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解锁多种性爱姿势，三组瑜伽动作打开情趣世界
健身方法

解锁多种性爱姿势，三组瑜伽动作打开情趣世界

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说到解锁性爱姿势，其实瑜伽就可以帮助男女的身心完全打开，那么在享受性爱的时候会更加地充满情趣，不仅可以增强双方的性爱姿势练习，还可以增进双方的感情，那么接下来不妨通过这三个瑜伽动作来练习一下吧。一、仰式仰卧，胸腔向上打开，双臂放在身体的两侧，掌心向大腿外侧贴近;双腿屈膝合拢，盘腿，双手放在臀部的下方

中医养生

400多种野外草药图解

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本书是一本集识药、采药、用药为一体的精编彩色图谱。编者将多年积累的千幅植物照片倾情奉献给读者。书中介绍了我国南北方常见中草药近600种，分别从形态特征、采收加工、药用功效予以详细介绍;每种中草药附多图展示植株、叶、花、果等植物特征;彩色大图清晰，正文和图片的识别要点一一对应，一目了然，便于读者识别和

雪菊是性寒的吗？雪菊和菊花一样吗
日常养生

雪菊是性寒的吗？雪菊和菊花一样吗

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大家都知道雪菊是一种很好的保健品，对人体也是有一定的好处的，那么雪菊是性寒的吗?雪菊和菊花一样吗?雪菊是性寒的吗雪菊性寒，味苦，具有疏风散热清热解毒之功效，含有多种营养物质，还具有抗菌，抗病毒，抗衰老的效果，用雪菊泡茶，不宜长期饮用一般3到5天即可，体质偏寒的人可以放点枸杞，脾胃虚寒的人最好是少喝，

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