健身方法 腰臀比是什么意思 健身方法 2024-06-18 1929 0 导读腰臀比是一个衡量人体脂肪分布的指标,通过比较腰部和臀部的周长来计算得出,这个比例不仅被用来评估个体的身体形态,还被用作健康风险评估的一个参数,那么腰臀比是什么意思呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。...腰臀比是一个衡量人体脂肪分布的指标,通过比较腰部和臀部的周长来计算得出,这个比例不仅被用来评估个