 0

现在正是吃葡萄的季节，不知道大家有没有吃上葡萄，你知道吃葡萄的功效与作用吗?其实不同种类的葡萄也是有不同的功效的，那么接下来就让我们一起来了解一下吧。1.葡萄的功效与作用(1) 预防心脑血管疾病首先葡萄可以降低人体的胆固醇，从而也可以降低血小板的凝聚，那么对于心脑血管方面是有一定作用的。(2) 让大

健身方法 2019-10-12 538 0

许多女性都会有月经不调的症状，尤其是月经量少这种情况，究其原因大多和女性的体质还有生活习惯有关，那么要如何做才可以改善月经不调呢?不如练习瑜伽动作，不仅可以改善月经不调还可以预防便秘，对于肠道都是非常好的。这里推荐给大家几种瑜伽体式，不妨来学习一下。一、1、坐在垫子上盘腿而坐，借助一个瑜伽砖坐在上面

美容护肤 2019-10-12 2170 0

长痘的大小疙瘩让肌肤变得不光滑，不管再怎么化妆，都是一眼就能够看出来的。有一些的痘痘是长在唇周一圈的，像长了胡须，特别影响美丽。痘痘会长在这个特定位置是怎么一回事呢，女性想要清痘一定要知道这三个方法。嘴角长痘痘的原因1、 消化不好唇边对应着人体的消化习惯，总是拉肚子便秘肠胃不好的时候，嘴角痘痘就会爆

美容护肤 2019-10-10 660 0

激光祛斑是现在很多女性会选择的科学方法，通过激光将色素去除，因为它是在极短的时间内完全的，所以不会对肌肤本身造成副作用。所以它是相当安全有效的，但是不少女性觉得自己医美后出现了反弹的情况，这是怎么一回事呢，一起来看一下吧。激光祛斑会反弹吗激光祛斑所谓的反弹是因为治疗后又重新的色素沉淀，祛斑只能将原来

美容护肤 2019-10-10 1246 0

化妆水是清洁完肌肤第一步使用的产品，它是众多产品的统称。爽肤水、精华水、二次清洁水、柔肤水实际上都属于化妆水。很多女性在购买产品时会直接选择爽肤水，实际上并不是所有人都适合这种化妆水。女性选择化妆水要根据自己的肤质，来看一下你适合哪一种化妆水产品吧!一、油性肌肤油性肌肤才适合用爽肤水，爽肤水轻薄舒爽

美容护肤 2019-10-09 1593 0

随着生活水平的提高，女性对自己的体貌也是越来越关注，会吃一些保健品来促进身体的健康。保健品虽然常见，但是绝对不能乱吃一通，这样只会给身体造成负担。复合维生素B比单种维生素有着更多的营养，价格实惠，日常也非常容易买到，是很多女性会选择的保健品。人们会选择用药片在补充维生素B是因为人体无法产生，日常只能

健身方法 2019-10-09 934 0

女性月经量少还是会间接影响到女性的生活，对于女性的身体是有危害的，因为有很多的疾病都会导致月经量少，比如说宫颈炎、多囊卵巢、卵巢早衰等等，这些疾病不仅危害女性的健康，对于受孕也有影响，所以要想调理月经量少的这个问题就需要女性落实到生活实际上。首先察觉有这个问题后要先去医院检查身体是否有一些疾病，因为

美容护肤 2019-10-08 987 0

女性对护肤品越来越重视，很多女生也学会了自己看成分表选择适合自己的产品。烟酰胺是成分党喜欢的一种添加剂，具有美容肌肤的功效。很多大品牌护肤品都喜欢加入它，正是因为它的安全有效。烟酰胺的功效一、美白淡斑女孩青睐烟酰胺最大的原因是它可以美白，一般浓度越高效果越明显。它能够减少黑色素的产生，对于黄褐斑、色

健身方法 2019-10-08 1370 0

对于大多数的上班族来说，平时是很难把控和安排饮食的，所以就会患上胃病，那么在今天教给大家几种瑜伽体式，那么平时勤加练习的话就可以改善肠胃不适，以及促进肠胃蠕动，缓解便秘了，接下来就让我们一起来学习一下吧。一、首先站姿，斜方肌下沉，这时候让你的双臂在平面伸开，然后让躯干变得平坦一些，从而上腋窝打开然后

美容护肤 2019-10-03 603 0

女性的皮肤容易受到的最大威胁就是缺水，缺水会让皮肤干燥发黄，皱纹也会先出现。护肤能做的关键也在于皮肤保湿。秋冬到了之后皮肤容易起皮，这是肌肤干燥的信号。起皮时最重要的注入水分，能够将衰老扼杀在摇篮中。避免皮肤干燥的方法一、常敷面膜面膜是一种快速补水的方法，它可以在肌肤干燥的时候及时做好补充。在化妆之

美容护肤 2019-09-30 626 0

脸上不停冒痘常见于女性的青春期，激素分泌波动，脸上出油多导致的痘痘多。如果你到了青年时期还是在不停地长痘，那么就要想一下是不是你的护肤步骤出现了问题。一、清洁面部痘痘冒出的直接原因是污垢堵塞毛孔，保持肌肤清洁可以减少黑头白头出现，痘痘也可以被扼杀在最初状态。清水没有办法做到足够的清洁，需要洗面奶的帮

健身方法 2019-09-29 1068 0

女性的身材和脸蛋一样也是需要保养的，那么应该如何保养呢?其实通过瑜伽就可以做到，瑜伽可以帮助女性塑形，还可以让女性越加地自信，不管是在生活工作，还是性爱中，都可以让女性成为一个更完美的自己。那么接下来就让我们开始瑜伽的练习吧。一、在做这个动作的时候，首先是站姿，然后注意放松身体，双肩保持放松;下蹲的

两性健康 2019-09-27 1578 0

不知道大家有没有避孕失败的情况，比如说没有措施、安全套滑落等等，这个时候如果你不想要孩子，那么就应该要服用紧急避孕药了，可是很多女性对于紧急避孕药都存在一定的误解，觉得吃这个东西对身体不是很好，可能会月经不调，还有的说吃的话一年不能超过三次，不然对身体有危害，那么果真如此吗?接下来让我们一起来了解一

健身方法 2019-09-27 2964 0

女性练习瑜伽不仅能够减肥瘦身，对于性爱也有帮助，在同房的时候更有助于调情和打开，让身心都感觉到放松，从而更好地融入到性爱当中，这些都是瑜伽带来的好处。那么接下来就推荐给大家几种瑜伽动作，让女生的身体变得更加地柔美，变身元气少女。一、首先山式站立，双腿合拢并且伸直，然后右腿小小的迈出一步;上身向前缓缓

美容护肤 2019-09-26 1990 0

秋分已经来了，那么就意味着秋天也已经来了，这时候天气渐渐的转凉，大家早晚就要增添一下衣物了，但其实现在对于南方来说正是清爽的天气，虽然说不用再靠空调续命了，但是如果遇到梅雨的天气，整个空间里都会湿露露的，整个人也是湿气满满，让人很不舒服，但是还好，对于皮肤来说是很好的，但是秋天最大的特点就是干燥，它

两性健康 2019-09-25 2017 0

可能是受中国传统思想的影响，好像有很少的人会在孕期有性生活，怀孕期间好像禁止性生活是一件约定俗成的事情，那么真相果真如此吗?是不是女性怀孕之后就不能过上性生活了呢?接下来就让我们一起来了解一下。大多数女性在孕期的时候性欲是会下降的，而男性在妻子怀孕之后性欲也是一样的，但是这时候只是想和不想的事情，不

美容护肤 2019-09-24 1527 0

牙齿亮白可以让女生看起来干净靓丽，所以大家想尽了各种办法来美白牙齿。最近流传的小苏打美白牙齿真的可行吗，美白牙齿的正确打开方式又是什么呢，爱美的女生一起来看看吧!小苏打能美白牙齿吗小苏打可以用来发酵面团，所以它对于身体并没有坏处。但是它真的可以让牙齿变白吗，其实它对于牙齿附着性色素是有一定清楚效果的

健身方法 2019-09-24 1821 0

女性练习瑜伽对身体大有好处，但是在练习的过程中，有一些动作却怎么做都不到位，比如说下犬式，很多人都很难的踩到地面，但是为什么有的人就能轻易做到呢?虽然小腿和大腿那边的后侧肌肉都是比较紧的，但是如果说你的跟腱比较短，那么在拉伸的时候就很难了，也不要想着去拉伸就能给跟腱拉伸到位，这样反倒会因为松弛而造成

美容护肤 2019-09-23 1063 0

女性脸上的斑斑点点会成为美丽的阻碍，色斑产生之后是没有办法用护肤品消除的，只能够依靠医美手段解决。现在的医美祛斑技术已经非常成熟，只要选择合格医院进行，基本没有危险。但是也有女生觉得自己做完之后效果不好，这是为什么呢。激光祛斑后的护理祛斑之后反弹，主要是因为术后的护肤做的不够到位，产生色素沉着、不白

健身方法 2019-09-23 344 0

漂亮的女人除了要有一张漂亮的脸之外，一双大长腿也是所有女人梦寐以求的。所以说很多的女性在减肥的过程中都会把瘦腿放在第一位，尤其是看到别的女生那又长又细的腿，再看看自己腿上的脂肪，所以在这样的羡慕嫉妒恨中，就更加的想要去瘦腿了。那么要如何做才能瘦腿呢?不如通过一些瑜伽动作来练起吧。一、跪立;双脚微微的

健身方法 2019-09-20 1507 0

脊柱的柔韧性和强度等方面决定了一个人身体的好坏，而要保持年轻活力，脊柱的灵活度也是关键的一点，而且不管是何种的运动，脊柱都是要参与活动中的，但是并没有什么针对性，所以对脊柱有针对性的练习是不可少的。那么今天就来推荐给大家几个体式，大家可以去练习，这样就可以加强脊柱的训练了。1、山式;双脚略微的打开，